{"id":117963,"date":"2026-03-29T09:30:10","date_gmt":"2026-03-29T07:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=117963"},"modified":"2026-03-29T21:06:20","modified_gmt":"2026-03-29T19:06:20","slug":"journal-samstag-28-maerz-2026-angewandert-im-ampertal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/03\/journal-samstag-28-maerz-2026-angewandert-im-ampertal.htm","title":{"rendered":"Journal Samstag, 28. M\u00e4rz 2026 – Angewandert im Ampertal"},"content":{"rendered":"

Richtig gut und lang geschlafen, das war sehr sch\u00f6n.<\/p>\n

Sch\u00f6n war beim Aufstehen auch das Wetter, wie vorhergesagt: Das traf sich gut, denn schon seit Langem war der gestrige Tag f\u00fcrs Anwandern gebucht, auf Initiative von Herrn Kaltmamsell. Dass der Sonnenschein auf niedrige Temperaturen traf, konnten wir ja durch Kleidung ausgleichen. Wir hatten uns auf eine Strecke entlang der Amper hinter F\u00fcrstenfeldbruck geeinigt, die wir bereits kannten, aber schon viele Jahre nicht mehr gegangen waren. Gut 14 Kilometer einen Fluss entlang sollten ein guter Einstieg sein.<\/p>\n

Interessant \u00fcbrigens: Wenn ich oder Herr Kaltmamsell gegen\u00fcber Kolleg*innen unser Wandern erw\u00e4hnen, wird nahezu immer von Bergwandern ausgegangen. So erstaunte ich im Wochenendplan-Smalltalk eine Kollegin: Es liege doch \u00fcberall noch Schnee? Ist das vielleicht eine speziell M\u00fcnchner (und Autobesitz-)Erscheinung?<\/p>\n

Die Entscheidung f\u00fcr diese eher kurze Strecke lie\u00df uns reichlich Zeit f\u00fcr den Aufbruch. Erstmal kochte ich aus Ernteanteil f\u00fcr den Abend Karottensalat mit Koriander<\/a>, dann ging ich eine Runde Einkaufen, vor allem Schokolade.<\/p>\n

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Erst gegen elf machten wir uns wanderfertig, unter die superduper, aber ungef\u00fctterten Wanderjacken mehrere Schichten Lang\u00e4rmliges. Ich trug die im Vorjahr erworbenen neuen Wanderschuhe, obwohl die f\u00fcr komplizierteres Gel\u00e4nde gebaut sind, um sie weiter einzulaufen. Irritierenderweise verlor ich beim Gehen diesmal zun\u00e4chst das Gef\u00fchl in den Zehen des linkes Fu\u00dfes, hatte insgesamt ein Engegef\u00fchl bei den Zehen – obwohl ich schon mehrfach sehr bequem in den Stiefeln gelaufen war.<\/p>\n

Wir spazierten zur S-Bahn am Stachus, ich holte mir unterwegs einen Mittagscappuccino. Durch sonnige, aber winterkahle Landschaft lie\u00dfen wir uns nach Sch\u00f6ngeising fahren. Dieser S-Bahn-Halt liegt recht weit au\u00dferhalb des Orts, den wir erstmal durchquerten, um dann die Amper entlang rechtsseitig nach F\u00fcrstenfeldbruck zu gehen. Die Temperaturen waren gn\u00e4dig mit uns, wir brauchten weder M\u00fctze noch Handschuhe.<\/p>\n

Wir sahen Fr\u00fchlingsbl\u00fcmelein von Traubenhyazinthen \u00fcber Veilchen und Buschwindr\u00f6schen bis Schl\u00fcsselblumen, waren uns letztendlich aber einig, dass diese Route als Wanderung uns nicht reizvoll genug war, sich eher als Jogging-Strecke eignete.<\/p>\n

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Altes Forsthaus Sch\u00f6ngeising.<\/p>\n

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Auf einem Bankerl beim Kloster F\u00fcrstenfeld gab es kurz nach zwei Brotzeit: Birne und selbstgebackenes Brot aus der Gefriere.<\/p>\n

Zur\u00fcck wanderten wir auf der anderen Seite der Amper.<\/p>\n

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Beide waren wir nicht wirklich auf der Fitness-H\u00f6he: Nicht mal vier Stunden Wanderung einen Fluss entlang machten uns so fertig wie sonst nur Ganztagestouren mit viel Auf und Ab. Wir erreichten den Bahnhalt Sch\u00f6ngeising ordentlich erledigt und mit schweren F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n

Zur\u00fcck in M\u00fcnchen entschieden wir uns auf dem Heimweg dennoch f\u00fcr ein kleines Abenteuer: Wir gingen endlich mal in der Sonnenstra\u00dfe in einen Mix Markt. Die Superm\u00e4rkte dieser Kette fallen mir seit einigen Jahren auf, scheinen auf den ersten Blick osteurop\u00e4ischen Lebensmittelvorlieben entgegen zu kommen. Aber richtig umgesehen hatte ich mich in noch keinem. Das holten wir gestern nach.<\/p>\n

Ergebnis: Ja, sehr interessant, ja, osteurp\u00e4ische Produkte, vor allem russische und polnische. Hier bekommen wir unter anderem k\u00fcnftig Kwas f\u00fcr Okroschka (mindestens zehn verschiedene im Angebot), au\u00dferdem wird Herr Kaltmamsell mindestens ein Abendessen aus dem reichhaltigen Sortiment gefrorener Teigtaschen zusammenstellen, von georgischen Chinkali bis russischen Pelmeni. Auch die Metzgertheke wirkte attraktiv, bereits \u00fcberw\u00e4ltigend das meterlange Angebot an ger\u00e4uchertem Fisch. Zudem werde ich dringend die offen und einzelnen bunt eingewickelten S\u00fc\u00dfigkeiten probieren wollen, gestern nahm ich nur eine Packung gef\u00fclltes Kleingeb\u00e4ck mit.<\/p>\n

Zu Hause ruhten wir uns ein wenig aus, bevor ich eine Folge Yoga turnte: Gestern war eine halbe Stunde ruhiges Dehnen dran, das passte perfekt. Wir hatten beide sehr gro\u00dfe Lust auf Alkohol, ich \u00f6ffnete eine Flasche roten C\u00f4tes du Rh\u00f4ne, sehr entspannend.<\/p>\n

Zu Abend gab es neben dem Karottensalat Ingolst\u00e4dter Bauernw\u00fcrscht aus der Gefriere mit selbstgebackenem Brot. Nachtisch Schokolade – eventuell ein bisschen zu viel.<\/p>\n

Sehr fr\u00fch ins Bett zum Lesen, fr\u00fches Lichtaus wegen Erledigtsein.<\/p>\n

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Die ganz alte Blogwelt trauert um einen weiteren der ihren: Chris Kurbjuhn ist gestorben<\/a>, die angek\u00fcndigte Blogpause und raren Posts lie\u00dfen bereits bef\u00fcrchten, dass seine Krebserkrankung zur\u00fcckgekehrt war. Ich profitierte immer wieder von seinen Kulinarik-Tipps, und einmal ganz handfest von einem P\u00e4ckchen Ahle Wurst, das er mir nach R\u00fccksprache zu Demonstrationszwecken schickte, um mich die Bandbreite dieser Spezialit\u00e4t schmecken zu lassen. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Richtig gut und lang geschlafen, das war sehr sch\u00f6n. Sch\u00f6n war beim Aufstehen auch das Wetter, wie vorhergesagt: Das traf sich gut, denn schon seit Langem war der gestrige Tag f\u00fcrs Anwandern gebucht, auf Initiative von Herrn Kaltmamsell. Dass der Sonnenschein auf niedrige Temperaturen traf, konnten wir ja durch Kleidung ausgleichen. Wir hatten uns auf […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1,15],"tags":[],"class_list":["post-117963","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fotos","category-general","category-wandern"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117963"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117996,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117963\/revisions\/117996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}