![\"Aufsicht](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250211_06_Nachtmahl.jpg\")
<\/a><\/p>\nSchmeckte alles sehr gut. Nachtisch Schokolade.<\/p>\n
Fr\u00fch ins Bett zum Lesen.<\/p>\n
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Nachts nach Langem mal wieder von einem Krampf geweckt worden: Vorderseite rechtes Schienbein, Gegendehnen verkrampfte den Fu\u00df. Diesmal brauchte es eine ganze Weile, bis die stehende Yoga-Vorbeuge \u00fcber Lockern der LWS-Muskulatur den Krampf l\u00f6ste.<\/p>\n
Klammer Tagesbeginn. Im B\u00fcro gleich mal mit Turbo gestartet, um vor den Vormittagsterminen Dinge wegzuschaffen, auf die bereits gewartet wurde. Dann mehrere Meetings, in einem verga\u00df ich, dass wir darin jetzt alle die Kamera anlassen sollten – an denselben Stellen wie sonst Kopf gesch\u00fcttelt \/ Augen gerollt, hopperla.<\/p>\n
Auf einen Mittagscappuccino zur Nachbar-Cafeteria geschossen, dann hochkonzentrierte Depperlarbeit erledigt. Diese Kombination ist besonders nervig: Die Aufgabe an sich besteht eigentlich aus Hilfsarbeit ohne Qualifikationsvorraussetzung, das technische System daf\u00fcr ist aber so komplex, dass die L\u00f6sung ungef\u00e4hr die Anstrengung von Mathe-Abitur im Nebenfach erfordert.<\/p>\n
Sp\u00e4tes Mittagessen: Selbstgebackenes Roggenschrotbrot, Grapefruit mit H\u00fcttenk\u00e4se.<\/p>\n
Nachmittag ging’s grad so weiter.
\nDoch dazwischen dachte ich sogar daran, mir einen Friseur-Termin zu holen (Trick bei Herrn Kaltmamsell abgeschaut und “Friseurtermin holen” auf die Einkaufsliste geschrieben). Und ich lernte wieder eine Menge von einer 16-J\u00e4hrigen mit einem Humor, den ich gerne auf Flaschen ziehen k\u00f6nnte.<\/p>\n
Der Arbeitstag wurde l\u00e4nger als geplant, und als ich aus dem B\u00fcrohaus trat, regnete es zu meiner \u00dcberraschung. Ich hatte keine Lust, nochmal zur\u00fcck und hoch zu gehen, um meinen Reserveschirm zu holen – dann wurde ich halt feucht.<\/p>\n
Auf dem Heimweg Abstecher in den Vollcorner f\u00fcr Eink\u00e4ufe, zu Hause traf ich gar nicht zu feucht ein.<\/p>\n
H\u00e4uslichkeiten, Yoga-Gymnastik (eine Rumpf-Einheit, auf die ich gefasst war und die ich gut meisterte, darin nur eine \u00dcbung mit unangenehmem Wirbelrumpeln), Brotzeitvorbereitung. <\/p>\n
Als Nachtmahl servierte Herr Kaltmamsell Karotten und Kartoffeln mit Rosmarin aus dem Ofen, die letzten beiden Crowdfarming-Avocados (geschafft! und ohne dass sie beim langen Lagern fasrig wurden) mit gebratenem Salsiccie-Br\u00e4t (hatten wir am Vorabend in einer TV-Kochshow gesehen).<\/p>\n