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<\/a><\/p>\nZugenommen oder abgenommen?<\/strong> Haare l\u00e4nger oder k\u00fcrzer?<\/strong> Kurzsichtiger oder weitsichtiger?<\/strong> Mehr bewegt oder weniger?<\/strong> Die Schwimm-Auswertung ist anstrengender, weil ich alles einzeln zusammenz\u00e4hlen muss: 2025 war ich 52 Mal (2024: 50 Mal).<\/p>\n Also insgesamt mehr Bewegung! Was nat\u00fcrlich auch daran lag, dass ich das ganze Jahr weder richtig krank noch verletzt war.<\/p>\n Und schon muss ich aufpassen, das nicht automatisch zur Benchmark zu machen, die es 2026 zu \u00fcbertreffen gilt. Als ich auf der Familienweihnacht dar\u00fcber sprach, dass ich Italienisch am besten in einem Sprachurlaub in Italien lernen w\u00fcrde und man mich darauf hinwies, dass sich daf\u00fcr doch meine Oktoberfestflucht 2026 ideal eignet, war mein Reflex nicht “super Idee” (was es tats\u00e4chlich ist, ich werde dem nachgehen), sondern: “Aber meine Wanderschritte!” Diese Trackerei ist f\u00fcr mich (!) einfach nicht gut.<\/p>\n \u00d6fter oder seltener krank gewesen?<\/strong> Mehr Kohle oder weniger.<\/strong> Mehr ausgegeben oder weniger?<\/strong> Der hirnrissigste Plan?<\/strong> Die gef\u00e4hrlichste Unternehmung?<\/strong> Die teuerste Anschaffung?<\/strong> Das leckerste Essen?<\/strong> Der interessanteste Wein?<\/strong> Das beeindruckenste Buch?<\/strong> Das entt\u00e4uschendste Buch?<\/strong> Der ergreifendste Film?<\/strong> Die beste Musik?<\/strong> Das beste Theater?<\/strong> Die meiste Zeit verbracht mit…?<\/strong> Die sch\u00f6nste Zeit verbracht mit…?<\/strong> Vorherrschendes Gef\u00fchl 2025?<\/strong> 2025 zum ersten Mal getan?<\/strong> 2025 nach langer Zeit wieder getan?<\/strong> 3 Dinge, auf die ich gut h\u00e4tte verzichten m\u00f6gen?<\/strong> Die wichtigste Sache, von der ich jemanden \u00fcberzeugen wollte?<\/strong> Das sch\u00f6nste Geschenk, das ich jemandem gemacht habe?<\/strong> Das sch\u00f6nste Geschenk, das mir jemand gemacht hat?<\/strong>
\nWohl gleich geblieben. “Wohl”, denn ich besitze seit vielen Jahren keine Waage: Das ist f\u00fcr mich (!) die beste self care<\/i>; ich bitte auch bei \u00e4rztlichem Wiegen, mir das Ergebnis nicht<\/i> zu sagen. In meiner Vergangenheit gibt es eine lange, unheilvolle Dysmorphie, damit verbunden ein hohes Risiko f\u00fcr obsessives Verhalten bei diesem Thema, Wurzeln in Di\u00e4t und Kalorienz\u00e4hlen ab fr\u00fcher Kindheit. Inzwischen habe ich mir fast echte Gelassenheit erarbeitet, wenn ein vertrautes Kleidungsst\u00fcck mal enger zu sitzen scheint: In den vergangenen Jahren gab sich das immer von allein, ohne dass ich etwas an meinem Lebenswandel \u00e4nderte. \u00dcberhaupt: Ein so cooles Verh\u00e4ltnis wie derzeit hatte ich mein ganzes Leben noch nicht zu meiner Figur. (Wobei ganz sicher hilft, dass sie sich derzeit auf der schlanken Seite befindet. Was in der Vergangenheit allerdings keine Garantie bedeutete.)<\/p>\n
\nEtwa gleich kurz, je nach dem, wie lange der letzte Friseurbesuch her ist.<\/p>\n
\nWahrscheinlich gleich, zur Investition in eine Bildschirmbrille konnte ich mich aber immer noch nicht aufraffen.<\/p>\n
\nGef\u00fchlt etwas mehr, diesmal checkte ich aber meinen Bewegungstracker gr\u00fcndlich. Ergebnis:
\nDurchschnittliche Schrittzahl t\u00e4glich: 19.449 (2024: 17.677)
\nDurchschnittliche Strecke t\u00e4glich: 12,4 km (2024: 11,2 km)
\nDurchschnittliche Treppenstufenzahl t\u00e4glich: 38 (2024: 24)<\/p>\n
\nNoch seltener als in den Jahren davor eh schon.<\/p>\n
\nEtwa gleich, etwas mehr Tariflohn, etwas weniger Einnahmen \u00fcber VG Wort.<\/p>\n
\nWeniger, weil keine Rentenpunkte gekauft.<\/p>\n
\nDas Durchhalten mit Leben k\u00f6nnte irgendwann nicht mehr die Hauptenergie abziehen.<\/p>\n
\nAuch weiterhin nichts.<\/p>\n
\nEin MacBook Air.<\/p>\n
\nIch beschr\u00e4nke mich mal auf ein Gericht, das mein Liebling war: Der Teller mit Maisp\u00fcree, roter Paprika, Sonnenblumenkernen im Wiener Rosebar Centrala.<\/p>\n
\nCh\u00e2teauneuf du Pape La Bastide Saint Dominique in der Brasserie Colette.<\/p>\n
\nJenny Erpenbeck, Heimsuchung<\/i>.<\/p>\n
\nHerv\u00e9 Le Tellier, Romy und J\u00fcrgen Ritte (\u00dcbers.), Die Anomalie<\/i> – einfach weil ich mir so viel mehr davon versprochen hatte.<\/p>\n
\nSo wenig Film gesehen, dass es nicht g\u00fcldet – sogar noch mehr \u00fcber<\/i> Film gesehen.<\/p>\n
\nRosalia – aber auch dieses Jahr nicht aussagekr\u00e4ftig, weil ich so wenig Musik geh\u00f6rt habe.<\/p>\n
\nEs war nichts wirklich Herausragendes dabei, am besten gefiel mir noch Die Nash\u00f6rner<\/i> am Volkstheater.<\/p>\n
\nPlanen und mich verr\u00fcckt machen.<\/p>\n
\nDrau\u00dfen sein, ausw\u00e4rts essen mit Herrn Kaltmamsell.<\/p>\n
\nSind wir schon daha?<\/p>\n
\nKohlr\u00f6schen gegessen, Joggen wegen Wadenproblemen abgebrochen, mich mit japanischen Holzschnitten besch\u00e4ftigt, Cannabis konsumiert.<\/p>\n
\nMich an meine polnische Famiiliengeschichte gewagt, im August in Augsburg gegessen, Englandaufenthalt ohne Herrn Kaltmamsell.<\/p>\n
\nSchlimm kranke Freundinnen, schlimm kranke Verwandte, Unbeeinflussbarkeiten in der Arbeit.<\/p>\n
\nIch bin da.<\/p>\n
\nEs kommt mir vor, als h\u00e4tte ich dieses Jahr \u00fcberhaupt keine Geschenkideen gehabt – das ist bitter.<\/p>\n
\nBeistand, unbeirrbar.<\/p>\n