![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/250909_01_StMatthaeus.jpg\")
<\/a><\/p>\nNach Aufstehen die Kuriosit\u00e4t: Geb\u00fcrtige Ingolst\u00e4dterin knipst Nebel – als h\u00e4tte ich in den 20 Jahren meines Lebens in diesem Nebelloch an der Donau nicht genug davon gesehen.<\/p>\n
Unpassend zum Nebel f\u00fchlte sich die Milde auf dem Marsch in die Arbeit an.<\/p>\n
Im B\u00fcro Vielf\u00e4ltiges, ich f\u00fchlte mich sehr unruhig. Mittagscappuccino nicht zu weit weg im Westend, es war deutlich frischer geworden. Am Vormittag zog der Himmel immer dunkler zu, nachmittags regnete es.<\/p>\n
Zu Mittag gab es Banane, Roggenbrot aus eigener Produtkion, viel kleine reife Feigen.<\/p>\n
Nachmittags mehr Emsigkeit, ich schloss den Arbeitstag wieder reichlich erledigt ab.<\/p>\n
Heimweg unter d\u00fcsterstem Himmel, doch die Regendrohung verschonte mich bis zu Hause.<\/p>\n
Dort griff ich erstmal zu einer Vase:<\/p>\n
Ich hatte mir einen m\u00e4chtigen Blumenstrau\u00df geschenkt, wollte Farbe und Sch\u00f6nheit in der Wohnung.<\/p>\n Yoga-Gymnastik bestand aus Ruhe, Schnaufen, Dehnen, war gestern in Ordnung.<\/p>\n F\u00fcrs Abendessen war ich zust\u00e4ndig: Ich machte Kaiserschmarrn<\/a> zu dem wunderbaren Zwetschgen-Latwerge, das Herr Kaltmamsell aus Fr\u00fcchten von Elterns Baum gekocht hatte. Und Kaiserschmarrn hei\u00dft bei uns immer noch weder fluffig noch karamelisiert, das hier ist kein Dessert. Er gelang mir ausgesprochen gut. Und es passte noch Schokolade hinterher.<\/p>\n Nach einer Folge Mad Men<\/i> neue Lekt\u00fcre im Bett, diesmal als E-Book gekauft: Jens Notroff, Staub, Steine, Scherben<\/i>, ein popul\u00e4rwissenschaftliches Fachbuch \u00fcber Arch\u00e4ologie. Gleich in den Anfangskapiteln wird Indiana Jones zitiert: Der Autor ist offensichtlich glaubw\u00fcrdig.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n @croco<\/a> wies mich auf ein hochinteressantes historisches Werk in der Staats- und Universit\u00e4tsbibliothek Hamburg \u00fcber Heimsport hin: denn gerade M\u00e4dchen und Frauen, deren nat\u00fcrlicher Bewegungstrieb durch sogenannte Anstandsr\u00fccksichten, unvern\u00fcnftige Kleidermoden, Vorurteile und mangelhafte Veranstaltungen in trauriger Weise eingeschr\u00e4nkt wird, bed\u00fcrfen der Gymnastik zur Erhaltung ihrer Gesundheit in allerh\u00f6chstem Ma\u00dfe, weit mehr noch als Knaben und M\u00e4nner, welchen jene Schranken nicht gezogen sind<\/p><\/blockquote>\n Wie gro\u00dfartig w\u00e4re es, das in einer Online-Gruppe einmal ganz durchzuturnen! Im Vorwort hei\u00dft es zwar, man brauche auch “Reck und Schaukelringe” – daf\u00fcr k\u00f6nnten wir ja gemeinsam eine L\u00f6sung suchen. Beim ersten Klogang kurz nach vier (!) sah ich verdutzt, dass das Drau\u00dfen im dicken Nebel lag. Nach Aufstehen die Kuriosit\u00e4t: Geb\u00fcrtige Ingolst\u00e4dterin knipst Nebel – als h\u00e4tte ich in den 20 Jahren meines Lebens in diesem Nebelloch an der Donau nicht genug davon gesehen. Unpassend zum Nebel f\u00fchlte sich die Milde auf dem Marsch […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2,1],"tags":[],"class_list":["post-112103","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bucher","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112103"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112125,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112103\/revisions\/112125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n
\nHaus-Gymnastik f\u00fcr M\u00e4dchen und Frauen: eine Anleitung zu k\u00f6rperlichen \u00dcbungen f\u00fcr Gesunde und Kranke des weiblichen Geschlechtes<\/i> von 1890.<\/a><\/p>\n
\nAch was: Lasst uns die ganz gro\u00dfe Influencerinnen-Welle starten! Mit eigener Sportkleidungslinie!<\/a> Zielgruppen (neben Spinnerinnen wie uns): Trad-Wives, Hom\u00f6opathie-Gl\u00e4ubige, Trump-W\u00e4hlerinnen, Fr\u00fcher-war-alles-besser-\u00dcberzeugte – ein riesiger Markt!