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<\/a><\/p>\nZum Sonnenaufgang war Eos rosenf\u00e4ustig im Einsatz, im Gegensatz zu ihr hatte ich noch frei. Meiner Mastodon-Timeline entnahm ich, dass ich damit zu einer privilegierten Minderheit geh\u00f6rte (danke, Betriebsrat!).<\/p>\n Gestriger Sportplan war Schwimmen, an einem Werktagvormittag schien mir das Risiko von Neujahrs-Vorsatzsportler*innen nicht allzu hoch. Das Wetter freundlich, trocken und mild: Ich nahm zum Olympiabad mal wieder das Rad (vorher nach der langen Pause ordentlich aufgepumpt – wieder Dank an die Nachbar*innen, die ihre Superduper-Pumpen zur freien Verf\u00fcgung im Fahrradkeller lassen). Belohnt wurde ich mit dem Gl\u00fcck eines sowohl Hin- als auch R\u00fcckwegs ohne Martinsh\u00f6rner oder lebensgef\u00e4hrliche Situationen, nur einmal bog ein fu\u00dfgehender Mensch mit langen, offenen Haaren (Funktion Scheuklappen) vor mir unvermutet auf den Fahrradweg, mein Schreckensruf verhinderte eine Kollision.<\/p>\n Das Schwimmen lief so mittel, wie beim Laufen am Vortrag f\u00fchlte ich mich auch hier nicht so richtig fit und langweilte mich ein wenig, schwamm extra schneller, um meine 3.000 Meter rumzukriegen.<\/p>\n Direkter Weg nach Hause, dort packte ich nur schnell aus und machte mich dann auf eine Einkaufsrunde zu Vollcorner und Drogeriemarkt.<\/p>\n Fr\u00fchst\u00fcck kurz nach zwei: R\u00fchrei (mussten weg) mit Manchego-K\u00e4se, Mandarinen. Ich stimmte per WhatsApp mit meinem Bruder das Programm f\u00fcr Freitag ab: Wir wollten im Voralpenland wandern.<\/p>\n Nachdem mich in dieser Herbst-\/Wintermode von allen Seiten schwarze Breitcord-Hosen mit weitem Bein angesprungen hatten, die mir gut gefielen, wollte ich mir jetzt im Schlussverkauf eine g\u00f6nnen und ging nochmal raus in die Innenstadt. (Ich besitze zwar bereits eine schwarze Hose, eine Jeans, und die hebt noch, ist bereits einmal nachgef\u00e4rbt, doch in einem Haushalt ist dann doch Platz f\u00fcr mehr als eine schwarze Hose.)<\/p>\n Doch vielleicht habe ich mir diesen Trend nur eingebildet: In drei L\u00e4den, darunter der Ludwig Beck mit sehr gro\u00dfer Auswahl, fast keine Cordhosen, genau ein Modell schwarze Cordhose, dieses aber mit schmalem Cord und schmalem Bein. Dann halt nicht.<\/p>\n Beim Eataly ein wenig italienische Lebensmittel aufgestockt, u.a. Parmesan. Panettone gab es zu meiner Entt\u00e4uschung keinen mehr (die deutsche B\u00e4ckereien hier verscheuern immer noch unger\u00fchrt und unreduziert Weihnachtspl\u00e4tzchen und Stollen), dann auf dem Heimweg ziemlich nassgeregnet worden.<\/p>\n Die n\u00e4chste Runde Yoga-Gymnastik: Nachdem es dieses Jahr kein neues 30-Tage-Programm von Adriene gibt, wiederhole ich “Center” von 2023 – irgendwie habe ich meine Notizen dazu verschmissen, habe keine Erinnerung daran, ist also wie neu.<\/p>\n Drau\u00dfen war der Regen zu nassem Schneefall geworden.<\/p>\n Als Nachtmahl servierte Herr Kaltmamsell Pasta e fagioli nach Rachel Roddy.<\/p>\n<\/a><\/p>\n