Bis kurz vor vier tief und fest geschlafen, doch dann war meine Nase wieder zugeschwollen, und mit Mundatmung konnte ich nicht wieder einschlafen. Dabei ging mir durch den Kopf, wie lange ich das mitmachen soll, bis ein Besuch beim Hausarzt sinnvoll wird (davor waren die Schleimh\u00e4ute Sonntagnachmittag beim Filmgucken pl\u00f6tzlich komplett zugeschwollen). In der Nacht zum Dienstag halfen Aufstehen und Klogang, danach war ein Nasenloch frei genug. Erste vorsichtige Recherchen legen nahe, dass es sich schlicht um eine weitere Alterungserscheinung handelt. Vielleicht erstmal zur Apothekerin damit. (Altwerden ist schon eine Unversch\u00e4mtheit.)<\/p>\n
Ich stand zu energischem Regenprasseln auf. Die Prognosen zeigten eine Pause fr\u00fchestens am Abend an, daran richtete ich meine Kleidungswahl aus, au\u00dferdem schl\u00fcpfte ich f\u00fcr den Arbeitsweg in Gummistiefel (ganz sch\u00f6n stolz darauf, dass ich zum wiederholten Mal daran gedacht hatte und mit trockenen F\u00fc\u00dfen im B\u00fcro eintraf).<\/p>\n
Dass das die dritte schlechte Nacht in Folge gewesen war, merkte ich am Vormittag an gro\u00dfer M\u00fcdigkeit. Die Unlust, f\u00fcr meinen Mittagscappuccino das Haus zu verlassen, lag allerdings recht sicher an dem weiterhin energischen Regen. Ich holte mir einen in der Cafeteria, bekam ihn sogar hei\u00df.<\/p>\n
Zu Mittag gab es \u00c4pfelchen, Orange, Quark mit Leinsamenschrot.<\/p>\n
Weil ich auf der (neuen) Website meines Radl-Schraubers den Hinweis gefunden hatte, zur Reparatur k\u00f6nnten Fahrr\u00e4der nur bis 16 Uhr abgegeben werden, Ausnahmen bitte telefonisch kl\u00e4ren, rief ich dort f\u00fcr eine solche Ausnahme an. Um von einer Band-Ansage zu erfahren, dass der Laden bis 10. M\u00e4rz geschlossen ist, diese Info hatte es nicht auf die Website geschafft. Ich werde f\u00fcr den Wahltag Herrn Kaltmamsell um sein Fahrrad bitten m\u00fcssen.<\/p>\n
Heftiger Arbeitsnachmittag, der mich v\u00f6llig erledigt in den sp\u00e4ten Feierabend entlie\u00df. Der Regen war deutlich schw\u00e4cher geworden, f\u00fcr einige Abschnitte meines Heimwegs klappte ich den Schirm sogar zu.<\/p>\n
Zu Hause turnte ich eine Abschlussfolge Yoga mit Adriene, also ohne Ansagen, nur mit Hinschauen. Ich genoss vor allem die Dehnungen.<\/p>\n
Basis des Nachtmahls von Herrn Kaltmamsell waren Petersilienwurzeln aus Ernteanteil, es gab sie mit Chorizo (ganz klar: englisches Rezept) in einem Sherry-S\u00f6\u00dfchen.<\/p>\n
Schmeckte sehr gut! Nachtisch Schokolade.<\/p>\n Abendunterhaltung eine Doku aus der arte-Mediathek \u00fcber Peter Falk als Columbo: Viel gelernt, unter anderem \u00fcber John Cassavetes und dass die Regie bei der ersten Serien-Folge Columbo<\/i> (nicht die Pilotfolge) Steven Spielberg f\u00fchrte.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260224_05_Nachtmahl.jpg\")
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\n“Peter Falk versus Columbo”.<\/a><\/p>\n