{"id":118305,"date":"2026-04-09T06:20:17","date_gmt":"2026-04-09T04:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=118305"},"modified":"2026-04-09T10:57:34","modified_gmt":"2026-04-09T08:57:34","slug":"journal-mittwoch-8-april-2026-lerchenschwumm-in-fruehlingssonne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/04\/journal-mittwoch-8-april-2026-lerchenschwumm-in-fruehlingssonne.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 8. April 2026 – Lerchenschwumm in Fr\u00fchlingssonne"},"content":{"rendered":"

Eher unruhige Nacht, ich wachte mehrfach von Herzklopfen auf. Zuletzt kurz vor besonders fr\u00fchem Weckerklingeln, ich stand halt gleich auf.<\/p>\n

Gestern also meine Sorte Abenteuer (n\u00e4mlich die, die wahrscheinlich sonst niemand als Abenteuer bezeichnen w\u00fcrde): Schwimmen im Freibad vor der Arbeit.<\/p>\n

Ich hatte wie f\u00fcr meine sonstigen Schwimmrunden gepackt, zus\u00e4tzlich nur Schminkzeug, und nahm die U-Bahn zum Westfriedhof. Als ich kurz vor \u00d6ffnung um sieben ans Dantebad kam, stand bereits eine Schlange am Drehkreuz.<\/p>\n

Erster Blick nach Ausziehen und Duschen \u00fcbers Becken: Die Sonne vergoldete am wolkenlosen und Hollywood-blauen Himmel die Spitzen der Geb\u00e4ude. Start auf meiner Bahn mit sehr vielen anderen Schwimmer*innen, doch diese und die n\u00e4chsten beiden Wellen von Fr\u00fchvolk waren nach recht kurzen Strecken wieder verschwunden. Dann begann der eigentlich Spa\u00df, w\u00e4hrend die Sonne immer gr\u00f6\u00dfere Teile des Beckens beschien – ich begann mich bereit ein wenig um meine Sonnencreme-freien Schultern zu sorgen (wie sich sp\u00e4ter erwies: unn\u00f6tigerweise). Glitzerndes Wasser, blendende Sonne beim Luftholen auf die eine Seite, bl\u00fchende und gr\u00fcnende B\u00e4ume beim Luftholen auf die andere Seite, das war schon sehr gro\u00dfartig.<\/p>\n

Meine Fitness lag gestern zwar nur bei ca. 85 Prozent, die 3.000 Meter zogen sich schon mal deutlich weniger lang, aber das Gesamterlebnis war einfach Hammer. Anschlie\u00dfende K\u00f6rperpflege wie sonst auch, also inklusive Austrinken meiner Wasserflasche, nur plus Augenschminken.<\/p>\n

Als ich ins Freie trat und mir auf dem Weg zur U-Bahn auch noch Fr\u00fchlings-leuchtende Schreberg\u00e4rten und die Jugendstil-Aussegnungshalle des Westfriedhofs entgegenstrahlten, war’s eigentlich bereits knapp vor over the top, Bilderbuch-Fr\u00fchling Hilfsausdruck.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Jahrezeiten-unabh\u00e4ngige \u00c4sthetik des U-Bahnhofs Westfriedhof.<\/p>\n

Einstempeln drei Minuten vor Start der Kernzeit um 09:30 Uhr, auch das passte wunderbar. Dass mein Rechner aber erstmal 45 Minuten Updates fahren musste und ich erst \u00fcber zwei Stunden sp\u00e4ter als sonst in meine E-Mails schauen konnte, machte mich dann doch unruhig. Zum Gl\u00fcck verpasste ich auch in dieser zus\u00e4tzlichen Zeit nichts.<\/p>\n

Keine Lust auf Mittagscappuccino, aber auf eine Drau\u00dfenrunde. Auch gestern marschierte ich durch himmlische Sonne vorbei am Gr\u00fcnen und Bl\u00fchen, doch es war merklich k\u00fchler – das f\u00fchlte sich endlich korrekt f\u00fcr die Jahreszeit an.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Sp\u00e4ter als sonst (der verschobene Arbeitsbeginn verschob den ganzen Arbeitstag) gab es zu Mittag Apfel, reichlich Crowdfarming-Orangen, ein paar D\u00f6rrpflaumen.<\/p>\n

Das Gl\u00fcck des Morgenschwumms hallte den ganzen Arbeitstag \u00fcber nach, das mache ich wieder.<\/p>\n

Nach sehr emsigem Nachmittag war ich so m\u00fcde, dass ich mich schier nicht zum Gehen aufraffen konnte, das hatte ich schon lang nicht mehr.<\/p>\n

Als ich schlie\u00dflich loskam, legte ich meinen Weg \u00fcber Lebensmitteleink\u00e4ufe beim Vollcorner.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Eines von den vielen interessanten Lokalen im Westend, an denen ich immer zur falschen Zeit vorbeikomme: F\u00fcr Essen oder auch Aper\u00f3 ist es mir zu fr\u00fch, und wenn ich dann mal daheim bin, habe ich keine Lust zur\u00fcck zu gehen.<\/p>\n

Heimweg in wunderbarer Luft.<\/p>\n

Yoga gab’s dann doch nicht: Wie am Vorabend blieb das Laden der Folge von der TV-Festplatte h\u00e4ngen, doch anders als am Dienstag funktionierte gestern auch die \u00dcbertragung von meinem Rechner \u00fcber Chrome nicht – der Browser behauptete zwar, er \u00fcbertrage auf den Fernseher, doch dort war nichts zu sehen. Ich war gerade fluchend dabei, dann halt meinen Laptop auf den Boden neben die Yogamatte zu stellen, als mir einfiel, dass ich es auch bleiben lassen k\u00f6nnte. Statt dessen H\u00e4uslichkeiten.<\/p>\n

Nachtmahl war auf meinen Wunsch nochmal Grie So\u00df, ganz hervorragend. Nachtisch Osterschokolade.<\/p>\n

Fr\u00fch ins Bett zum Lesen, neue Lekt\u00fcre Lidia Yuknavitch, The Chronology of Water<\/i> – recht spontan runtergeladen, nachdem ich einem Link zum TED-Talk der Autorin von 2017 gefolgt war (“The beauty of being a misfit”<\/a> – so ber\u00fchmt, dass er sogar im Klappentext des Buchs erw\u00e4hnt wird) und mich erinnerte, dass sich Schauspielerin Kristen Stewart die Verfilmung dieser Memoiren als Regiedeb\u00fct ausgesucht hatte. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eher unruhige Nacht, ich wachte mehrfach von Herzklopfen auf. Zuletzt kurz vor besonders fr\u00fchem Weckerklingeln, ich stand halt gleich auf. Gestern also meine Sorte Abenteuer (n\u00e4mlich die, die wahrscheinlich sonst niemand als Abenteuer bezeichnen w\u00fcrde): Schwimmen im Freibad vor der Arbeit. Ich hatte wie f\u00fcr meine sonstigen Schwimmrunden gepackt, zus\u00e4tzlich nur Schminkzeug, und nahm die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2,1],"tags":[],"class_list":["post-118305","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bucher","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118305"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118343,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118305\/revisions\/118343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}