{"id":10300,"date":"2010-12-22T12:44:31","date_gmt":"2010-12-22T11:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=10300"},"modified":"2010-12-22T12:44:31","modified_gmt":"2010-12-22T11:44:31","slug":"gefuhlsregie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2010\/12\/gefuhlsregie.htm","title":{"rendered":"Gef\u00fchlsregie"},"content":{"rendered":"

\u00dcbrigens: Nicht dass Sie glauben, mir ginge es substanziell besser. Ich lese die Fragen von Reverb<\/a>, auf die Miss Caro<\/a>, Coolcat<\/a> und Anke<\/a> antworten und merke, wie weit entfernt ich von einem auch nur durchschnittlich konstruktiven Grundgef\u00fchl bin.<\/p>\n

Beispiele gef\u00e4llig?<\/p>\n

Body Integration. This year, when did you feel the most integrated with your body? Did you have a moment where there wasn\u2019t mind and body, but simply a cohesive YOU, alive and present?<\/p><\/blockquote>\n

Bestes K\u00f6rpergef\u00fchl 2010? Die Momente, in denen ich meinen K\u00f6rper ein Weilchen vergessen konnte und nicht in der irrationalen Scham dar\u00fcber gefangen war. Alive and present<\/i> ist so ziemlich das letzte, was ich mich in meinem K\u00f6rper f\u00fchlen will.<\/p>\n

5 Minutes. Imagine you will completely lose your memory of 2010 in five minutes. Set an alarm for five minutes and capture the things you most want to remember about 2010.<\/p><\/blockquote>\n

Die Erinnerung an gesammelte Sekunden des Nichtdenkenm\u00fcssens und Nichtf\u00fchlenm\u00fcssens k\u00f6nnten auf f\u00fcnf Minuten kommen.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen sich jetzt vielleicht halbwegs vorstellen, welch peinliches Dauergewinsel in Dunkelgrau meine Beantwortung der gesamten Fragenliste ergeben w\u00fcrde.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Andererseits hat mir letzthin ein konsultierter Neurologe gesagt, dass ich damit v\u00f6llig in der Norm liege: Mein Gest\u00e4ndnis, dass ich nicht gerne lebe, dass schon als Kind die Vorstellung von Nicht-Existenz alle anderen meiner W\u00fcnsche toppte, bezeichnete er als \u201eStandardaussage\u201c. Ebenso normal fand er mein Leiden darunter, dass ich mich schier unertr\u00e4glich finde (und das ohne Fluchtm\u00f6glichkeit). Anscheinend bin ich lediglich schlau genug, mich unter Menschen zu mischen, denen es anders geht, die sich nicht st\u00e4ndig mit ihrer eigenen Gegenwart herumschlagen und besch\u00e4ftigen. Die ja nun wirklich eine angenehmere Gesellschaft sind.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Und \u00fcberhaupt: Diese ganze Gef\u00fchlsregie. Ich f\u00fchle mich regelm\u00e4\u00dfig wie eine der Schauspielerinnen in der Fernsehsendung Schillerstra\u00dfe. Nur dass in meinem Fall die Anweisungen aus einer inneren Regie kommen, die mich auf die \u00fcblichen Reaktionen in bestimmten Situationen hinweist.<\/p>\n

Einen wichtigen Zwischenschritt meines gr\u00f6\u00dften Projekts hinter mich gebracht? Gef\u00fchlsregieanweisung: Tiefe Erleichterung, Pl\u00e4nefassen, Freude, Feierlaune. Leider mag sich mein Gef\u00fchlshaushalt nicht darauf einstellen und liefert statt dessen: Traurigkeit, Hibbeligkeit, Frust, Bedr\u00fcckung. F\u00fcr das \u00e4u\u00dferliche Verhalten sind die Regieanweisungen praktisch: Ich gebe den entsprechenden Anschein, so dass niemand in meiner Umgebung verst\u00f6rt wird oder sich Sorgen macht (und mich damit zus\u00e4tzlich belastet). Doch nach innen bin ich genervt, weil ich schon wieder nicht angemessen f\u00fchle. Resultat: Zu Traurigkeit, Hibbeligkeit, Frust, Bedr\u00fcckung kommen also auch noch Genervtsein samt Gereiztheit. Erg\u00e4nzt durch die Anstrengung, niemanden darunter leiden zu lassen. Ein durch und durch l\u00e4cherliches Elend.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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