![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260709_01_Balkonkaffee.jpg\")
<\/a><\/p>\nEin freundlicher Morgen, zudem war die R\u00fcckkehr der Sommerhitze angek\u00fcndigt: Ich stellte die Wohnung mit Rolll\u00e4denherablassen und Fensterschlie\u00dfen wieder auf Temperaturerhaltung.<\/p>\n
Dann ging ich zur Arbeit durch den Sommermorgen, ermahnte mich immer wieder zum Heben des Blicks, der vom Lebenm\u00fcssen gebeugt an den lila-glitzernd lackierten Zehen in den dunkelblauen Sandalen klebenbleiben wollte, denn der Witwenbuckel kommt durchs schiere Altern des K\u00f6rpers noch fr\u00fch genug, doch so lange ich es noch in der Hand habe, will ich gegenarbeiten, Schultern und Nacken in dem Stolz halten, der in Wirklichkeit Unerbittlichkeit ist.<\/p>\n
Das Oktoberfest w\u00e4chst.<\/p>\n Am Schreibtisch mittlere Emsigkeit, weitere Jagd nach dieser einen Hotelrechnung, jetzt mal wieder telefonisch. Erfolg: Ich kam am Chatbot vorbei an einen echten Menschen, der wirklich freundlich und aufmerksam war, herausfinden konnte, dass sechsmal an eine E-Mail-Adresse mit Tippfehler geschickt worden war (liebe Kinder: nie abschreiben, immer kopieren und einsetzen), der alle Angaben ein weiteres Mal verifizierte und sich zur Sicherheit insgesamt drei E-Mail-Adressen geben lie\u00df, an die in den darauffolgenden 30 Minuten aber jetzt ehrlich wirklich die Rechnung geschickt werden sollte. Nach einer Online-Besprechung Mittagscappuccino aus der Cafeteria, Mittagsmarsch um die Bl\u00f6cke in k\u00fchler Luft: Sonnenschein w\u00e4rmte angenehm.<\/p>\n Zu Mittag gab es Ayran, au\u00dferdem reichlich Flachpfirsiche und Aprikosen.<\/p>\n Nachmittag mit weiterer Besprechung und sonst nicht viel.<\/p>\n Heimweg \u00fcber Einkauf von Billig-Schokolade, dann Gem\u00fcse im S\u00fcpermarket Verdi. Es war immer noch angenehm in der Sonne, immer noch nicht hei\u00df. Aus der Wettervorhersage wei\u00df ich allerdings, dass das nicht so bleiben wird, es steht wieder Hitze an.<\/p>\n Zu Hause Yoga, dann \u00fcbernahm ich die Zubereitung des Abendessens: Der Ernteanteil hatte Romana-Salat gebracht, also DEN spanischen Salat. Den machte ich mit Ernteanteil-Gurke sowie (zugekauften) Tomaten und Ringen s\u00fc\u00dfer Zwiebel an. Damit er zuverl\u00e4ssig s\u00e4ttigte, br\u00f6selte ich Manouri dr\u00fcber (Fusion). Schmeckte ganz hervorragend – durch Salat aus dem heimischen Freiland lerne ich, wie verschieden gr\u00fcne Blattsalate schmecken.<\/p>\n Nachtisch Sirupwaffeln und Schokolade.<\/p>\n Fr\u00fch ins Bett zum Lesen<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Ja, ich bin immer noch auf instagram – immer noch der einzige Kontaktfaden zu einigem meiner Freund*innen. Eigentlich guter Schlaf, aber leider nur bis kurz nach vier – dann schlief ich nicht mehr richtig ein. Ein freundlicher Morgen, zudem war die R\u00fcckkehr der Sommerhitze angek\u00fcndigt: Ich stellte die Wohnung mit Rolll\u00e4denherablassen und Fensterschlie\u00dfen wieder auf Temperaturerhaltung. Dann ging ich zur Arbeit durch den Sommermorgen, ermahnte mich immer wieder zum Heben des Blicks, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[],"class_list":["post-120934","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-essen","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120934"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":120956,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120934\/revisions\/120956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n
\n…
\nRaten Sie.
\n(Noch nie habe ich die Spam-Filter so gr\u00fcndlich durchk\u00e4mmt wie in den vergangenne beiden Wochen.)<\/p>\n
\nJetzt nimmt sich Meta das Recht heraus, \u00f6ffentliche instagram-Inhalte als Grundlage f\u00fcr KI-Bilder zu verwenden – au\u00dfer man schaltet das aus. Hier eine Anleitung:
\n“Pr\u00fcfe jetzt deine Instagram-Einstellungen: Andere k\u00f6nnen deine Fotos f\u00fcr KI-Bilder nutzen”.<\/a>