{"id":116327,"date":"2026-01-29T06:21:06","date_gmt":"2026-01-29T05:21:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=116327"},"modified":"2026-01-29T10:58:31","modified_gmt":"2026-01-29T09:58:31","slug":"journal-mittwoch-48-januar-2026-vorlaeufiger-abschluss-untenrum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/01\/journal-mittwoch-48-januar-2026-vorlaeufiger-abschluss-untenrum.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 48. Januar 2026* &#8211; Vorl\u00e4ufiger Abschluss untenrum"},"content":{"rendered":"<p>Endlich mal wieder richtig guter Nachtschlaf. Ich wachte f\u00fcnf Minuten vor Weckerklingeln auf &#8211; von getr\u00e4umtem Weckerklingeln, lustig.<\/p>\n<p>Meine 90 Minuten zwischen Weckerklingeln und Aufbruch enthalten: Klogang und Schlumpfklamotten anziehen, gegebenenfalls einen Handgriff H\u00e4uslichkeit wie W\u00e4scheaufh\u00e4ngen oder Geschirrsp\u00fclerausr\u00e4umen, Zubereitung Milchkaffee, parallel Brotzeiteinpacken, Servieren von Milchkaffee an zwei Tische, Gegenlesen und Fertigstellen Blogpost (dabei oft noch Erg\u00e4nzungen und Recherche, Gefahr des Festlesens), ein wenig Internetlesen (Blogs, Newsletter), Bettmachen, Kleidungrauslegen, K\u00fccher\u00e4umen (Kaffeezubereitungs- und -trinkgeschirr), Zeitungholen, Plank-Gymnastik, Morgentoilette (mal mit Haaref\u00f6hnen, mal ohne), Anziehen, Fertigschminken, Fertiganziehen. Der Teil mit Milchkaffee am Laptop ist mir wichtig: Ich m\u00f6chte auch ein Leben <i>vor<\/i> der Arbeit haben.<\/p>\n<p>Der bedeckte Himmel war beim Marsch ins B\u00fcro gerade nicht mehr stockdunkel, ich konnte ihn als bedeckt erkennen.<\/p>\n<p>Am Schreibtisch startete ich mit f\u00fcr gestern Morgen Terminiertem, spannende Arbeit.<\/p>\n<p>Als ich zu meinem Mittagscappuccino spazierte, erwischte ich sogar ein wenig Sonne.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260128_03a_Anglerstr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260128_03a_Anglerstr.jpg\" alt=\"\" width=\"376\" height=\"444\" class=\"alignnone size-full wp-image-116340\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ein Addams-Familienmitglied beim winterlichen Sonnenbad.<\/p>\n<p>Zu Mittag gab es einen Apfel, au\u00dferdem Quark mit Joghurt.<\/p>\n<p>Am fr\u00fchen Nachmittag stempelte ich aus: Arztermin beim Gyn f\u00fcr Zweitmeinung, was mit meiner vollvermyomisierten Geb\u00e4rmutter passieren kann und soll. Erst als ich den Weg nach Neuhausen recherchierte, merkte ich, dass ich mit Abstand am schnellsten per Radl hingekommen w\u00e4re: Die \u00d6ffis machten einen enormen Umweg und brauchten doppelt so lang. Egal, jetzt war&#8217;s zu sp\u00e4t.<\/p>\n<p>Ergebnis der nochmaligen Untersuchung: Ja, minimalinvasive OP ginge schon, aber es gibt weiterhin keine medizinische Notwendigkeit, zumal die Myome in den vergangenen Jahren nicht gr\u00f6\u00dfer geworden sind. Wenn ich keine Hormonersatztherapie mehr brauche (dieser Gyn riet, nach ein paar Jahren ein Absetzen zu versuchen), schrumpfen sie h\u00f6chstwahrscheinlich eh, und meine ohenhin nur vermuteten Beeintr\u00e4chtigungen k\u00f6nnten zur\u00fcckgehen. Sollte ich aber den Eindruck haben, dass die Beschwerden zunehmen, k\u00f6nne ich jederzeit f\u00fcr eine OP kommen.<\/p>\n<p>Ich dankte f\u00fcr die zus\u00e4tzliche Perspektive &#8211; und das war ehrlich: In den vorhergehenden Tagen hatte ich erfahren, mit welchen schlimmen Beschwerden, Beeintr\u00e4chtigungen, Diagnosen sich andere Frauen zu einer Hysterektomie entscheiden; mir war bereits peinlich geworden, \u00fcberhaupt solch eine Welle zu machen. Nach diesem Gespr\u00e4ch hatte ich das Gef\u00fchl, dass sich diese Welle doch f\u00fcr einen vorl\u00e4ufigen Abschluss gelohnt hatte.<\/p>\n<p>Jetzt haben erstmal genug Leute vaginal in mich reingeschaut.<\/p>\n<p>Zur\u00fcck am Schreibtisch war noch einiges wegzuarbeiten &#8211; und nachzuholen: Es hatte nichts gen\u00fctzt, dass ich meine Abwesenheit sorgf\u00e4ltig angek\u00fcndigt hatte.<\/p>\n<p>Entsprechend sp\u00e4ter Feierabend, ich marschierte direkt nach Hause. Dort Erledigungen, aber ich fand Zeit f\u00fcr meine Yoga-Einheit.<\/p>\n<p>Die Bergamotte-Schenker hatten auch ein Rezept zur Verwendung mitgeschickt, Herr Kaltmamsell setzte es f\u00fcrs Nachtmahl um: <a href=\"https:\/\/www.turbohausfrau.at\/2014\/02\/linguine-mit-bergamotte.html\" target=\"_blank\">Linguine mit Bergamotte<\/a> (Abwandlung Thymian statt Zitronenthymian, etwas Currypulver statt dem noch nie geh\u00f6rten Currysalz, Mafaldine statt Linguine).<\/p>\n<p>Schon die D\u00fcfte beim Kochen waren sehr besonders gewesen, das Ergebnis schmeckte auch besonders und gut. Nachtisch Fr\u00fcchtebrot und Schokolade.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>F\u00fcr die Chronik: Auf Mastodon habe ich in den vergangenen Wochen vermehrt mit Erkl\u00e4rb\u00e4r-M\u00e4nnern zu tun, die mir von mir verlinkte Artikel darlegen oder warum ein Scherz von mir in Wirklichkeit auf mangelndem Verst\u00e4ndnis beruht. Immer noch viel besser als Attacken und Hass auf anderen Microblogging-Plattformen, zudem mit einem Klick stummgeschaltet (Blocken f\u00e4nde ich \u00fcberdimensioniert, sollen sie ruhig vor sich hin erkl\u00e4rb\u00e4rn, ich will es ja nur nicht wissen). Noch bin ich in erster Linie am\u00fcsiert \u00fcber die Best\u00e4tigung des Stereotyps.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s44359-025-00139-w\" target=\"_blank\">Die Studie &#8220;Energy demand and decarbonization in 2025 and beyond&#8221;<\/a> ergab gute und schlechte Nachrichten. Eine meiner Ansicht nach zentrale greift <i>Klimareporter<\/i> heraus:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/klimareporter.de\/strom\/die-ki-saugt-die-energiewende-auf\" target=\"_blank\">&#8220;KI saugt die Energiewende auf&#8221;.<\/a><\/p>\n<blockquote><p>&#8220;KI erfordert enorme Mengen an Energie, und das ist \u00e4u\u00dferst besorgniserregend&#8221;, sagte Studienautorin Diana \u00dcrge-Vorsatz, Physikerin und stellvertretende Vorsitzende des Weltklimarates IPCC. Die Welt und besonders Europa habe sich in den vergangenen Jahrzehnten in eine vielversprechende Richtung bewegt.<\/p>\n<p>In einigen Industrienationen habe sich der Trend einer sinkenden Stromnachfrage in den letzten beiden Jahren aber wieder umgekehrt, so die ungarische Klimaforscherin.<\/p>\n<p>Der Rekordausbau der Erneuerbaren wird laut Studie zu einem gro\u00dfen Teil vom rasch wachsenden Energiebedarf der Rechenzentren f\u00fcr k\u00fcnstliche Intelligenz aufgesogen. &#8220;Die Erstellung eines nur einmin\u00fctigen Online-Videos \u2013 und das dreimalige Ausprobieren \u2013 kann so viel Energie erfordern wie eine Autofahrt \u00fcber 100 Kilometer&#8221;, erkl\u00e4rte \u00dcrge-Vorsatz in einem Interview mit dem Fernsehsender <i>RTL<\/i>.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DUC1vGbDF2l\/\" target=\"_blank\">Sch\u00f6nes Bild eines alten Warteraums der Londoner U-Bahn und seine Geschichte<\/a> &#8211; ein Loblied auf die kleinen Leute in Architektur- und Designb\u00fcros, die den Alltagskram entwerfen und umsetzen, deren Namen in keinen Geschichtsb\u00fcchern erw\u00e4hnt werden.<\/p>\n<p>* gef\u00fchltes Datum siehe<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DUC793SDScl\/\" target=\"_blank\"> @sinnundverstand<\/a> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg04.met.vgwort.de\/na\/663b54d33e58437882d0bbf2ab8a4232\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Endlich mal wieder richtig guter Nachtschlaf. 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