{"id":116589,"date":"2026-02-07T09:22:29","date_gmt":"2026-02-07T08:22:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=116589"},"modified":"2026-02-07T15:00:08","modified_gmt":"2026-02-07T14:00:08","slug":"journal-freitag-6-februar-2026-abenteuer-koerper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/02\/journal-freitag-6-februar-2026-abenteuer-koerper.htm","title":{"rendered":"Journal Freitag, 6. Februar 2026 &#8211; Abenteuer K\u00f6rper"},"content":{"rendered":"<p>Unruhiger Schlaf (wirbelnde Party-Eindr\u00fccke), eine Stunde vor Wecker aufgewacht.<\/p>\n<p>K\u00f6rper sind seltsam, neue Runde: Donnerstagabend hatte mein rechter Vorderfu\u00df auf dem Heimweg von der Party beim Gehen stark geschmerzt, ich hinkte. (Dabei ist schmerzender Vorderfu\u00df eigentlich linke Sache, der rechte ist f\u00fcr Fersen-\/Plantarfaszien-Gezicke zust\u00e4ndig.) Morgens hinkte ich immer noch und sah diesen blauen Fleck prangen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_01_Fuss.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_01_Fuss.jpg\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"314\" class=\"alignnone size-full wp-image-116606\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zwar bekomme ich viele Rempler und Dotzer nicht mit, bin aber sicher, dass mir nichts auf den Fu\u00df gefallen war. Auch gestern auf dem Fu\u00dfmarsch in die Arbeit hinkte ich zun\u00e4chst, zwang mich aber zu symetrischem Gang, um meine LWS-Probleme nicht zu verst\u00e4rken. Das in Kombination mit der K\u00e4lte beseitigte den Fu\u00dfschmerz erstmal. \u00dcber den Tag Schmerzen nur beim Gehen, die aber deutlich und unangenehm. Wenn die Anwort eines der vielen Orthop\u00e4den in meiner Vergangenheit, woran ich bei K\u00f6rperschmerzen denn erkenne, ob etwas kaputt ist, n\u00e4mlich &#8220;Ruheschmerz&#8221;, korrekt war, war nichts kaputt, denn in Ruhe schmerzte da gar nichts.<\/p>\n<p>Der Winter besann sich auf sein Hauptthema in dieser M\u00fcnchner Runde: eisiger Nebel. Beim Einstempeln im B\u00fcrohaus Fehlermeldung: Angeblich fehlende Zeitmeldung (ich bin sehr sicher, dass ich am Vorabend korrekt ausgestempelt hatte, inklusive Ziffern der Uhrzeit 17:23 vor meinem inneren Auge &#8211; weil mir noch zum wiederholten Mal aufgefallen war, wie viel Zeit zwischen &#8220;heute gehe ich Viertel nach&#8221; und tats\u00e4chlichem Verlassen des Hauses lag).<\/p>\n<p>Diese Woche hatte ich gelernt, dass Menschen, die wegen Jugend mit der Vorl\u00e4ufertechnik &#8220;Stempeln&#8221; keine Ber\u00fchrung hatten, das Wort &#8220;einlesen&#8221; f\u00fcr den Vorgang verwenden. Na ja: Zumindest ein Mensch. Selbst kenne ich echtes Zeitstempeln auf Papierkarten ja auch nur aus Filmaufnahmen, dokumentarisch oder fiktiv: Nach Angestelltenverh\u00e4ltnissen ohne Arbeitszeiterfassung bei Zeitung, Radio, in der Uni funktionierte meine erste solche 2003 bereits mit elektronischem Einlesen.<br \/>\nMoment: 1986 bei Audi, als ich nach dem Abi einige Wochen lang einen Brotzeitkiosk in der Produktion f\u00fchrte, m\u00fcsste ich eigentlich auch gestempelt haben. Daran erinnere ich mich aber nicht mehr &#8211; ich freue mich schon aufs hohe Alter, wenn mir solche Details hoffentlich wieder einfallen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_05_Buerohausblick.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_05_Buerohausblick.jpg\" alt=\"\" width=\"610\" height=\"383\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich freute mich sehr auf das Ende der Arbeitswoche, sp\u00fcrte bereits vormittags Anspannung abfallen, konnte nur hoffen, dass Quersch\u00fcsse sie nicht wieder anziehen w\u00fcrden. N\u00e4chste Folge der abfallenden Anspannung: aufsteigende M\u00fcdigkeit, na super.<\/p>\n<p>Mittagscappuccino im Westend, Mittagessen sp\u00e4ter am Schreibtisch Apfel sowie eingeweichtes Muesli mit Joghurt.<\/p>\n<p>Auch der Nachmittag verschonte mich mit Quersch\u00fcssen, ich konnte ruhig abarbeiten. Zudem legten sich die Fu\u00dfschmerzen beim Gehen auf ein Ma\u00df, bei dem ich nicht mehr zum Hinken neigte, es blieb seltsam.<\/p>\n<p>Heimweg \u00fcber Lebensmitteleink\u00e4ufe beim Vollcorner. Zu Hause eine Runde Yoga. Beim Umziehenn zeigte sich, dass der blaue Fleck auf dem rechte Fu\u00df deutlich gr\u00f6\u00dfer geworden war.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_09_Fuss.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_09_Fuss.jpg\" alt=\"\" width=\"282\" height=\"348\" class=\"alignnone size-full wp-image-116608\" \/><\/a><\/p>\n<p>K\u00f6rper! Doch der Schmerz behinderte mich beim Yoga nicht, auch nicht bei Balance- oder Zehenspitzen-\u00dcbungen.<\/p>\n<p>Zum Ansto\u00dfen auf das Wochenende schenkte ich Herrn Kaltmamsell und mir Calvados-Tonic ein, apfliger kenne ich Calvados in keinem Drink. Dazu arabische N\u00fcsschen, die auf dem Heimweg in der Landwehrstra\u00dfe gekauft hatte.<\/p>\n<p>Knollen aus Ernteanteil (rote Bete, Karotte, Pastinake) verwendete Herr Kaltmamsell f\u00fcr ein Rezept, das ich ihm zugeworfen hatte: <a href=\"https:\/\/wasmachstdueigentlichso.wordpress.com\/2022\/01\/09\/wurzelgemuse-auflauf-nach-ottolenghi-toad-in-the-hole\/\" target=\"_blank\">Eine Art <i>Toad in the Hole<\/i>.<\/a> Als Vorspeise gab es aber erst mal nachgereifte Crowdfarming-Avocados.<\/p>\n<p>Das R\u00fcben-Gericht war ok, der Teig deutlich herzhafter als im klassischen <i>Toad in the Hole<\/i>, der ja eigentlich leichter Yorkshire Pudding ist. Wissen wir das also. In der Weinbegleitung hatte ich mich geirrt: Zu den durchwegs s\u00fc\u00dflichen Lager-R\u00fcben hatte ich als Gegensatz einen mineralischen Gallo aus Sizilien gew\u00e4hlt &#8211; doch der schmeckte in dieser Kombination vor allem bitter.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_15_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260206_15_Nachtmahl.jpg\" alt=\"\" width=\"293\" height=\"520\" class=\"alignnone size-full wp-image-116609\" \/><\/a><\/p>\n<p>Abschluss des Freitagabend-Festmen\u00fcs war Grie\u00dfflammerie mit Armagnac-Zwetschgen aus eigener Produktion, sehr gut.<\/p>\n<p>Fr\u00fch ins Bett, wir waren beide von der Woche erledigt. Zumindest ich war noch wach genug f\u00fcr eine Runde Lesen.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Die US-Amerikanerin Lorraine ist 92 und gibt in diesen 20 Minuten sehr pers\u00f6nlich und sehr nachvollziehbar weiter, was sie sich w\u00fcnscht, schon in ihren 50ern und 60ern gewusst zu haben.<\/p>\n<div class=\"video-wrapped\" style=\"width: 500px; height: 281px; background-image: url('https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-content\/plugins\/video-embed-privacy\/preview\/vVk2rfkaD5w.jpg')\" data-embed-frame=\"&lt;iframe title=&quot;What 92 Years Taught Me: 10 Lessons I Wish I&amp;#039;d Learned in My 50s &amp;amp; 60s&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;281&quot; src=&quot;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vVk2rfkaD5w?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;\/iframe&gt;\" data-embed-play=\"Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https:\/\/www.google.com\/intl\/de\/policies\/privacy\/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerkl\u00e4rung von Google&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;\">\n<div class=\"video-wrapped-nojs\">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br \/><a href=\"https:\/\/youtu.be\/vVk2rfkaD5w?si=o0TfvL0lgBf74TRT\">https:\/\/youtu.be\/vVk2rfkaD5w?si=o0TfvL0lgBf74TRT<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/hotelmama.it\/2026\/02\/boldly-go\/\" target=\"_blank\">via HotelMama<\/a><\/p>\n<p>Nicht alles davon wird f\u00fcr jede passen, doch vor allem den Nutzen, gerade jetzt aktiv neue Freundschaften zu kn\u00fcpfen und zu pflegen, sehe ich und m\u00f6chte ich beherzigen. (Andere Erkenntnisse wie die K\u00fcrze des restlichen Lebens kommen allerdings bei mir v\u00f6llig anders an als beabsichtigt, Zwinkersmiley.) <\/p>\n<p><i>Nachtr\u00e4gliche Warnung: &#8220;The person in this video is AI-generated, not a real individual.&#8221; steht sehr weit unten im Text unter dem Filmchen. Nun bin also auch ich auf eine k\u00fcnstlich erzeugte Figur hereingefallen. Es gibt keine Lorraine, nichts an den 20 Minuten ist pers\u00f6nlich. Sondern im Gegenteil der Durchschnitt von allen \u00c4u\u00dferungen alter wei\u00dfer US-Amerikanerinnen zu dem Thema (ich nehme an, so ungef\u00e4hr lautete der Prompt), die sich im Internet finden lie\u00dfen. Was auch interessant ist, aber auf eine komplett andere Art und Weise, als ich das zun\u00e4chst wahrnahm.<\/i><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Apropos:<\/p>\n<blockquote><p>Weil ich grunds\u00e4tzlich keine Kontakte aus meinem Adressbuch l\u00f6sche, tauchen in Signal und WhatsApp viele Leute auf, an die ich mich nur noch vage erinnern kann. Das lasse ich wegen der Apokalypse so. Sollte ich mal alleine auf diesem Planeten sein, wird dieser Tag kommen, an dem ich mein komplettes Adressbuch durchpingen werde. Hallo, bist du noch da? Wenn dann niemand antwortet, sieht es wirklich d\u00fcster aus.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/mequito.org\/stories\/15011\" target=\"_blank\">Schreibt Mek,<\/a> und ich verstehe ihn v\u00f6llig.<\/p>\n<p>Aus Anlass mal wieder dar\u00fcber nachgedacht, dass es immer noch f\u00fcr \u00dcberraschung sorgt, wenn die Antwort auf die Frage, woher man Freundin X oder Freund Y kennt, &#8220;aus dem Internet&#8221; lautet. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg04.met.vgwort.de\/na\/384e95c9489f470c98b42fae342d7ae7\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unruhiger Schlaf (wirbelnde Party-Eindr\u00fccke), eine Stunde vor Wecker aufgewacht. K\u00f6rper sind seltsam, neue Runde: Donnerstagabend hatte mein rechter Vorderfu\u00df auf dem Heimweg von der Party beim Gehen stark geschmerzt, ich hinkte. 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