{"id":119017,"date":"2026-05-02T08:01:23","date_gmt":"2026-05-02T06:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=119017"},"modified":"2026-05-02T08:01:23","modified_gmt":"2026-05-02T06:01:23","slug":"journal-freitag-1-mai-2026-sonniger-maifeiertag-mit-schwimmen-und-fruehlingsfest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/05\/journal-freitag-1-mai-2026-sonniger-maifeiertag-mit-schwimmen-und-fruehlingsfest.htm","title":{"rendered":"Journal Freitag, 1. Mai 2026 – Sonniger Maifeiertag mit Schwimmen und Fr\u00fchlingsfest"},"content":{"rendered":"

Sehr unruhige Nacht, am erholsamsten f\u00fchlten sich die letzten beiden Stunden mit echtem Ausschlafen an. Erst wenig vor acht zog ich den Rollladen hoch zu strahlendem Fr\u00fchlingswetter.<\/p>\n

Nach dem Bloggen setzte ich meine Backpl\u00e4ne um, es gab meinen klassischen Marmorkuchen<\/a>.<\/p>\n

Wegen sp\u00e4tem Aufstehen kam ich sp\u00e4t zu meiner Schwimmrunde los. Zumindest hatte sich bis dahin die morgens wieder sehr frische Luft erw\u00e4rmt, beim Radeln zum Olympiabad musste ich nicht frieren.<\/p>\n

Schwimmen sehr gut, ich legte 100 Bonusmeter auf meine 3.000. Aber: Die vormitt\u00e4gliche Ibu hielt nur drei Stunden, und der wiederanschwellende Zahnschmerz nahm den rechten Unterkiefer mit.<\/p>\n

Heimradeln durch jetzt warme Innenstadt unter wolkenlos knallblauem Himmel. Fr\u00fchst\u00fcck kurz vor halb drei eine hervorragende Birne, viel Marmorkuchen – und eine vorzeitige weitere Ibu, als sich der Schmerz Richtung “tobend” entwickelte. Wenn das Tempo der Verschlimmerung so bleibt, halte ich keine zwei Monate bis zur m\u00f6glichen neurologischen Hilfe durch.<\/p>\n

Herr Kaltmamsell hatte bereits am Donnerstag von Mauerseglersichtung an der Isar berichtet (bevor<\/i> ich dort Schwalben gesehen hatte!), gestern waren sie auch \u00fcber der Innenstadt.<\/p>\n

Weil mir schwindlig war vor lauter m\u00fcde, lie\u00df ich den Rollladen zum herrlichen Sonnenschein herunter und legte mich zu einer Siesta hin: Ich schlief tief, das hatte es wohl gebraucht. Allerdings wachte ich auch desorientiert auf, brauchte lang, bis ich wieder ganz da war.<\/p>\n

Nachmittag mit Lesen, auch auf dem Balkon. <\/p>\n

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Die B\u00e4ume k\u00f6nnen bereits wieder Schatten spenden.<\/p>\n

Die Entwinterung des Balkons (Bodenputzen) hatte ich mir f\u00fcr das lange Wochenende vorgenommen, doch der freundliche Herr Kaltmamsell fragte, ob er mir eine Freude mit dem \u00dcbernehmen dieser T\u00e4tigkeit machen k\u00f6nne. Das freute mich wirklich, doch weil er doch der mit Wochenendarbeit war (Abiturkorrigieren), hatte ich auch etwas schlechtes Gewissen.<\/p>\n

Eine Runde Pilates: Ich habe weitere Folgen von Gabi Fastner zusammengestellt, die mich immer wieder positiv \u00fcberraschen, wie vielen ungewohnte \u00dcbungen es darin gibt – und das nach Jahrzehnten Gymnastikerfahrung. <\/p>\n

Abendessen gab es auf dem Fr\u00fchlingsfest auf der Theresienwiese, ich stellte mir Langos vor, Bratwurst und Schokofr\u00fcchte. Und a\u00df all das in dieser Reihenfolge.<\/p>\n

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Langos (beste neue Entwicklung der Volksfest-Kulinarik) mit Knoblauch und K\u00e4se.<\/p>\n

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Einmal Polnische, einmal frisch gebratene, knusprige K\u00e4sekrainer.<\/p>\n

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Gemischtes Obst in Schokolade.<\/p>\n

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Aber es war nur in der Sonne nicht frisch, dass ich keine Jacke dabeihatte, war leichtsinnig. Heimweg zum ersten Mauersegler-Schrillen des Jahres.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Stolpersteine in Spanien:
\n“‘Diese W\u00fcrdigung ist ein Akt der Gerechtigkeit'”.<\/a><\/p>\n

Tausende Spanier wurden von den Nazis in KZs deportiert. Auch f\u00fcr sie gibt es – wie in Deutschland – Stolpersteine zum Gedenken. F\u00fcr ihre Nachkommen ist es eine besondere W\u00fcrdigung.<\/p><\/blockquote>\n

Von spanischen KZ-Inhaftierten hatte auch ich erst vor wenigen Jahren erfahren, n\u00e4mlich in der KZ-Gedenkst\u00e4tte Dachau.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Urbane Choreografie<\/a> – was alles Tanz sein kann! (Plus Kameraperspektive und Bildausschnitt.) \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sehr unruhige Nacht, am erholsamsten f\u00fchlten sich die letzten beiden Stunden mit echtem Ausschlafen an. Erst wenig vor acht zog ich den Rollladen hoch zu strahlendem Fr\u00fchlingswetter. Nach dem Bloggen setzte ich meine Backpl\u00e4ne um, es gab meinen klassischen Marmorkuchen. Wegen sp\u00e4tem Aufstehen kam ich sp\u00e4t zu meiner Schwimmrunde los. Zumindest hatte sich bis dahin […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,2,1],"tags":[],"class_list":["post-119017","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-essen","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119017"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119044,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119017\/revisions\/119044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}