Hier war bereits die Entscheidung gefallen, keine Lauf-Ausstattung mitzunehmen, sondern lediglich Schwimmzeug.<\/p>\n TOP 2: Laufrunde ab Haust\u00fcr \u00fcber Alten S\u00fcdfriedhof an die Isar und dort nach S\u00fcden. Es war so k\u00fchl, dass ich zu den Lauf-Caprihosen meinen Sport-Hoodie trug, das passte. Gegen m\u00f6gliche Regenschauer setzte ich die Schirmm\u00fctze auf, ben\u00f6tigte ihre Dienste aber nur ganz kurz auf der Br\u00fccke Maria Einsiedel. Der K\u00f6rper spielte gut mit, das Wetter machte einen auf England mit vielen Wechseln der Himmelsfarben und Stimmung.<\/p>\n Gro\u00dfe Freude, als ich um die Wittelsbacherbr\u00fccke endlich Schwalben sah. \u00dcber der Thalkirchner Br\u00fccke flogen dann Schwalben und Mauersegler gemischt in Schw\u00e4rmen.<\/p>\n Angeber-Raps<\/p>\n Wei\u00dfdorn-Pracht<\/p>\n S\u00fcdlich von Hellabrunn. Es ist SO! SCH\u00d6N!, dass alles wieder gr\u00fcn ist und die kahle, fahle Zeit hinter uns liegt.<\/p>\n Kurzer Regenduscher \u00fcber Thalkirchen.<\/p>\n Gefolgt von Sonne.<\/p>\n TOP 3: Kofferpacken, Marsch zum ehemaligen Hauptbahnhof, Besteigen des ICE-Sprinters nach Berlin.<\/p>\n Beim Starbucks holte ich mir hei\u00dfe Milch mit Milchschaum: Der erste Schluck auf meinem Sitz im ICE verriet bereits, dass es der bestellte und bezahlte Extra-Shot Espresso nicht in den kleinen \u201eCappuccino\u201c geschafft hatte, der ihn erst zu einem erkennbar solchen machen w\u00fcrde. Gro\u00dfe Entt\u00e4uschung, denn auf diesen Cappuccino hatte ich mich gezielt gefreut.<\/p>\n Ich hatte – m\u00f6glicherweise zum ersten Mal – einen Platz ganz hinten im letzten Wagen, also den ersten am Bahnsteig. Wohin offenbar ohne Reservierung schwer zu finden war: Trotz zahlreicher Durchsagen mit Bitten um Verr\u00e4umen von Handgep\u00e4ck, weil es so voll sei, blieb ein Drittel der Sitze in diesem Wagen leer. Dennoch stellte ich bei jedem Halt meine Tasche vom leeren Nebensitz auf den Boden vor mir, f\u00fcr alle F\u00e4lle: So gern ich einen leeren Nebensitz mag, erinnere ich mich noch st\u00e4rker an dringende Sitzplatzsuchen und die Erleichterung beim Finden.<\/p>\n Winken nach Ingolstadt. Auch diese Ansicht hat sich in den vergangenen Jahren grundlegend ver\u00e4ndert.<\/p>\n In Sachsen-Anhalt bekam ich ordentlich Raps zu sehen.<\/p>\n Ich las erstmal liegengebliebene Zeitungsteile auf, dann Mastodon-Timeline seit Vortag. Merkw\u00fcrdiges Gef\u00fchl: Der ICE war durchgehend und st\u00f6rungsfrei auf die Minute p\u00fcnktlich. Ich f\u00fcrchte, das werde ich mit irgendeiner anderen Reisekatastrophe bezahlen m\u00fcssen. (Echt kein Unken, wie so viele Bahnfahrende empfinde ich mittlerweile bereits Versp\u00e4tungen bis zehn Minuten als p\u00fcnktlich.) Doch wenn es so l\u00e4uft, ist die Bahn als Reisemittel unschlagbar.<\/p>\n In Berlin hatte ich ja ein \u00fcberraschend g\u00fcnstiges Ferien-Appartment gebucht (sehr klein, aber Hauptsache Kochgelegenheit), daf\u00fcr brauchte ich ein paar Lebensmittel. Recherchen hatten ergeben, dass die Superm\u00e4rkte um meine Unterkunft den gestrigen Feiertag einhielten, ich sah mich auf den Rewe im Berliner Hauptbahnhof angewiesen. Und bekam einen rechten Schrecken, als davor eine Schlange stand: Der kleine Laden mit schmalen G\u00e4ngen war \u00fcberf\u00fcllt, Einkaufswillige wurden immer nur in Gruppen eingelassen, wenn ihn gen\u00fcgend Kundschaft verlassen hatte. Das ging aber zum Gl\u00fcck schnell, ich schnappte mir das Dringendste (u.a. Espresso!), auch an den Kassen wurde systematisch und wohlgeordnet schnell gearbeitet.<\/p>\n S-Bahn Richtung Osten (unterwegs Festklopfen meiner Tagesverabredung f\u00fcr Freitag, besonders aufregend), zehn Minuten rollkoffern (der Schirm in meiner Tasche als Talisman wirkte: kein Regentropfen, doch den gro\u00dfen Pf\u00fctzen sah ich an, dass die Regenvorhersage eingetroffen war), problemloses Einchecken mit Menschenkontakt in mein Zimmer mit Kochnische.<\/p>\n Allerdings w\u00fcnschte ich mir f\u00fcrs Abendessen (mein Ferienwohnungsklassiker Nicht-Nudelsalat mit roter Paprika, Gurke, Joghurt) dann doch noch Geschmacksverst\u00e4rkung (Majo? Senf?), recherchierte also Sp\u00e4tis in der N\u00e4he. Um im angesteuerten von einem freundlichen Herrn zum Ostbahnhof geschickt zu werden, hier gebe es sowohl einen 7-Tage-Penny also auch -Rewe. Menschenauskunft schlug Google-Recherche, ich konnte gem\u00fctlich einkaufen. Apartmenthaus<\/p>\n Ich hatte gro\u00dfe Sehnsucht nach Gymnastik, turnte also nochmal die Pilates-Folge Gabi Fastners vom Dienstag<\/a>, daf\u00fcr hatte ich Reise-Yogamatte und Kleidung dabei. Ich brauchte dann doch mehr Platz als f\u00fcr Yoga, musste mich ein paar Mal f\u00fcr \u00dcbungen zwischen den M\u00f6beln umarrangieren.<\/p>\n Abendessen also mit Senf UND Majo UND Cocktailtomaten aufgeppter Nicht-Nudelsalat, Nachtisch reichlich Schokolade.<\/p>\n Zimmerausblick – die Erkl\u00e4rung f\u00fcr den niedrigen Preis? ![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260514_01_Kofferinhalt.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260514_07_Wittelsbacherbr.jpg\")
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\nMittagessen kurz vor zwei: Apfel, Birne, Skyr mit Joghurt und Leinsamenschrot. Unterwegs Festklopfen meiner Verabredung f\u00fcr Samstag, sie wurde ein Museumsbesuch mit anschlie\u00dfendem KaffeeundKuchen.<\/p>\n
\nJetzt letztes Festklopfen der Freitagabend-Verabredung – auf einem SCHIFF!<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260514_31_CircusLiving.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260514_32_CircusLiving.jpg\")
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