{"id":120834,"date":"2026-07-06T06:17:20","date_gmt":"2026-07-06T04:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=120834"},"modified":"2026-07-06T06:17:20","modified_gmt":"2026-07-06T04:17:20","slug":"journal-sonntag-5-juli-2026-wmdedgt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/07\/journal-sonntag-5-juli-2026-wmdedgt.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 5. Juli 2026 – #WMDEDGT"},"content":{"rendered":"

Heute ist wieder der Ja-jetzt-ist-das-langweilig.-Aber-in-20-Jahren!<\/a>-Tag der Tagebuchbloggerei: Frau Br\u00fcllen fragt “Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? #WMDEDGT” und sammelt die Antworten, f\u00fcr Juli hier.<\/a><\/p>\n

ENDLICH mal wieder richtig gut geschlafen, unterbrochen von nur einem Klogang um halb drei – und dann bis fast sieben durch.<\/p>\n

Wieder ein sehr k\u00fchler Balkonkaffee<\/a>, ich w\u00e4rmte mich mit Strickjacke und anschlie\u00dfendem Ingwertee.<\/p>\n

Das verunsicherte mich bei der Wahl meiner Kleidung f\u00fcr die Laufrunde an der Isar. Letztendlich verlie\u00df ich mich auf die w\u00e4rmende Bewegung.<\/p>\n

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Das erwies sich schon beim Radeln zum Friedensengel als die richtige Entscheidung.<\/p>\n

Loslaufen dann tats\u00e4chlich mit einem etwas mulmigen Gef\u00fchl, ob ich auch nicht wieder stolpern und st\u00fcrzen w\u00fcrde (ich nenne das nicht Angst, Angst sind die Wellen und Strudel, die mich nachts wach halten). Ich versuchte dran zu denken, wirklich auf den Boden vor mir zu schauen und die F\u00fc\u00dfe zu heben. Aber letztendlich konnte ich doch locker laufen, hatte Spa\u00df und freute mich \u00fcber meinen funktionierenden K\u00f6rper.<\/p>\n

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Auf der H\u00f6he Unterf\u00f6hring spritzten mich ein paar Regentropfen an.<\/p>\n

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Das Gewitter vergangenen Montag hatte an den n\u00f6rdlichen Isarauen heftige Sch\u00e4den hinterlassen: Viele m\u00e4chtige B\u00e4ume lagen in St\u00fccke zers\u00e4gt am Wegesrand, ich sah die Bruchspuren oder wie hier im Wasser riesige abgebrochene \u00c4ste.<\/p>\n

Biologiestunde mit der App Flora incognita gestern:<\/p>\n

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Nesselbl\u00e4ttrige Glockenblume (bereits meine dritte Glockenblumen-Variante)<\/p>\n

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Jakobs-Greiskraut<\/p>\n

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Gew\u00f6hnliche Waldrebe<\/p>\n

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Gew\u00f6hnliches Leinkraut<\/p>\n

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Gew\u00f6hnlicher Dost<\/p>\n

Immer wenn die Flora-incognita-Bestimmung das Attribut \u201egew\u00f6hnlich\u201c ergibt, raune ich der Pflanze zu: \u201eNichts an dir ist gew\u00f6hnlich, meine Sch\u00f6ne, du Juwel!\u201c Und halte ihr zum Beweis das Foto hin, das ich von ihr gemacht habe.<\/p>\n

Daheim gr\u00fcndliche K\u00f6rperpflege inklusive Bein-Peeling und Fu\u00dfpflege, dann Zubereitung des Desserts f\u00fcrs Abendessen (Schokoladenpudding mit darin geschmolzener Schokolade, untergehobene geschlagene Sahne w\u00fcrde daraus Schokoladenspeise ergeben), gegen zwei Uhr gab es zum Fr\u00fchst\u00fcck eine K\u00f6rnersemmel mit Jam\u00f3n serrano und eine halbe (reife!) Netzmelone.<\/p>\n

Nachmittags war es mir f\u00fcr Lesen auf dem windigen Balkon tats\u00e4chlich zu frisch – ich las drinnen weiter, restliche Wochenendzeitung.<\/p>\n

Ein St\u00fcndchen b\u00fcgeln mit sehr interessanter Playlist von Freundin aus der Musik-Branche. Nach einem Telefonat mit meiner Mutter (alles in Ordnung) zog es mich nochmal auf eine Runde raus durch die Stadt, Schaufenster und Touristen gucken.<\/p>\n

Daheim eine Einheit Yoga, zum Abendessen steuerte ich ein wenig Salat bei. Herr Kaltmamsell hatte den Ernteanteil-Spitzkohl geviertelt und mariniert im Ofen gebacken, servierte ihn mit Hummus. Nachtisch Schokoladenspeise.<\/a> W\u00e4hrenddessen regnete es heftig.<\/p>\n

Fr\u00fch ins Bett zum Lesen, als n\u00e4chstes Florian Matzner (Hrsg.), Albert Coers \u2013 Stra\u00dfen Namen Leuchten. Ein Denkmal f\u00fcr die Familie Mann<\/i> (es ist schwer einzufangen, was der tats\u00e4chliche Titel des Buchs ist, meine innere Literaturwissenschaftlerin rudert mit beiden Armen, ich habe jetzt einfach diesen beschlossen). \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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