![\"Spiegelselfie](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250318_01_Laufkleidung.jpg\")
<\/a><\/p>\nIch hatte richtig kalkuliert: Um Viertel nach sechs war es unter wolkenlosem Himmel hell genug f\u00fcr einen Isarlauf ohne Stolpergefahr.<\/p>\n
Und der war herrlich: Ich lief leicht auf dem gefrorenen Boden, begegnete bis sieben kaum Menschen, h\u00f6rte und sah zweimal ein Paar Schw\u00e4ne im Flug – wie immer bekam ich schon beim Anblick des langen, nach vorn gereckten Halses Nackenschmerzen.<\/p>\n
In der Pestalozzistra\u00dfe einem Zeitungsboten begegnet.<\/p>\n Erste Morgensonne leckt an den H\u00e4usergiebeln.<\/p>\n Flauchersteg noch nicht ganz fertig.<\/p>\n Herrliche Anblicke – doch diszipliniert \u00fcberzog ich meine geplanten 70 Minuten nur wenig.<\/p>\n Zackige Morgentoilette, Tempo-Marsch in die Arbeit: 50 Minuten sp\u00e4ter als sonst sa\u00df ich am Schreibtisch.<\/p>\n Dort setzte ich die Zackigkeit fort, aber geplant. Ich konnte mich deutlich besser konzentrieren als am Vortag, misstraute mir nur wenig.<\/p>\n Zackig schaffte ich es nochmal raus in den herrlichen Sonnenschein – und die weiterhin zapfige K\u00e4lte – auf meinen Mittagscappuccino.<\/p>\n Gestern auf dem Programm: Das j\u00e4hrliche verpflichtende Mitarbeitergespr\u00e4ch, mir jedesmal etwa so angenehm wie eine Wurzelbehandlung. (Deshalb erinnere ich mich am liebsten an das eine, das ein Interims-Vorgesetzter f\u00fchrte und in dem es ausschlie\u00dflich um ihn ging und wie schwer er es hatte – die entspannteste Version. Obwohl ich gerade in diesem sogar ein Anliegen gehabt h\u00e4tte.) Vor diesem Termin hatte ich folglich \u00fcberhaupt keinen Mittagessensappetit, doch bis danach w\u00e4re es selbst mir zu sp\u00e4t geworden, vor allem wegen Schwindelgefahr. Also zwang ich mir das Gl\u00e4schen Eintopf vom Vorabend und eine Mango (super) mit Sojajoghurt rein.<\/p>\n Drau\u00dfen weiterhin herrlichster wolkenfreier Sonnenschein, aber weiterhin so kalt, dass Fensterkippen nur minutenweise drin war. Nach dem MA-Gespr\u00e4ch und einem weiteren Austausch war ich so durch, dass ich nur noch wenig zustande brachte.<\/p>\n Nach Feierabend ein Abstecher zum Verdi S\u00fcpermarket f\u00fcr Obst – unterwegs fand ich mich auch diesmal woanders, als ich es vorgehabt hatte. Meine Geisteskraft war offensichtlich noch nicht wieder ganz hergestellt.<\/p>\n Daheim H\u00e4uslichkeiten, ich f\u00fcrchtete schon, dass ich keine Zeit f\u00fcr Yoga haben w\u00fcrde – nahm sie mir dann aber. Und war froh drum.<\/p>\n F\u00fcr das Abendessen hatte wieder Herr Kaltmamsell stun-den-lang in der K\u00fcche gestanden: Aus dem Ernteanteil-Sellerum war Sellerie-Lasagne<\/a> geworden. Ganz ausgezeichnet, m\u00f6glicherweise so gut wie nie. Nachtisch Schokolade.<\/p>\n Schon Montagabend hatte ich Granta 170, Winners<\/i> ausgelesen: Ja, das Thema Sport kann man literarisch attraktiv behandeln, allerdings war dieser Band eher d\u00fcnn – ich h\u00e4tte gern mehr davon gehabt. N\u00e4chste Lekt\u00fcre Betty Smith, A Tree Grows in Brooklyn<\/i>, ein US-Klassiker von 1944, auf den mich Sturmwarnung<\/a> durch lobende Erw\u00e4hnung gebracht hatte. Ging schonmal gut los mit der Schilderung vom Treiben der Kinder an einem typischen Samstag 1912, ich lernte neu das Wort inveigle<\/i>.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n