{"id":110278,"date":"2025-07-14T06:11:02","date_gmt":"2025-07-14T04:11:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=110278"},"modified":"2025-07-14T10:24:07","modified_gmt":"2025-07-14T08:24:07","slug":"journal-sonntag-13-juli-2025-wenig-bemerkenswerter-sommersonntag-schoen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2025\/07\/journal-sonntag-13-juli-2025-wenig-bemerkenswerter-sommersonntag-schoen.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 13. Juli 2025 – Wenig bemerkenswerter Sommersonntag (sch\u00f6n!)"},"content":{"rendered":"

\u00dcberraschend gut geschlafen trotz wild gemischtem Alkohol auf der Einladung am Vorabend, und erst das energische Glockenl\u00e4uten nach acht weckte mich richtig auf.<\/p>\n

Das Wetter war sch\u00f6n, wenn auch morgenfrisch, ich setzte mich zum Bloggen mit Morgenkaffee auf den Balkon<\/a>. Durch das sp\u00e4te Aufstehen war der ganze Tag verschoben: Vor meiner Laufrunde an der Isar radelte ich erstmal zum B\u00e4cker f\u00fcr Fr\u00fchst\u00fcckssemmeln, weil mir nach dem Laufen das Risiko leerer Regale zu gro\u00df war. Im Glockenbachviertel barsten die Au\u00dfenbereiche der Caf\u00e9s vor Fr\u00fchst\u00fccksvolk.<\/p>\n

Jetzt erst radelte ich zum Friedensengel, an allen roten Ampeln ballten sich im sch\u00f6nen Wetter die vielen Radausfl\u00fcgler*innen, viele mit sichtbaren Picknick-Utensilien in Taschen und K\u00f6rben.<\/p>\n

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Der Lauf f\u00fchlte sich zun\u00e4chst anstrengend an, ich sorgte mich bereits, dass es mir in der Sonne zu hei\u00df werden k\u00f6nnte. Doch die Strecke bis Unterf\u00f6hring und nach Queren der Isar \u00fcber den F\u00f6hringer Ring zur\u00fcck war weitgehend schattig, au\u00dferdem ging ein angenehmer k\u00fchlender Wind – meine Beine wurden leichter, ich genoss die Bewegung und die Anblicke. Erst ganz am Ende und nach 90 Minuten meldeten sich meine Waden leise.<\/p>\n

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Auf allen Kiesb\u00e4nken und an den Ufern reichlich Badevolk.<\/p>\n

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Das Monsterchen zeigt sich auch an der Kennedybr\u00fccke.<\/p>\n

Angenehmes Heimradeln durch den st\u00e4dtischen Hochsommer.<\/p>\n

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Nachher-Foto (die Hose war ein bisschen zu warm).<\/p>\n

Fr\u00fchst\u00fcck um zwei: Zwei Semmeln mit Butter und Marmelade, Aprikosen. Das machte mich schl\u00e4frig: Ich legte eine kleine Siesta ein – wirklich erfrischend.<\/p>\n

Nachmittag auf dem schattigen Balkon, auf dem es deutlich w\u00e4rmer war als in der abgedunkelt k\u00fchlen Wohnung, aber nicht unangenehm. Ich las Internet, Zeitung, Roman, verschob das B\u00fcgeln faul auf n\u00e4chstes Wochenende.<\/p>\n

Nach Kreislauf-Kapriolen erwischte mich eine kurze, seltene Fressattacke: Ger\u00f6stete Pistazien waren genau das Richtige dagegen.<\/p>\n

Zum Nachtmahl verwertete Herr Kaltmamsell Mangold und Lauch (statt Fr\u00fchlingszwiebeln) aus Ernteanteil f\u00fcr eine Coca de Verdura<\/i><\/a>, diesmal im Teig nur ein Restl Schmalz und sonst Oliven\u00f6l: Das funktionierte sehr gut, man kann die Coca also auch vegan machen.<\/p>\n

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Schmeckte ganz ausgezeichnet, gutes Sommeressen. Nachtisch S\u00fc\u00dfigkeiten.<\/p>\n

Fr\u00fch ins Bett zum Lesen: Demon Copperhead<\/i> ist schon gut, will aber einfach nicht enden. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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