{"id":111985,"date":"2025-09-06T08:22:29","date_gmt":"2025-09-06T06:22:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=111985"},"modified":"2025-09-06T08:22:29","modified_gmt":"2025-09-06T06:22:29","slug":"journal-freitag-5-september-2025-wmdedgt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2025\/09\/journal-freitag-5-september-2025-wmdedgt.htm","title":{"rendered":"Journal Freitag, 5. September 2025 – #WMDEDGT"},"content":{"rendered":"

F\u00fcnfter des Monats – Antwort auf das #WMDEDGT (Was machst du eigentlich den ganzen Tag?) von Frau Br\u00fcllen!<\/a><\/p>\n

Donnerstagabend hatte ich mir endlich die Unterlagen der Wanderagentur f\u00fcr den ersten Teil meiner Oktoberfestflucht nach S\u00fcdengland angesehen, befasst mich also endlich auch mit den B&Bs, die f\u00fcr mich gebucht worden sind. Und schon tr\u00e4umte ich davon, in Brighton anzukommen und erstmal auf Hotelsuche gehen zu m\u00fcssen, mit sehr wenig Erfolg, weil alles ausgebucht war oder ich keine Ansprechperson fand.<\/p>\n

Womit ich mich f\u00fcr diese Reise tats\u00e4chlich noch befassen muss: Wie und wo ich von London St. Pancras nach Winchester komme und wie ich das bezahle.<\/p>\n

Aufstehen in letzter Nachtdunkelheit. Der Freitag w\u00fcrde noch so voller Arbeit stecken, dass sich kein rechtes #TGIF-Gef\u00fchl einstellte (das u.a. immer mit Vorfreude auf Alkohol am Abend einher geht).<\/p>\n

Das Wetter war unwirtlich k\u00fchl, grau und regnerisch, in die Arbeit marschierte ich bei Regentr\u00f6pfeln.<\/p>\n

Statt meine fr\u00fche Ankunft f\u00fcr die Vorbereitung von Unterlagen zu nutzen, sah ich meinem Computer 45 Minuten bei Update-Versuchen und Neustarts zu, nochmaligen Update-Versuchen, weiteren Neustarts. Aber dann legte ich endlich los, bekam ordentlich was weg, hatte sogar Ideen (die von der guten Sorte: die nicht viel zus\u00e4tzliche Arbeit verursachen).<\/p>\n

Es regnete immer wieder heftig, dennoch zog es mich auf meinen Mittagscappuccino raus ins Westend f\u00fcr ein wenig Bewegung an der frischen Luft, ich ging halt unterm Regenschirm. Das Durchl\u00fcften bezahlte ich mit nassen Schuhen und teilnassen Socken – wie gut, dass ich ein paar neue Turnschuhe zum Wechseln und Einlaufen in der Arbeitstasche hatte.<\/p>\n

Zu Mittag ein Obstfest: Die mehligen Aprikosen versenkte ich geschnippelt in Sojajoghurt, au\u00dferdem gab es einen saftigen Apfel, geschenkte Zwetschgen aus Kolleginnen-Garten (sehr gut), zwei Flachnektarinen, die deutlich besser schmeckten, als ihre H\u00e4rte vermuten lie\u00df. Sp\u00e4tsommer ist super!<\/p>\n

Anstrengender Nachmittag, weil eine T\u00e4tigkeit, die eigentlich auch von Ungelernten ausgef\u00fchrt werden k\u00f6nnte, den Einsatz einer technischen Plattform erfordert, f\u00fcr deren Bedienung man studiert haben sollte.<\/p>\n

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ABER! Langsam beruhigte sich das Wetter wie angek\u00fcndigt. Nach Feierabend kam ich \u00fcber S\u00fc\u00dfigkeiten- sowie Vollcorner-Eink\u00e4ufe trocken nach Hause. Dort erstmal Yoga-Gymnastik – die core<\/i>-Folge strengte mich mehr an als erwartet.<\/p>\n

Mal wieder f\u00fchlte ich mich nach einer (nicht mal besonders heftigen) Arbeitswoche fix und alle – was mich wieder zum Nachdenken \u00fcber Lebensarbeitszeit brachte. Derzeit plane ich, in sieben Jahren mit 65 in Rente zu gehen – zwei Jahre vor dem f\u00fcr meine Alterskohorte geltenden Rentenalter. Mein Vater ging mit 60 in Rente (zwei Jahre vor den damaligen 62, erm\u00f6glicht durch ein Programm seines Arbeitgebers). Er hatte allerdings in die Rentenversicherung eingezahlt, seit er mit 16 seine Lehre antrat. Obwohl ich davor bereits viele Jahre bis zum sehr niedrigen Lebenunterhalt Geld mit Arbeitst\u00e4tigkeit verdient hatte, zahlte ich (mit Ausnahme von zwei Jahren Volontariat) erst ab 30 in die Rentenkasse ein – das allein verpflichtet laut meinem Gewissen zu l\u00e4ngerer Erwerbst\u00e4tigkeit. Schlie\u00dflich war f\u00fcr mich schon immer (schon als Jugendliche) sehr viel klarer als f\u00fcr viele Zeitgenoss*innen: Wovon ich leben m\u00f6chte, in der mir angenehmen Qualit\u00e4t, und was ich haben m\u00f6chte, muss ich mir halt durch Erwerbst\u00e4tigkeit verdienen. Mir diesen Lebensunterhalt als (dann hoffentlich noch) gesunde und fitte 65-J\u00e4hrige von der Staatsgemeinschaft zahlen zu lassen (der gr\u00f6\u00dfte Posten des deutschen Bundeshaushalts ist Jahr f\u00fcr Jahr der Zuschuss zur Rentenkasse), f\u00fchlt sich ein wenig schmarotzerisch an. Es ist kompliziert.<\/p>\n

Jetzt aber erstmal Alkohol.<\/p>\n

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Ich sch\u00fcttelte uns Whisky Sour, f\u00fcr Balkonsitzen war es allerdings viel zu kalt.<\/p>\n

Zum Essen \u00f6ffnete ich eine Flasche wei\u00dfen Uhudler, Herr Kaltmamsell hatte sich ein Testpaket der Winzerei Mirth schicken lassen: Wir schmeckten sofort die Gemeinsamkeit mit dem roten Uhudler davor – das ist also der typische Geschmack.<\/p>\n

Abendessen war ein Mais-Festival: Herr Kaltmamsell hatte die Begeisterung f\u00fcr das Mais-Gericht der Wiener Rosebar<\/a> als Inspiration f\u00fcr K\u00e4se-gef\u00fcllte Arepas sowie Brei aus frischen Maisk\u00f6rnern genommen.<\/p>\n

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Vor allem der Brei aus frischen Maisk\u00f6rnern schmeckte mir ganz ausgezeichnet, die Arepas aber auch. (Der Wein passte nicht dazu – mir f\u00e4llt auch nicht viel als Begleitung zu diesem Wein ein.) Nachtisch Schokolade, Abendunterhaltung zwei Folgen Mad Men<\/i> – die zweite Staffel bewirkt nicht mehr die ungl\u00e4ubige Begeisterung, die das meisterliche Zeichnen dieser Welt und seines Personals in der ersten bei mir ausgel\u00f6st hatte.<\/p>\n

Im Bett las ich noch ein wenig, beschienen von Fast-Vollmond an klarem Himmel durchs Schlafzimmerfenster.<\/p>\n

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Immer-schon-Bloggerin Creezy wird bald 60 und schaut zur\u00fcck, was in diese konkreten sechs Jahrzehnte Leben in Berlin gepasst hat – sehr pers\u00f6nlich reflektiert:
\n“I’m Growing Old!”<\/a><\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Die Deutsche Hirnstiftung hat ihre Patienten-Leitlinie zu Migr\u00f6ne aktualisiert, auch f\u00fcr Laien verst\u00e4ndlich, mit Kapiteln unter anderem zu Therapien und Prophylaxe inklusive Einordnung in die Evidenzlage (der blutdrucksenkende Wirkstoff Candesartan zum Beispiel, in dem ich die Ursache meiner relativen Migr\u00e4nefreiheit seit Beginn der Einnahme sehe, f\u00e4llt unter “Medikamente mit geringerer Evidenzlage”):
\n“Leitlinie Therapie der Migr\u00e4ne f\u00fcr Patientinnen und Patienten”.<\/a> (PDF)<\/p>\n

Ich stolperte lediglich dar\u00fcber, dass Migr\u00e4ne-Kopfschmerz definitorisch als “pulsierend-pochend” beschrieben wird: Das war meiner nie. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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