{"id":121847,"date":"2026-08-10T09:59:37","date_gmt":"2026-08-10T07:59:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=121847"},"modified":"2026-08-10T09:59:37","modified_gmt":"2026-08-10T07:59:37","slug":"journal-sonntag-9-august-2026-brighton-9-mit-lauf-schatten-und-nochmal-sunday-roast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/08\/journal-sonntag-9-august-2026-brighton-9-mit-lauf-schatten-und-nochmal-sunday-roast.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 9. August 2026 &#8211; Brighton 9 mit Lauf-Schatten und nochmal Sunday Roast"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fcr gestern waren rapide steigende Temperaturen angek\u00fcndigt, also ging ich vern\u00fcnftig (nach Morgenkaffee) erst Laufen, bevor ich den Vortag verbloggte. Der Lohn f\u00fcr Start um 8:20 Uhr: Grad noch so okaye Temperatur, vor allem aber ein paar Mal mehrere Meter echter Schatten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_04_Seafront.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_04_Seafront.jpg\" alt=\"\" width=\"524\" height=\"331\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Karussels schliefen noch.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_06_UndercliffWalk.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_06_UndercliffWalk.jpg\" alt=\"\" width=\"393\" height=\"524\" class=\"alignnone size-full wp-image-121858\" \/><\/a><\/p>\n<p>Schatten unterm riesigen Feigenbaum am Anfang des Undercliff Walks.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_07_UndercliffWalk.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_07_UndercliffWalk.jpg\" alt=\"\" width=\"336\" height=\"434\" class=\"alignnone size-full wp-image-121859\" \/><\/a><\/p>\n<p>Klippenschatten<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_08_UndercliffWalk.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_08_UndercliffWalk.jpg\" alt=\"\" width=\"368\" height=\"485\" class=\"alignnone size-full wp-image-121860\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_10_UndercliffWalk.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_10_UndercliffWalk.jpg\" alt=\"\" width=\"403\" height=\"493\" class=\"alignnone size-full wp-image-121861\" \/><\/a><\/p>\n<p>Steinschlagzaunschatten<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_11_UndercliffWalk.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_11_UndercliffWalk.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"330\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Badeh\u00fcttenschatten<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_14_UndercliffWalk.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_14_UndercliffWalk.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"465\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Umkehren hinter Rottingdean.<\/p>\n<p>Es waren bereits zahlreiche Jogger*innen unterwegs (Radler*innen kamen erst am Ende, meist in Ausflugsgruppen); wie schon in den Jahren zuvor fielen mir ihre Plastikwasserflaschen in Ringform auf, in die man so praktisch reingreifen kann, <a href=\"https:\/\/www.decathlon.co.uk\/p\/mp\/york-barbell-500ml-running-water-bottle\/50baa10d-f809-4171-8291-8161ff226277\/novar\" target=\"_blank\">hier ein Beispiel<\/a>. Nachdem ich viele Jahre lang mit einem Fotoapparat in der Hand gelaufen bin, stelle ich mir so eine Flasche auch nicht hinderlicher vor. (Im Sommer tr\u00e4nke ich gerne unterwegs Wasser, doch Trinkflascheng\u00fcrtel wackelten mir zu sehr, und extra einen Rucksack mit Wasserbeuteln will ich mir nicht umschnallen.)<\/p>\n<p>Den R\u00fcckweg nach Laufende legte ich so, dass ich f\u00fcr Herrn Kaltmamsell Sonntagszeitungen besorgen konnte (neben der bestellten <i>Sunday Times<\/i> nahm ich noch den <i>Sunday Telegraph<\/i> mit). Plan war eigentlich anschlie\u00dfendes Bad im Meer gewesen. Doch auf dem Weg vom Supermarkt zur Ferienwohnung, langsam und in rapide zunehmender Hitze immer Schatten suchend, musste ich mir gestehen: Ich mochte nicht. Sehr nicht. Erstmal wollte ich nicht mehr raus.<\/p>\n<p>Also ausf\u00fchrliches Duschen und Pflegen, die Wohnung k\u00fchlend abgedunkelt.<\/p>\n<p>Herr Kaltmamsell w\u00fcnschte sich nochmal Sunday Roast, hatte im angepeilten <a href=\"https:\/\/thelionandlobster.co.uk\/\" target=\"_blank\">Pub Lion &#038; Lobster<\/a> aber nur noch f\u00fcr 15 Uhr eine Reservierung bekommen. Dann wurde halt so lange gehungert, Appetit hatte ich eh keinen.<\/p>\n<p>Beim Verlassen der Wohnung die \u00dcberraschung: Es hatte abgek\u00fchlt, statt wie erwartet immer w\u00e4rmer zu werden. (Sage ich doch: v\u00f6llig neue Wettererfahrungen hier.)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_25_LionandLobster.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_25_LionandLobster.jpg\" alt=\"\" width=\"524\" height=\"393\" class=\"alignnone size-full wp-image-121864\" \/><\/a><\/p>\n<p>Im Pub wurden wir aber nach oben ins Restaurant geschickt, also kein richtiger Pub Sunday Roast.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_23_LionandLobster.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_23_LionandLobster.jpg\" alt=\"\" width=\"484\" height=\"363\" class=\"alignnone size-full wp-image-121866\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich war neugierig auf das vegetarische Angebot: Veggie wellington (scheint derzeit der vegetarische Standard zu sein).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_20_LionandLobster.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_20_LionandLobster.jpg\" alt=\"\" width=\"363\" height=\"484\" class=\"alignnone size-full wp-image-121868\" \/><\/a><\/p>\n<p>Schmeckte herrlich gem\u00fcsig-linsig. Dazu ein Pint Lager Shandy (Radler). Herr Kaltmamsell hatte Porcetta und Cider. Ich \u00fcberredete ihn noch zu einem Sticky Toffee Pudding als Nachtisch &#8211; als Vergleich zu seinem.<\/p>\n<p>Anschlie\u00dfendes Bummeln, unter anderem im Einkaufszentrum am Churchill Square (viel Leerstand). In einem Sportbekleidungsladen fragte ich nach der Wasserflasche oben: Sie f\u00fchrten gar keine, auf Nachfrage schickte man mich zum \u00f6rtlichen Decathlon. Da der gerade am Schlie\u00dfen war, komme ich wieder.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_26_ChurchillSquare.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260809_26_ChurchillSquare.jpg\" alt=\"\" width=\"363\" height=\"349\" class=\"alignnone size-full wp-image-121869\" \/><\/a><\/p>\n<p>Diese Netz-Ballerinas aus allen m\u00f6glichen Materialien sehe ich hier auffallend h\u00e4ufig an den F\u00fc\u00dfen eher junger Frauen (kannte sie bereits aus instagram-Werbung und in M\u00fcnchen sehr vereinzelt auch getragen). Ebenfalls auffallend h\u00e4ufig: Permanent clothing, im Sommer naturgem\u00e4\u00df sichtbarer als in angezogeneren Jahreszeiten, bis hin zu schlicht komplett schwarz t\u00e4towierten Armen und Beinen, M\u00e4nner auch mal inklusive Kopf tintenbekleidet.<\/p>\n<p>Gechillter Restsonntag mit Lesen, m\u00fchevolles Buchen der n\u00e4chsten Bahnreise im August zu Freunden in der &#8220;(Sieg)&#8221;-Gegend.<\/p>\n<p>Abends hatte ich nochmal richtig Hunger, a\u00df Skyr und Joghurt mit Nektarinen, ein St\u00fcck K\u00e4se, S\u00fc\u00dfigkeiten.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Nils Minkmar f\u00e4llt in seinem aktuellen Newsletter ein sch\u00f6ner Vergleich ein f\u00fcr die politische Tatenlosigkeit angesichts der derzeit nicht zu \u00fcbersehenden Auswirkungen der Klimakatastrophe:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/steady.page\/de\/nminkmar\/posts\/51d75f06-550a-4d02-9f77-a839db42d6be\" target=\"_blank\">&#8220;Nichts in Ordnung&#8221;.<\/a> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg06.met.vgwort.de\/na\/c235a77533254ec386459f6916f660b9\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr gestern waren rapide steigende Temperaturen angek\u00fcndigt, also ging ich vern\u00fcnftig (nach Morgenkaffee) erst Laufen, bevor ich den Vortag verbloggte. 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