{"id":108636,"date":"2025-05-19T06:23:10","date_gmt":"2025-05-19T04:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=108636"},"modified":"2025-05-19T06:30:26","modified_gmt":"2025-05-19T04:30:26","slug":"journal-sonntag-18-mai-2025-erholungssonntag-mit-isarlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2025\/05\/journal-sonntag-18-mai-2025-erholungssonntag-mit-isarlauf.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 18. Mai 2025 &#8211; Erholungssonntag mit Isarlauf"},"content":{"rendered":"<p>Sehr gut und lang geschlafen, ein Genuss.<\/p>\n<p>Gebloggt, Internet gelesen, W\u00e4sche gewaschen, Wasserfilter erneuert, mir mit Herrn Kaltmamsell eine gro\u00dfe Kanne nahezu kalkfreien Schwarztee geteilt.<\/p>\n<p>Das Drau\u00dfen sah wie angek\u00fcndigt d\u00fcster aus (aber weiterhin Regen nur in angedeuteten Spritzern, war auch am Vorabend schon so gewesen), ich freute mich trotzdem auf eine Laufrunde. Temperaturunabh\u00e4ngig beschloss ich, dass die Zeit der langen Laufhosen vorbei war.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_01_Laufkleidung.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_01_Laufkleidung.jpg\" alt=\"Spiegel-Selfie einer Frau mit kurzen wei\u00dfen Haaren und Brille, die tr\u00e4gte 3\/4 hellblaue Laufhosen, ein schwarzes kurz\u00e4rmliges Oberteil und Joggingsschuhe\" width=\"232\" height=\"411\" class=\"alignnone size-full wp-image-108657\" \/><\/a><\/p>\n<p>U-Bahn zum Odeonsplatz, vor dort los \u00fcber Hofgarten zum Tivoli, F\u00f6hringer Wehr, Unterf\u00f6hring und zur\u00fcck zum Tivoli, von dort Tram nach Hause.<\/p>\n<p>Ich bekam perfektes Laufwetter, wundervolle Luft, sch\u00f6ne Anblicke, diesmal l\u00f6ste das Laufen bereits nach 20 Minuten Gl\u00fccksgef\u00fchle aus, mein L\u00e4cheln wurde von den entgegenkommenden L\u00e4ufer*innen erwidert.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_03_Hofgarten.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_03_Hofgarten.jpg\" alt=\"Park in d\u00fcsterem Licht, kunstvoll angelegt, im Hintergrund ein Pavillon, im Vordergrund links ein Radler mit roter Jacke\" width=\"375\" height=\"425\" class=\"alignnone size-full wp-image-108658\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_04_Monopteros.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_04_Monopteros.jpg\" alt=\"Weitl\u00e4ufiger Park, auf einem breiten Weg ein Dutzend Menschen von hinten, die Rollkoffer hinter sich her ziehen\" width=\"495\" height=\"474\" class=\"alignnone size-full wp-image-108659\" \/><\/a><\/p>\n<p>In der Naturfotografie selten eingefangen: Eine Rollkofferherde wechselt ihr Revier.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_05_Monopteros.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_05_Monopteros.jpg\" alt=\"Zwischen S\u00e4ulen sieht man auf einen Park, im Vrdergrund vor den S\u00e4ulen junge Leute auf Picknickdecken\" width=\"561\" height=\"418\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Schulklassen-Picknick auf dem Monopteros (sie sprachen Franz\u00f6sisch).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_09_Kennedybr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_09_Kennedybr.jpg\" alt=\"Blick auf eine gr\u00fcne Parklandschaft unter bedecktem Himmel\" width=\"542\" height=\"407\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_10_FoehringerWehr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_10_FoehringerWehr.jpg\" alt=\"Parkbank von hinten, rechts sitzt jemand und sieht auf sein Handy, dahinter Blick durch B\u00e4ume auf einen Fluss, am Ufer sieht man die Silhouetten von drei Menschen\" width=\"426\" height=\"490\" class=\"alignnone size-full wp-image-108662\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_13_Unterfoehring.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_13_Unterfoehring.jpg\" alt=\"Blick duch sonnig belaubte B\u00e4ume auf einen Fluss\" width=\"564\" height=\"423\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich sah viel Gr\u00fcn und Blau. Mauersegler, aber keine Schwalben, ich sorge mich ein wenig.<\/p>\n<p>Das B\u00fcschel Waldmeister, das am Samstag die Maibowle aromatisierte, lag seither (absichtlich) neben der Sp\u00fcle &#8211; und beduftete die ganze Wohnung sanft. Ich roch ihn deutlich beim Zur\u00fcckkommen von der Laufrunde.<\/p>\n<p>Fr\u00fchst\u00fcck um zwei: Eine Semmel vom Vortag mit Majo (ich wollte darauf nix S\u00fc\u00dfes), reichlich Marmorkuchen in Milchsee (oder: was ich so nie vor Fremden essen w\u00fcrde).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_18_Marmorkuchen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250518_18_Marmorkuchen.jpg\" alt=\"Aufsicht auf einen wei\u00dfen, tiefen Teller, darin ein St\u00fcck Marmorkuchen in Milch\" width=\"403\" height=\"302\" class=\"alignnone size-full wp-image-108664\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nachmittag mit Zeitunglesen, Siesta, mehr Zeitunglesen (zum Teil auch eisern auf dem oft sonnigen, aber immer windig k\u00fchlen Balkon &#8211; wenn er schon sauber ist!), Yoga-Gymnastik.<\/p>\n<p>Brotzeitvorbereitung, Kartoffelsalat-Zubereitung f\u00fcr Montagabend.<\/p>\n<p>Als Nachtmahl servierte Herr Kaltmamsell den Ernteanteil-Kohlrabi als Risotto &#8211; hervorragend. Nachtisch Schokolade.<\/p>\n<p>Im Bett noch ein gutes St\u00fcck von Lena Christs <i>Rumplhanni<\/i> gelesen, Aufbruch der Dorfburschen in den (wie sich sp\u00e4ter herausstellen sollte) Ersten Weltkrieg. Erz\u00e4hlt wird vor allem in Dialogen, und diese Dialoge sind allesamt im tiefsten oberbayrischen Dialekt geschrieben &#8211; f\u00fcr Nichtbayer*innen m\u00fcsste dieser Roman unlesbar sein.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Maximilian Buddenbohm wohnt im Hamburger Bahnhofsviertel (im weitesten Sinn), die Folgen scheinen in seinen Blogposts immer wieder auf. In einem fasst er zusammen, was das bedeuten kann.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.buddenbohm-und-soehne.de\/2025\/05\/18\/bedarfsmeldungen\/\" target=\"_blank\">&#8220;Bedarfsmeldungen&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Madrid-Sehnsucht <a href=\"https:\/\/mastodon.online\/@malomalo\/114524640995426436\" target=\"_blank\">beim Anblick solcher Momentaufnahmen<\/a>. Versuche die Seltenheit meiner Besuche zu rechtfertigen, dass Madrid halt schon arg weit weg ist. Dann f\u00e4llt mir ein, dass ich es ja nicht mal schaffe, meine M\u00fcnchner Lieblingslokale \u00f6fter als alle paar <del datetime=\"2025-05-18T07:52:41+00:00\">Monate<\/del>Jahre zu besuchen. Freue ich mich halt an der Sehnsucht.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Life changing: Die Maus erkl\u00e4rt, <a href=\"https:\/\/kinder.wdr.de\/tv\/die-sendung-mit-der-maus\/av\/video-sachgeschichte-beipackzettel-100.html\" target=\"_blank\">wie man Medikamenten-Beipackzettel faltet<\/a>. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg05.met.vgwort.de\/na\/41c8568a1b7b4e11ab24c70f755971e9\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sehr gut und lang geschlafen, ein Genuss. Gebloggt, Internet gelesen, W\u00e4sche gewaschen, Wasserfilter erneuert, mir mit Herrn Kaltmamsell eine gro\u00dfe Kanne nahezu kalkfreien Schwarztee geteilt. 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