![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250903_01_Gollierstr.jpg\")
<\/a><\/p>\nWestend-Hinterhof<\/p>\n
Im B\u00fcro k\u00fcmmerte ich mich sofort um zwei belastende Angelegenheiten, die ich am Ende des Dienstags nicht hatte l\u00f6sen k\u00f6nnen: Jetzt war ich erfolgreich. Die Erleichterung dar\u00fcber gab mir angenehme Energie f\u00fcr die n\u00e4chsten Aufgaben.<\/p>\n
Das Wetter wurde immer sonniger und milder, zu meinem Mittagscappuccino im Westend ging ich fr\u00f6hlich.<\/p>\n
Mittagessen: Bananen, eine Feige, Muesli mit Joghurt – und Spannung, ob das in den drei Stunden bis Schwimmen weit genug durchrutschen w\u00fcrde.<\/p>\n
Ich kam p\u00fcnktlich los und nahm die U-Bahn. Das Wetter war einladend freundlich, mein Magen bereits wieder sportfreundlich leer. Doch leider bekam ich kein Schwimmvergn\u00fcgen: Beim Start auf der \u00fcberraschend rege beschwommenen Bahn f\u00fchlte ich mich ausgesprochen unfit und m\u00fcde, die Meter zogen sich ewig. Und dann unterhielt mich mein K\u00f6rper ab 1.500 Metern auch noch mit absurden Kr\u00e4mpfen in F\u00fc\u00dfen und Unterschenkeln. Ich verlegte mich aufs bew\u00e4hrte Ignorieren, f\u00fcrs Kraulen braucht man die Beine eh fast nicht. Doch als beide Beine gleichzeitig krampften, bis in die rechte H\u00fcfte, hielt ich nur noch zwei Bahnen durch und gab nach 2.800 Metern auf, \u00fcbel gelaunt.<\/p>\n
Zum Gl\u00fcck gab es eine weitere Abendverabredung, die diese Laune retten konnte: Ich w\u00fcrde mit Herrn Kaltmamsell im Schnitzelgarten essen. Daheim h\u00e4ngte ich nur schnell meine Schwimmsachen zum Trocknen auf, dann spazierten wir hin\u00fcber.<\/p>\n
Jawohl: Heilsames Cordonbleu Gorgonzola (es blieb gen\u00fcgend \u00fcbrig f\u00fcr Herrn Kaltmamsells Fr\u00fchst\u00fcck), heilsame Pommes, heilsamer Salat. Dazu gab’s ein alkoholfreies Wei\u00dfbier, auch das ein Genuss.<\/p>\n Nachtisch zu Hause: Kekse und Schokolade.<\/p>\n Fr\u00fch ins Bett zum Lesen. Lustige K\u00f6rperlichkeiten: Mit Ohrst\u00f6pseln drin die Schultern kreisen, das Altersgerumpel der Gelenke bis in die Sch\u00e4delknochen sp\u00fcren.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Juna beschreibt, wie es gerade f\u00fcr sie ist, als J\u00fcdin in Deutschland zu leben. \u00a7<\/p>\n Eine neue Studie zu m\u00f6glichen Nebenwirkungen der Corona-Impfung hat in D\u00e4nemark 1,5 Millionen Menschen untersucht. Sie zeigt kein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr 29 m\u00f6gliche Nebenwirkungen der Corona-Impfung. Die Impfgegner irrten. Guter Nachtschlaf, nur wenig vor Wecker aufgewacht. Ich kam besonders fr\u00fch los – was mir recht war: Ich hatte Pl\u00e4ne f\u00fcr einen besonders fr\u00fchen Feierabend f\u00fcr eine Schwimmrunde nach der Arbeit im Dantebad. Westend-Hinterhof Im B\u00fcro k\u00fcmmerte ich mich sofort um zwei belastende Angelegenheiten, die ich am Ende des Dienstags nicht hatte l\u00f6sen k\u00f6nnen: Jetzt […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,2,1],"tags":[],"class_list":["post-111945","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-essen","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111945"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111964,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111945\/revisions\/111964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n
\n“Das Dazwischen”.<\/a><\/p>\n
\n“Safety of JN.1-Updated mRNA COVID-19 Vaccines”.<\/a>