{"id":105014,"date":"2025-01-12T08:18:38","date_gmt":"2025-01-12T07:18:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=105014"},"modified":"2025-01-12T08:20:57","modified_gmt":"2025-01-12T07:20:57","slug":"journal-samstag-11-januar-2025-samstag-mit-ganz-viel-erholung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2025\/01\/journal-samstag-11-januar-2025-samstag-mit-ganz-viel-erholung.htm","title":{"rendered":"Journal Samstag, 11. Januar 2025 &#8211; Samstag mit ganz viel Erholung"},"content":{"rendered":"<p>Gut und lang geschlafen, beim Aufwachen wurde es gerade zu sch\u00f6nem, frostigen Wetter hell.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250111_01_Balkonsims.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250111_01_Balkonsims.jpg\" alt=\"Blick \u00fcber ein Balkonsims nach drau\u00dfen, im Vordergrund auf dem Betonsims ein Tonsch\u00e4lchen mit gefrorenem Wasser, im Hintergrund ein kahler Baum auf frostiger Wiese, sonnenbeschienenes Geb\u00e4ude\" width=\"393\" height=\"524\" class=\"alignnone size-full wp-image-105034\" \/><\/a><\/p>\n<p>Erstmal Bettw\u00e4sche in die Maschine gesteckt.<\/p>\n<p>Der Sonnenschein brachte mich auf die Idee, die geplante Schwimmrunde ins Dante-Winterfreibad zu legen und Sonnensport zu genie\u00dfen. Also nahm ich eine U-Bahn bis Westfriedhof.<\/p>\n<p>Zwar hatte der Himmel genau bis zu meinem Eintreffen am Bad zugezogen, doch er wurde w\u00e4hrend meiner 3.000 Meter im Wasser (Schwimmgef\u00fchl: leicht, stark) doch abwechslungsreich, bei jedem Atemholen und Gucken interessant, sogar ein paar Sonnenstrahlen bekam ich. <\/p>\n<p>Das Becken war \u00fcberraschen dicht beschwommen (ich wei\u00df auch nicht, warum ich gerade im Dantebad weniger Vorsatzsportler*innen vermutete), doch wieder bew\u00e4hrte sich die anderthalbfache Breite der Schwimmbahn, die entspanntes \u00dcberholen erm\u00f6glicht: Friedliches Miteinanderauskommen, inklusive einer &#8220;Nach-Ihnen&#8221;-&#8220;Aber-nein-nach-Ihnen&#8221;-Situation am Beckenrand.<\/p>\n<p>Beim Vorher-Duschen war ich in einen Schichtwechsel geraten und musste auf eine freie Brause warten, doch beim Nachher-Duschen hatte sich die Lage beruhigt, und in der Sammelumkleide kam ich anschlie\u00dfend mit anderen Schwimmerinnen ins Plaudern (Thema Sportrucks\u00e4cke, ich musste die traurige Kunde vom Verschwinden des Herstellers Bree weitergeben).<\/p>\n<p>Wie geplant nahm ich die Tram zur\u00fcck in die Stadt, lief vom Stachus zum Marienplatz, probierte und kaufte im COS-Laden <a href=\"https:\/\/www.cos.com\/de-de\/women\/womenswear\/dresses\/shirtdresses\/product\/long-sleeved-a-line-shirt-dress-green-1256698001\" target=\"_blank\">ein gr\u00fcnes Baumwollkleid<\/a>, dessen Schnitt und Farbe mir im Vorbeilaufen aufgefallen waren, das ich seither nicht mehr aus dem Kopf bekam, und au\u00dferdem steht sowieso ein vorhandenes Kleid f\u00fcr \u00e4hnliche Temperaturen auf meiner Weitergeb-Liste und darf ersetzt werden. Kurzer Einkauf im Untergescho\u00df des Kaufhofs, unter anderem erbarmte ich mich drei Wochen nach Heilig Abend einiger Weihnachtsschokolade um die H\u00e4lfte.<\/p>\n<p>Fr\u00fchst\u00fcck um zwei: Viele Orangen (ich checkte mal wieder alle in der Kiste, ein paar hatten bereits matschige Stellen), Roggenvollkornbrot mit Butter und gekochtem Schinken.<\/p>\n<p>Belehrender Exkurs: Ich lege gern die Crowdfarming-Landwirtschaft offen, auf der mein adoptierter Baum steht: Do\u00f1a Ana, Landwirt Paco S\u00e1nchez (es wurde nachgefragt). Doch ich weise nochmal darauf hin, dass der Unterschied der solidarischen Landwirtschaft zum Supermarkt- oder Markt-Einkauf ist, dass man sich das Obst nicht aussuchen kann, sondern wie beim eigenen Schrebergarten das bekommt, was halt geerntet wird. Ich hatte durchaus auch mal nicht so k\u00f6stliche Orangen von dort, zum Beispiel weil der von mir bestimmte Lieferzeitpunkt im damaligen Jahr noch recht unreife Fr\u00fcchte brachte. Heuer scheint mir, dass sie sogar ein wenig zu lange am Baum gehangen sein k\u00f6nnten (das Obst wird immer erst f\u00fcr die Lieferung geerntet, dadurch ist keine Lagerung n\u00f6tig), und das wird bei den n\u00e4chsten beiden 10-Kilo-Kisten noch mehr so sein, die ja noch sp\u00e4ter kommen.<\/p>\n<p>Beim Rumgucken auf der Corwdfarming-Website setzte ich einen Einmerker f\u00fcr bulgarische Kirschen (meine bulgarische Kollegin hat einmal zu oft davon geschw\u00e4rmt, das seien die besten \u00fcberhaupt &#8211; und das tut sie keineswegs bei allem, was aus Bulgarien kommt). Und ich adoptierte zwei Artischockenpflanzen in Frankreich (es gibt Artischocken bei Crowdfarming!).<\/p>\n<p>Drau\u00dfen wurde es nachmittags nochmal heller. Ich genoss das resultierende Licht in der Wohnung, las Internet und Zeitung, es ging mir gut, ich war nahezu fr\u00f6hlich (was ist los? habe ich mir einen Infekt eingefangen?).<\/p>\n<p>Yoga-Gymnastik kurz und knackig, dann kochte ich f\u00fcrs Abendessen Kartoffeln, die es zum restlichen Wirsinggem\u00fcse vom Vorabend gab (Herr Kaltmamsell hatte beim vorherigen Ernteanteil-Wirsing ge\u00e4u\u00dfert, er habe jetzt erstmal genug davon, deshalb hatte ich ihm versprochen, dass ich diesen gesamt \u00fcbernehme). Als Vorspeise ein wenig Ernteanteil-Pakchoi, den Herr Kaltmamsell sauer eingelegt hatte, zum Nachtisch Pralinen.<\/p>\n<p>Fr\u00fch zum Lesen ins frisch \u00fcberzogene Bett &#8211; mit neuer Baumwollsatin-Bettw\u00e4sche (Christkind-Geschenk), ein echter Genuss.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250111_05_Bettwaesche.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250111_05_Bettwaesche.jpg\" alt=\"Blick auf eine helle Bettdecke, der \u00dcberzug hat noch die Verpackungsfalten, rechts angeschnitten ein aufgeklappter Laptop\" width=\"333\" height=\"444\" class=\"alignnone size-full wp-image-105035\" \/><\/a><\/p>\n<p>(B\u00fccherei-B\u00fccher lese ich meist auf meinem Laptop; Umwandeln in Kindle-kompatibles Format ist mir zu umst\u00e4ndlich, Handy-Bildschirm zu klein.)<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>F\u00fcnf Jahre nach Ausbruch der Corona-Pandemie schreibt Fabian Kretschmer dar\u00fcber, dass diese Phase die gr\u00f6\u00dften strukturellen Auswirkungen auf China hatte:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/taz.de\/5-Jahre-Coronavirus\/!6057416\/\" target=\"_blank\">&#8220;Chinas gro\u00dfer Wandel&#8221;.<\/a><\/p>\n<blockquote><p>Im Reich der Mitte begann die Pandemie und wirkt weiter nach. Wirtschaftlich, politisch und ideologisch ist das Land ein anderes als vor der Pandemie. <\/p><\/blockquote>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Aberkennung der Staatsb\u00fcrgerschaft und die alte Geschichte vom &#8220;guten Ausl\u00e4nder&#8221; &#8211; <a href=\"https:\/\/d-64.social\/@dejan\/113805619919222874\" target=\"_blank\">ein Mastodon-Thread von Dejan Mihajlovi\u0107<\/a>.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Isabella Rossellini vor ein paar Tagen bei Stephen Colbert \u00fcber &#8220;Conclave&#8221; &#8211; mir war nicht klar, wie ITALIENISCH  sie ist!<br \/>\n&lt;3 &lt;3 &lt;3<br \/>\n(Das wollen Sie m\u00f6glicherweise auch dann sehen, auch wenn Sie kein Englisch verstehen.)<\/p>\n<div class=\"video-wrapped\" style=\"width: 500px; height: 281px; background-image: url('https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-content\/plugins\/video-embed-privacy\/preview\/rsueJ3w-0yo.jpg')\" data-embed-frame=\"&lt;iframe title=&quot;\u201cI Don\u2019t Have Any Lines But Everyone\u2019s A Little Afraid Of Me\u201d - Isabella Rossellini On \u201cConclave\u201d&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;281&quot; src=&quot;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rsueJ3w-0yo?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;\/iframe&gt;\" data-embed-play=\"Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https:\/\/www.google.com\/intl\/de\/policies\/privacy\/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerkl\u00e4rung von Google&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;\">\n<div class=\"video-wrapped-nojs\">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br \/><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rsueJ3w-0yo\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rsueJ3w-0yo<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg02.met.vgwort.de\/na\/79cdf78efb6947e4985e1424773dd777\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gut und lang geschlafen, beim Aufwachen wurde es gerade zu sch\u00f6nem, frostigen Wetter hell. Erstmal Bettw\u00e4sche in die Maschine gesteckt. Der Sonnenschein brachte mich auf die Idee, die geplante Schwimmrunde ins Dante-Winterfreibad zu legen und Sonnensport zu genie\u00dfen. Also nahm ich eine U-Bahn bis Westfriedhof. 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