{"id":117703,"date":"2026-03-19T05:48:46","date_gmt":"2026-03-19T04:48:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=117703"},"modified":"2026-03-19T05:50:02","modified_gmt":"2026-03-19T04:50:02","slug":"journal-mittwoch-18-maerz-2026-zumindest-mit-wiedersehen-der-alten-kongresshalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/03\/journal-mittwoch-18-maerz-2026-zumindest-mit-wiedersehen-der-alten-kongresshalle.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 18. M\u00e4rz 2026 – Zumindest mit Wiedersehen der Alten Kongresshalle"},"content":{"rendered":"

Endlich wieder gut geschlafen, nur wenig vor Weckerklingeln aufgewacht mit erholtem Gef\u00fchl.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Fein gemacht f\u00fcr Berufseinsatz.<\/p>\n

Der Weg in die Arbeit f\u00fchrte nochmal \u00fcber frostige Oberfl\u00e4chen.<\/p>\n

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Erstmal im B\u00fcro einiges weggeschafft, solange ich Ruhe hatte. Dann zweist\u00fcndiger Einsatz auf einer internen Konferenz (die Projektleitung war meinem Wunsch nachgekommen, mir eine kleine Aufgabe zu \u00fcbertragen, damit ich wenigstens kurz dabeisein konnte), sehr bereichernd.<\/p>\n

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Und ich sog wieder die Sch\u00f6nheit der Altens Kongresshalle auf.<\/p>\n

Auf dem R\u00fcckweg Mittagscappucino, der damit verbundene Marsch war allerdings weniger angenehm als erhofft, weil ein scharfer und wirklich eisiger Wind blies.<\/p>\n

Zur\u00fcck im B\u00fcro gleichmal Betriebsrat gew\u00e4hlt, wir finden Betriebsr\u00e4te super. Sp\u00e4ter Mittagessen am Schreibtisch: Apfel, Halbtrockenpflaumen, au\u00dferdem Mango mit Sojajoghurt.<\/p>\n

Sehr konzentrierter Nachmittag – was ich nur schaffte, indem ich aus meinem B\u00fcro in ein ungenutztes Einzelb\u00fcro auszog. Eine langfristige L\u00f6sung ist bereits geplant, bis dahin beweise ich halt sowas wie Flexibilit\u00e4t.<\/p>\n

Langsam vielleicht doch beunruhigend: Die LWS-Schmerzen, die immer st\u00e4rker pieksen und H\u00fcfte sowie Bein bis Knie mitnehmen, mal die eine Seite, mal die andere. Wie’s halt so ist bei Jahrzehnte langen Schmerzen: Zum einen schwer abzusch\u00e4tzen, wann ein Arztbesuch sinnvoll w\u00e4re – zum anderen aus Erfahrung wenig Hoffnung auf Linderung. Ich sehnte mich sehr nach meinem Feierabend-Yoga: Auch wenn es nichts reparieren w\u00fcrde, stellte ich mir die angesagte Folge mit 35 Minuten Streching himmlisch vor.<\/p>\n

Auf dem direkten Heimweg biss mich wieder heftiger Wind, wenn auch nicht mehr ganz so kalt.<\/p>\n

Zu Hause chop-chop: Yoga (mittel angenehm, weil ich all die weiteren T\u00e4tigkeiten nicht aus dem Kopf bekam), trockene W\u00e4sche abh\u00e4ngen, frisch gewaschene W\u00e4sche aufh\u00e4ngen, Pflanzen gie\u00dfen, Brotzeit vorbereiten, Teebeutel f\u00fcr Arbeit f\u00fcllen.<\/p>\n

Aber dann gab es ja Abendessen! Herr Kaltmammsell hatte schon vor Tagen Penne mit K\u00e4sesauce angek\u00fcndigt, und zwar aus mindestens drei K\u00e4sesorten. Und genau die gab es, sogar mit vier K\u00e4sen, sehr gut. Als Gem\u00fcse a\u00df ich fast alle restlichen bulgarischen Essiggurken. Nachtisch Schokolade. <\/p>\n

Fr\u00fch ins Bett zum Lesen, Wecker auf noch fr\u00fcher, weil ich die erste Laufrunde vor Arbeit der Saison plante. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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