{"id":120753,"date":"2026-07-03T06:38:49","date_gmt":"2026-07-03T04:38:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=120753"},"modified":"2026-07-03T06:38:49","modified_gmt":"2026-07-03T04:38:49","slug":"journal-donnerstag-2-juli-2026-abendplausch-in-hinterhofgruen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/07\/journal-donnerstag-2-juli-2026-abendplausch-in-hinterhofgruen.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 2. Juli 2026 – Abendplausch in Hinterhofgr\u00fcn"},"content":{"rendered":"

Am Ende des guten Schlafes doch wieder in Angstwirbeln geschwommen, erschlagen aufgestanden.<\/p>\n

Meine seit Laufsturz schmerzenden Rippen schmerzten immer noch, dennoch nahm ich meine t\u00e4glichen Bank- und Seitst\u00fctze wieder auf: Sollten sich nicht so anstellen.
\nZumindest wurden die Schmerzen dadurch nicht gr\u00f6\u00dfer (ich testete das den Tag \u00fcber immer wieder durch besonders tiefes Einatmen).<\/p>\n

Marsch in die Arbeit in herrlich frischer Luft, ich brauchte sogar eine Jacke.<\/p>\n

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Aus dem wegen Haus in der Ligsalzstra\u00dfe<\/a> wird wieder ein Haus.<\/p>\n

Im B\u00fcro war ich sehr schnell vereinnahmt von der einen gro\u00dfen Aufgabe des Tages, die mich sehr belastete – mal wieder intensive Visualisierung des Danachs, um Durchhaltekraft zu sch\u00f6pfen. Ich bin mittlerweile so darauf geeicht, mich an “und wenn das erst rum ist” und “wenn jenes endlich \u00fcberstanden ist” festzuhalten, dass es mir immer schwerer f\u00e4llt, in sch\u00f6nen Momenten abzubremsen: JETZT ist’s grad gut. (Alkohol hilft dann.) Stresskopfweh.<\/p>\n

Dadurch kam ich mittags nicht raus, obwohl das Wetter perfekt aussah (Sonne bei 24 Grad). Mittagessen Apfel (jetzt ist aber wirklich gut bis zur n\u00e4chsten Ernte) und Skyr\/Joghurt\/Leinsamenschrot (Skyjolei?).<\/p>\n

Nachmittags Abschluss der belastenden Tagesaufgabe. Mich erwischte eine rare Hunger-Attacke, ich nutzte die gemischten N\u00fcsse, die ich genau daf\u00fcr in der Schreibtisch-Schublade habe.<\/p>\n

Nach Feierabend die n\u00e4chste Verabredung der Woche, diese mit zwei fr\u00fcheren Mitsch\u00fclerinnen: Wir schafften es tats\u00e4chlich, uns dieses Jahr bereits ein zweites Mal zu treffen.<\/p>\n

Ich spazierte in Sommerwetter \u00fcber die s\u00fcdliche Theresienwiese, die Sonne schien bereits wieder unangenehm hei\u00df.<\/p>\n

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In der Unterf\u00fchrung zum Skaterpark entdeckte ich neue Kunst – von Die Bunten aus Augsburg<\/a>.<\/p>\n

Wir trafen uns im Caf\u00e9 Pfundig, eine Verabredung hatte von dem gr\u00fcnen und weitl\u00e4ufigen Innenhof geschw\u00e4rmt, in dem der Au\u00dfenbereich liegt. Zurecht: Innenh\u00f6fe werden in der M\u00fcnchner Innenstadt ja standardm\u00e4\u00dfig versiegelt als Parkpl\u00e4tze genutzt, doch dieser erwies sich als schattige Oase. Ich a\u00df zu zwei alkoholfreien Wei\u00dfbieren Schweinsbraten mit Kn\u00f6deln und Krautsalat (gibt es nur Donnerstag und Freitag ab f\u00fcnf, f\u00fcr mich ein Indiz f\u00fcr Frische), unterhielt mich bis fast in die Dunkelheit \u00fcber aktuelle Lebensumst\u00e4nde, Befinden der alten Familie, holte mir Geschichten \u00fcber weitere unerwartete Folgen der Hitze in der Vorwoche ab (u.a. hitzebedingt kaputte T\u00fcrelektronik, die einen Handwerksbetrieb aus den eigenen R\u00e4umen ausschloss und der dadurch nicht fristgerecht Angebote einreichen konnte).<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Falk Steiner schreibt auf bluesky in einem Thread \u00fcber den Tod<\/a> – und \u00fcber eine Seite der Vorsorge, die oft fehlt (der ganze Thread ist nur eingeloggt sichtbar):<\/p>\n

Eines der gr\u00f6\u00dften Probleme sind unsere heutigen, oft komplexen Lebensgeschichten. Wir kennen Menschen an vielen Orten, f\u00fcr die Hinterbliebenen aber kaum zuordenbar wie gut, intensiv etc. Und nat\u00fcrlich unerreichbar — wenn wir nicht selbst vorher f\u00fcr Erreichbarkeit sorgen und eine Liste pflegen.<\/p><\/blockquote>\n

Gebt Euren Angeh\u00f6rigen eine faire Chance, jene Menschen zu informieren, einzuladen, an Trauer und Abschied teilzunehmen. Das ist f\u00fcr Menschen wichtig — und auch sch\u00f6n, wenn dann Menschen einander treffen, die sich vorher nicht kannten. Ein bisschen wie eine Geburtstagsparty – nur ohne Gastgeber.<\/p><\/blockquote>\n

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