{"id":102618,"date":"2024-10-24T06:22:47","date_gmt":"2024-10-24T04:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=102618"},"modified":"2024-10-24T06:22:47","modified_gmt":"2024-10-24T04:22:47","slug":"journal-mittwoch-23-oktober-2024-nebelnieseldunkel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2024\/10\/journal-mittwoch-23-oktober-2024-nebelnieseldunkel.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 23. Oktober 2024 &#8211; Nebelnieseldunkel"},"content":{"rendered":"<p>Guter Nachtschlaf auch gestern durch Weckerklingeln unangenehm beendet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/241023_01_Kleidung.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/241023_01_Kleidung.jpg\" alt=\"Selfie in Ganzk\u00f6rperspiegel von einer wei\u00dfhaarigen Frau in dunkelblauem Cord-Kleidun und Turnschuhen\" width=\"233\" height=\"451\" class=\"alignnone size-full wp-image-102638\" \/><\/a><\/p>\n<p>Beim Verlassen des Hauses setzte feiner Nieselregen ein, im Dunklen hatte ich das Wetter wieder schlecht einsch\u00e4tzen k\u00f6nnen und keinen Schirm dabei. Doch die Kapuze meines Mantels reichte.<\/p>\n<p>Einen etwas anderen Weg durchs Westend gew\u00e4hlt, weil im Lokalteil der <i>S\u00fcddeutschen<\/i> von einem mir bislang unbekannten italienischen Caf\u00e9 dort die Rede gewesen war: Ich erkundete dieses m\u00f6gliche weitere Ziel f\u00fcr Mittagscappuccino.<\/p>\n<p>Der Tag blieb durchgehend dunkelgrau und nieselig regnerisch.<\/p>\n<p>Mittags fuhr ich mit einer ideal terminierten und p\u00fcnktlichen S-Bahn zum Marienplatz: Ich brauchte Papiere von meiner Gyn\u00e4kologin und holte diese in ihrer Praxis (ich bin gespannt, wie die Elektronisierung dieser Prozesse weitergeht; das pers\u00f6nliche Erscheinen einmal im Quartal inklusive \u00dcberreichen der Kassenkarte wird wohl am l\u00e4ngsten bleiben). Auf dem Weg zur\u00fcck zum U-Bahnhof Odensplatz \u00fcber Marienplatz und Theatinerstra\u00dfe freute ich mich dar\u00fcber, dass M\u00fcnchen ein Tourismus-Magnet ist, \u00fcber den Anblick der vielen bunten Besucher*innen. Es nieselte immer noch, aber immer noch wenig genug f\u00fcr Kapuze.<\/p>\n<p>Mittagessen sp\u00e4ter am Schreibtisch: Apfel (diese Runde Nikoter schmeckt sehr unterschiedlich intensiv), viele Granatapfelkerne mit Joghurt.<\/p>\n<p>Bis vor zwei Wochen hatte ich eine Phase, in der ich (f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse) viel Musik h\u00f6rte, und zwar eine Sammlung von ca. 100 Liedern. Die Folge: Mein Hirn spielt diese Lieder seither abwechselnd, immer wieder, unabstellbar und meist nervig. Ich lasse das mit der Musik lieber wieder bleiben, so war das fr\u00fcher nicht.<\/p>\n<p>Emsiger Nachmittag, ich konnte n\u00fctzlich sein, nicht zu sp\u00e4ter Feierabend. Auf dem Heimweg Abstecher in die Apotheke, unerwartet fachlich tiefes Frotzeln mit der Apothekerin \u00fcber ihre uralte Software (aus den 80ern!). Ohne Umwege durch Nebelnieseln nach Hause.<\/p>\n<p>Daheim bestellte ich nach Ablegen und Auspacken mit Herrn Kaltmamsell vereinbarungsgem\u00e4\u00df Sushi als Nachtmahl, turnte dann Yoga-Gymnastik, bald bin ich nochmal mit dem 30-Tage-Programm Flow von Adriene durch. Danach sehe ich erstmal wieder Pilates.<\/p>\n<p>Granatapfelkernfieseln mit hungrigem Magen, die Sushi-Lieferung versp\u00e4tete sich.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/241023_03_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/241023_03_Nachtmahl.jpg\" alt=\"Auf einem Tisch mit Bast-Sets drei ge\u00f6ffnete Schachteln mit verschiedenen Sushi, ein Plastiksch\u00e4lchen mit Spinat, Plastikfischchen voller Sojasauce\" width=\"477\" height=\"353\" class=\"alignnone size-full wp-image-102635\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich bin sicher, dass es da drau\u00dfen Leute gibt, die Sushi auch in nicht zu gro\u00dfen Mengen bestellen k\u00f6nnen. Irgendwo da drau\u00dfen. (Schmeckte, und es blieb sogar Fr\u00fchst\u00fcck f\u00fcr Herrn Kaltmamsell \u00fcbrig.) Nachtisch S\u00fc\u00dfigkeiten und Schokolade.<\/p>\n<p>Sehr fr\u00fch ins Bett zum Lesen, ich m\u00f6chte <i>Das Kind in mir will achtsam morden<\/i> bald wegkriegen.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.br.de\/nachrichten\/bayern\/bayern-gehoert-zu-den-top-reisezielen-im-neuen-lonely-planet,UNbJpDz\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">&#8220;Bayern geh\u00f6rt zu den Top-Reisezielen im neuen &#8216;Lonely Planet'&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>Ja super und wir Locals bekommen kleinen Platz mehr in unserem Schnitzelgarten hmpf. (Lonely Planet auch als Negativliste n\u00fctzlich.)<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Ein wundervoller Tanzkanal auf instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/urbantheory_\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">@urbantheory<\/a>.<\/p>\n<p>via <a href=\"https:\/\/fnordon.de\/@Klugscheisser\/113353196125263331\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">@Klugscheisser<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DBJOBeONCR-\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Umgehender Liebling<\/a> (das Ende!). <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg04.met.vgwort.de\/na\/5e10e8c05d064e5a82ecbbabbca4de72\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Guter Nachtschlaf auch gestern durch Weckerklingeln unangenehm beendet. Beim Verlassen des Hauses setzte feiner Nieselregen ein, im Dunklen hatte ich das Wetter wieder schlecht einsch\u00e4tzen k\u00f6nnen und keinen Schirm dabei. Doch die Kapuze meines Mantels reichte. 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