{"id":113383,"date":"2025-10-17T06:25:37","date_gmt":"2025-10-17T04:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=113383"},"modified":"2025-10-17T12:30:08","modified_gmt":"2025-10-17T10:30:08","slug":"journal-donnerstag-16-oktober-2025-programmabwechslung-durch-zahnmedizin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2025\/10\/journal-donnerstag-16-oktober-2025-programmabwechslung-durch-zahnmedizin.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 16. Oktober 2025 &#8211; Programmabwechslung durch Zahnmedizin"},"content":{"rendered":"<p>Sehr gut geschlafen, das Weckerklingeln war ausgesprochen l\u00e4stig.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/251016_01_StMatthaeus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/251016_01_StMatthaeus.jpg\" alt=\"\" width=\"391\" height=\"499\" class=\"alignnone size-full wp-image-113397\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Morgen herbstlich neblich.<\/p>\n<p>Morgenverlauf wie \u00fcblich, nur dass ich schon vor dem Duschen meinen Arbeitsrechner startete, um an dem Punkt, an dem ich sonst das Haus verlasse, am Esstisch meinen Arbeitstart im System zu vermelden und loszulegen. Eine gute Stunde konnte ich noch Dinge wegschaffen, bis ich mich wieder ausloggte, packte und auf den Weg zur Zahn\u00e4rztin machte.<\/p>\n<p>Der Termin war \u00fcberraschend n\u00f6tig geworden, weil vor einer Woche vom rechten oberen Schneidezahn bei einem Abbei\u00dfen ein St\u00fcck abbrach. Diese Kante br\u00f6selt ohnehin seit einigen Jahren (eine der vielen kleinen Alterserscheinungen), doch dieses St\u00fcck war deutlich sichtbar und hinterlie\u00df eine scharfe, unregelm\u00e4\u00dfige Stelle. Frau Dr. Dent k\u00fcmmerte sich flott darum, betonte bei der Inspektion aller Z\u00e4hne, wie wichtig bei mir die Knirschschiene sei &#8211; die ich eh jede Nacht trage: Auch wenn ich mir nie irgendeines Knirschens bewusst war und bin, hatte die \u00c4rztin mir seinerzeit anhand der Spuren glaubhaft nachgewiesen, dass ich heftig und schon lange knirsche.<\/p>\n<p>U-Bahn-Fahrt in die Arbeit (auffallend: sicher 5 Prozent Fahrg\u00e4ste tragen Maske &#8211; k\u00f6nnte ich eigentlich auch, die Infektionszahlen Atemwegserkrankungen sind ziemlich hoch), dort ging es gleich mal mit Boost los. Diesmal fl\u00fcchtete ich vor \u00c4rger ins Westend auf einen Mittagscappuccino, au\u00dferdem m\u00f6chte ich so viel Herbstbunt sehen wie m\u00f6glich: Mir ist dieses Jahr besonders bewusst, wie kurz diese Phase dauert.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/251016_05_Nido.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/251016_05_Nido.jpg\" alt=\"\" width=\"348\" height=\"475\" class=\"alignnone size-full wp-image-113398\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sp\u00e4ter gab es nach weiterem Abarbeiten von Dingen gegen \u00e4u\u00dferen und inneren Widerstand gutes Mittagessen: Joghurt mit Quark, Bananen.<\/p>\n<p>Intensiver Nachmittag mit Tausenderelei, daf\u00fcr durcheinander. Um halb vier war ich wieder kurz davor, vor Ersch\u00f6pfung in die Tastatur zu kippen. Aber auch diesmal: HILFT JA NIX. (Und ich bin ja keine Pflegekraft, es hingen keine Menschenleben davon ab.)<\/p>\n<p>Auf dem Heimweg Eink\u00e4ufe beim Vollcorner und beim Verdi, dort unter anderem Granat\u00e4pfel, denn: Von meinem bei Crowdfarming adoptierten Granatapfelbaum gibt es dieses Jahr gar nichts (vergangenes Jahr bekam ich nur die erste von zwei Lieferungen). Erst wurde ich informiert, dass ein anderer Anbauer einspringen w\u00fcrde, doch als ich die beiden Lieferungen dort terminieren wollte, hie\u00df es auch auf dieser Seite: &#8220;Der Landwirt kann dir keine Bestellungen mehr schicken.&#8221; Und dass ich bereits get\u00e4tigte Zahlungen gutgeschrieben bekomme.<\/p>\n<p>Zu Hause Yoga (ruhig und kurz, gestern genau richtig), dann Granatapfelentkernung f\u00fcr Brotzeit sowie Abendessen-Erstellung aus eben geholtem Ernteanteil: Endiviensalat mit s\u00fc\u00dfer Zwiebel (vom Verdi) und Mais (aus der Dose), Tahinidressing.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/251016_07_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/251016_07_Nachtmahl.jpg\" alt=\"\" width=\"355\" height=\"484\" class=\"alignnone size-full wp-image-113399\" \/><\/a><\/p>\n<p>Schmeckte ganz wunderbar. Nachtisch Stollen-Konfekt und Schokolade.<\/p>\n<p>Fr\u00fch ins Bett zum Lesen.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Die Benko-Prozesse verfolge ich aufmerksamer also sonst Finanz-Dinge (zur Erinnerung: mein Hirn schalten beim Thema Geld-aus-Geld-machen leider automatisch auf Stand-by), <a href=\"https:\/\/youtu.be\/STuLqttFrbc?si=jgA21DSunvHcFllI\" target=\"_blank\">weil mir 2024 auf der re:publica Leonhard Dobusch, BWL-Professor, den strukturellen und rechtlichen Hintergrund darlegte<\/a> &#8211; und ich mich seither als Vollcheckerin f\u00fchle (!). Hier erkl\u00e4rt Dobusch einige Hintergr\u00fcnde von Benkos Methoden anhand des ersten Prozesses in Innsbruck diese Woche:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.moment.at\/story\/benko-prozess\/\" target=\"_blank\">&#8220;Lektionen aus dem Benko-Prozess: Fehlende Schenkungssteuern und problematische Privatstiftungen&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Jetzt sei aber mal genug mit diesen Selbstentbl\u00f6\u00dfungen zum Thema Menopause, mit seinem Stuhlgang gehe doch auch niemand hausieren, das interessiere doch wirklich eigentlich niemanden, sei Privatsache &#8211; in j\u00fcngster Zeit nehme ich einen harten Backlash wahr, nachdem endlich \u00fcber Wechseljahre und ihre Folgen gesprochen wird. Nein, meine Damen und Herren, wir h\u00f6ren besser nicht auf damit:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.derstandard.at\/story\/3100000292274\/jede-zweite-oesterreicherin-fuerchtet-sich-vor-den-wechseljahren-und-weiss-zu-wenig-darueber\" target=\"_blank\">&#8220;Jede zweite \u00d6sterreicherin f\u00fcrchtet sich vor den Wechseljahren und wei\u00df zu wenig dar\u00fcber&#8221;.<\/a><\/p>\n<blockquote><p>Ein Viertel (25 Prozent) der \u00d6sterreicherinnen hat sich noch nie mit einer Frau \u00fcber die Wechseljahre ausgetauscht, denn f\u00fcr jede F\u00fcnfte (20 Prozent) ist das Thema unangenehm. Das sind um drei Prozentpunkte mehr als noch 2024. Zudem berichteten 16 Prozent der \u00d6sterreicherinnen von negativen Erfahrungen bei offenen Gespr\u00e4chen. Das beginnt im privaten Umfeld und reicht bis in die Arztpraxis.<\/p><\/blockquote>\n<p>Die Zahlen f\u00fcr Deutschland w\u00fcrden mich interessieren, doch es ist eh unwahrscheinlich, dass sie in relevantem Ma\u00df von denen in \u00d6sterreich abweichen. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg02.met.vgwort.de\/na\/76b3037247054e29815f927508588a67\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sehr gut geschlafen, das Weckerklingeln war ausgesprochen l\u00e4stig. Der Morgen herbstlich neblich. Morgenverlauf wie \u00fcblich, nur dass ich schon vor dem Duschen meinen Arbeitsrechner startete, um an dem Punkt, an dem ich sonst das Haus verlasse, am Esstisch meinen Arbeitstart im System zu vermelden und loszulegen. 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