{"id":1048,"date":"2005-10-14T08:57:57","date_gmt":"2005-10-14T06:57:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=1048"},"modified":"2005-10-14T08:58:43","modified_gmt":"2005-10-14T06:58:43","slug":"schlafen-ist-schadlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2005\/10\/schlafen-ist-schadlich.htm","title":{"rendered":"Schlafen ist sch\u00e4dlich"},"content":{"rendered":"<p>Jetzt wird\u2019s aber absurd: Seit Wochen zwingen mich ohnehin LWS-Schwierigkeiten, derart vorsichtig und krankengymnastisch perfekt zu beugen, setzen, legen, aufzustehen, dass mein allt\u00e4glicher Bewegungsablauf auf Au\u00dfenstehende wie eurhytmisches Dauer-Qigong wirken muss.<br \/>\nUnd dann wache ich auch noch mit v\u00f6llig verknoteter Schulter auf, die mir eine praktische Lektion in Anatomie meiner oberen mitteltiefen R\u00fcckenkuskulatur gibt. Womit ich vor lauter Verspannung auch den Oberk\u00f6rper und Nacken nicht mehr bewegen mag.<\/p>\n<p>Ich habe mir noch bei keinem Sport &#8211; und diesen habe ich viele Jahre lang exzessiv getrieben &#8211; die heftigen Beschwerden geholt, die mir der Schlaf regelm\u00e4\u00dfig verpasst. Trotz medizinisch korrekter Schlafhaltung und hochgradig speziellem und schei\u00dfteurem Lattenrost \/ Matratze.<\/p>\n<p>Nun, demn\u00e4chst habe eh wieder regelm\u00e4\u00dfige Treffen mit Physiotherapeuten, vielleicht haben die eine Erkl\u00e4rung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jetzt wird\u2019s aber absurd: Seit Wochen zwingen mich ohnehin LWS-Schwierigkeiten, derart vorsichtig und krankengymnastisch perfekt zu beugen, setzen, legen, aufzustehen, dass mein allt\u00e4glicher Bewegungsablauf auf Au\u00dfenstehende wie eurhytmisches Dauer-Qigong wirken muss. Und dann wache ich auch noch mit v\u00f6llig verknoteter Schulter auf, die mir eine praktische Lektion in Anatomie meiner oberen mitteltiefen R\u00fcckenkuskulatur gibt. Womit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1048","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}