{"id":118932,"date":"2026-04-30T06:31:29","date_gmt":"2026-04-30T04:31:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=118932"},"modified":"2026-04-30T06:31:29","modified_gmt":"2026-04-30T04:31:29","slug":"journal-mittwoch-28-april-2026-schmerzensueberlegungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/04\/journal-mittwoch-28-april-2026-schmerzensueberlegungen.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 28. April 2026 – Schmerzens\u00fcberlegungen"},"content":{"rendered":"

Nachts mit Zahn-\/Gesichtsschmerzen aufgewacht, auf dem Weg in die Arbeit (bedeckter Himmel, k\u00fchle Luft) komplett davon abgelenkt gewesen, am Schreibtisch sofort eine Ibu genommen und als Erstes einen Hausarzttermin f\u00fcr Donnerstagmorgen erklickt.
\n(Nicht wirklich als Erstes: Ich war noch nicht mal in meinem Rechner eingeloggt, als mich bereits die ersten Quersch\u00fcsse ereilten – sagen wir als F\u00fcnftes).
\nIbu wirkte auch diesmal schnell und gr\u00fcndlich, also wohl nix mit Nerven (und angefangen hat der Mist ja zudem vergangenen Dezember mit einem Hauptwehzahn auf der anderen Seite). Netter Nebeneffekt: Die Ibu nahm die aktuellen LWS-Basisschmerzen auch gleich mit, super.
\nIch merkte, wie wenig Hoffnung ich mir auf Hilfe vom Arzt machte: Wenn das Aua nicht schon einer Laiin klar ist, also z.B. Wunde, Bruch, Infekt, Ausschlag, Auswurf oder Wucherung, und wenn selbst bildgebende Diagnostik wie in meinem Fall R\u00f6ntgen nichts ergibt, k\u00f6nnen auch \u00c4rzt*innen nur rumvermuten. Nach einem Jahrzehnt Medizinstudium hoffentlich wenigstens deutlich fundierter als die Laiin.<\/p>\n

Emsiger Vormittag mit einem Schreck-Moment: Pl\u00f6tzlich erschienen zwei wichtige E-Mails in meinem Outlook-Postfach, die morgens noch nicht dagewesen waren (ich arbeite gr\u00fcndlich chronologisch), aber abgeschickt am sp\u00e4ten Vorabend. Bis Mittag vergewisserte ich mich immer wieder, dass nicht weiter unten im E-Mail-Postfach, also noch l\u00e4nger zur\u00fcckliegend, neues Altes eingetroffen war.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Meinen Mittagscppuccino holte ich mir wieder aus der Cafeteria, mehr Lust hatte ich n\u00e4mlich auf eine mitt\u00e4gliche Runde um die Bl\u00f6cke. Es war windig und k\u00fchl, die immer deutlichere Sonne w\u00e4rmte angenehm, die Fr\u00fchlingsfarben knallten ordentlich.<\/p>\n

Zur\u00fcck am Schreibtisch gab’s zu Mittag Skyr mit Joghurt und Leinsamenschrot, au\u00dferdem eine m\u00e4chtige Banane in perfekter Unreife\/Anreife. Ergebnis Bettschwere, an einem Arbeitstag ung\u00fcnstig.<\/p>\n

Dennoch einiges weggeschafft. Nach Feierabend \u00fcber Obst- und Gem\u00fcsek\u00e4ufe nach Hause, die Luft aprilig frisch – doch die Sonne brachte einige Menschen zu Hochsommerkleidung.<\/p>\n

Faszination k\u00fcnstliche Wimpern: Gestern begegneten mir welche auf zwei weiblichen Augenlidern, die lang, weich und dicht aussahen, Farbe ca. brauner Nerzmantel, vor allem aber so schmal gestutzt, dass sie nicht mal \u00fcber zwei Drittel der Lidl\u00e4nge reichten. Vorheriges Leben als Pinsel?<\/p>\n

Ich schloss eine leere Wohnung auf, Herr Kaltmamsell verbrachte den Abend aush\u00e4usig. Nach H\u00e4uslichkeiten turnte ich eine halbe Stunde Pilates, ich bin wieder zwischen zwei 30-Tage-Programmen Yoga.<\/p>\n

Als Abendessen machte ich mir mit schon am Dienstag gekochten Beluga-Linsen einen Salat: Gurke, rote Paprika, Schnittlauch untergemischt. Nachtisch Schokolade.<\/p>\n

Fr\u00fch ins Bett zum Lesen.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Mahnender, wichtiger Text \u00fcber Vorsorge in digitalen Zeiten:
\n“Alles ist gebackupt. Nur der Zugriff nicht.”<\/a><\/p>\n

Frank Neumann-Staude beschreibt, “Was meine Frau am Schreibtisch fand, w\u00e4hrend ich im Koma lag”.<\/p>\n

Das hat mich aufgeschreckt: Meine vern\u00fcnftigen Eltern haben eine Vorsorgevollmacht eingerichtet, selbst habe ich zwar eine Patientenverf\u00fcgung (in der roten Mappe im Aktenordner-Regal in der Bibliothek), ein kurzes Testament, offiziellen Zugriff auf meine Bankkonten f\u00fcr Herrn Kaltmamsell eingerichtet – aber das war’s.<\/p>\n

Fester Vorsatz: Mich mit Herrn Kaltmamsell in den Pfingsferien zusammensetzen und durchgehen, wer welche Dienste\/Versicherungen hat und bezahlt, wie wir einander Online-Zug\u00e4nge sichern k\u00f6nnen, Passwort-Verm\u00e4chtnis – und das Ergebnis schriftlich festhalten.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

M\u00fcnchen in einem Wort:
\n“Schampus-Duschen-Verbot”.<\/a><\/p>\n

(Etwas wacklig ist meines Erachtens die Begr\u00fcndung, das entspreche nicht “der Tradition und Strahlkraft des Oktoberfests”: Oktoberfest-Tradition ist doch belegbar alles, was mindestens zweimal dort stattgefunden hat.)<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Wibke Ladwig kenne ich schon sehr lange aus dem Internet, und darin erz\u00e4hlt sie immer wieder von dem Kleingarten, den sie seit drei Jahren bewirtschaftet, mit mitrei\u00dfender Begeisterung.
\nJetzt bekam sie dort Kamera-Besuch und zeigt eine halbe Stunde in ihrem Garten viele Details – die sogar mich sehr Gartenferne interessierten.<\/p>\n

\n
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https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NZqnQVrxr0k<\/a><\/div>\n<\/div>\n

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