![\"Blick](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/241201_01_StMatthaeus.jpg\")
<\/a><\/p>\nWieder als erstes erbost den Kirchturm im Nebel fotografiert. Wie so ‘ne Hundebesitzerin, die die Schnauze ihres Welpen in die Pippi-Lache auf dem Wohnzimmerparkett stupst.<\/p>\n
Nach Bloggen, Stollenpuderzuckern und- alufolieeren, Telefonat mit Papa, der sich auf seine Reha vorbereitet, Teetrinken machte ich mich fertig f\u00fcr den ersten Lauf mit neuen Schuhen: <\/p>\n
Gleich bei den ersten Schritten waren sie sehr bouncy, das f\u00fchlte sich angenehm an. Gesamtergebnis nach 100 Minuten Joggen: Die Bouncyness blieb, und zum ersten Mal wurden die Schmerzen im linken Fu\u00dfballen im Verlauf der Runde weniger<\/i>. Ich bin sehr zufrieden.<\/p>\n Die gestrige Strecke: Start gleich vor der Haust\u00fcr, ich lief \u00fcber den Alten S\u00fcdfriedhof zum Flaucher, dort eine gr\u00f6\u00dfere Gruppe Eisbader*innen. Ich sehe durchaus die Attraktion des Eintauchens in Isarwasser bei kaltem Wetter, andere Besch\u00e4ftigungen attrahieren mich aber deutlich mehr.<\/p>\n Da ich unterwegs immer mehr wissen wollte, wie der Ausblick von der Gro\u00dfhesseloher Br\u00fccke bei diesen Witterungsverh\u00e4ltnisse war, plante ich die urspr\u00fcngliche Strecke um, lief weiter zur Br\u00fccke und hoch, zur\u00fcck nur bis Thalkirchen (dann waren 100 Minuten voll, mehr tut mir wirklich nicht gut), nahm die U-Bahn zur\u00fcck.<\/p>\n Alter S\u00fcdfriedhof mit Raureif.<\/p>\n Wie sch\u00f6n: Irgendwo ist offensichtlich Geld f\u00fcr die Restaurierung dieser Grabsteine hergekommen (die Stadt hat keines daf\u00fcr, sie sorgt nur f\u00fcr Stabilisierung, damit niemand gef\u00e4hrdet wird, Mitarbeiter des Friedhofsamts gehen regelm\u00e4\u00dfig durch und juckeln an den Steinen).<\/p>\n Altes Heizkraftwerk, das abgebrochen wird – sind das rechts Abbruchmarken?<\/p>\n Flaucher<\/p>\n Was Sie hier nicht sehen: Den Kormoran, der gerade abgetaucht ist.<\/p>\n Hinterbr\u00fchler See mit erster Eisschicht.<\/p>\n Blick von der Gro\u00dfhesseloher Br\u00fccke nach Norden.<\/p>\n Blick von der Gro\u00dfhesseloher Br\u00fccke nach S\u00fcden.<\/p>\n Im Isarwerkkanal gr\u00fcndelnder Schwan.<\/p>\n Auf dem R\u00fcckweg sah ich den Kormoran hinterm Isarwerk wieder, jetzt trocknete er gerade seine Fl\u00fcgel – doch das Highlight war ein Eisvogel! An fast exakt der Stelle, an der ich einen (diesen?) erstmals an Heilig Abend 2023 gesehen hatte, setzte er sich auf einen Ast, flatterte dann weiter. Wie ungeheuer BLAU! er im Flug war! Ein Foto versuchte ich erst gar nicht.<\/p>\n Auf den letzten Metern vor dem U-Bahnhof Thalkirchen wurde es deutlich heller. Als sich ab halb zwei dann doch die Sonne durchsetzte, war ich schon daheim.<\/p>\n Zum Fr\u00fchst\u00fcck gab es viel K\u00f6rnerbrot, mal mit Majo, mal mit Honig.<\/p>\n Nachmittag mit Zeitunglesen und B\u00fcgeln, bei Letzterem h\u00f6rte ich den Soundtrack von The Room Next Door<\/i> – klang wie von Thomas Newman (den ich mag), war aber von Alberto Iglesias.<\/p>\n Ein wenig Yoga-Gymnastik (am heiligen Sonntag eine Folge “After Work Yoga”, wie herrlich unkonventionell ich bin!), zum Nachtmahl servierte Herr Kaltmamsell eine Quiche auf der Basis des Gr\u00fcnkohls aus Ernteanteil:<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n