{"id":123171,"date":"2026-09-25T06:21:31","date_gmt":"2026-09-25T04:21:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=123171"},"modified":"2026-09-25T06:21:31","modified_gmt":"2026-09-25T04:21:31","slug":"journal-donnerstag-24-september-2026-der-oktoberfestdruck-steigt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/09\/journal-donnerstag-24-september-2026-der-oktoberfestdruck-steigt.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 24. September 2026 &#8211; Der Oktoberfestdruck steigt"},"content":{"rendered":"<p>Zu \u00fcberraschend milden Temperaturen, aber bedecktem Himmel aufgestanden. (Und mit \u00fcberraschenden LWS-Schmerzen, Ibu gleich zum Fr\u00fchst\u00fcck.)<\/p>\n<p>In der Arbeit Arbeit, mein inneres Maulen legte sich bei einer Recherche und Nahezu-kreativ-Aufgabe, die ich mir auf gestern gelegt hatte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260924_07_Nido.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260924_07_Nido.jpg\" alt=\"\" width=\"345\" height=\"468\" class=\"alignnone size-full wp-image-123183\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mittags raus auf einen Cappuccino, in ein paar Regentropfen kaufte ich auf dem R\u00fcckweg auf dem Markt \u00c4pfel. Zwei davon gab es sp\u00e4ter als Mittagessen (SO! gut) dann noch SkyJoLei.<\/p>\n<p>Nachmittags arbeitete ich weiter an der guten Aufgabe.<\/p>\n<p>Heimweg mit gr\u00f6\u00dferem Bogen ums Oktoberfest, diesmal auch mit B\u00f6gen um einige entgegenkommende Betrunkene, deren Torkeln ihren Weg unberechenbar machte. Das nahende Wochenende zeigte sich in deutlich mehr Menschen, auch auf den Wegen zwischen \u00d6ffentlichen Verkehrsmitteln Richtung Theresienwiese.<\/p>\n<p>Oktoberfest-Verkleidung unterliegt nat\u00fcrlich genauso Trends wie jede andere Bekleidung, dieses Jahr habe ich mangels Flucht nach Langem mal wieder die Gelegenheit, sie zu verfolgen. W\u00e4hrend in den Vorjahren mal H\u00fctchen die Damen-K\u00f6pfe \u00fcberm Dirndl zierten, mal Kunstblumenkr\u00e4nze (das war verst\u00f6rend: Almabtrieb-Assoziationen), tr\u00e4gt die modische Oktoberfest-Cosplayerin heuer zum Dirndl (tendeziell Samt und Spitze) recht konsequent Stiefeletten. Halbschuh-Trend zum Dirndl: Slingback-Pumps.<\/p>\n<p>In der Landwehrstra\u00dfe Eink\u00e4ufe f\u00fcr den Freitagabend beim S\u00fcpermarket Verdi und im Laden mit arabischen N\u00fcsschen.<\/p>\n<p>Daheim verabschiedete ich noch Herrn Kaltmamsell, der abends einen Berufstermin hatte. Dann turnte ich Yoga, mit nur einem Schmerzensschrei (nach linkem Seitst\u00fctz im T bei R\u00fcckkehr in Plank). Zum Nachtmahl verarbeitete ich den Ernteanteil-Radicchio mit frischen Feigen, Tegernseer Camembert (mit quarkigem Kern, wunderbar) und ger\u00f6steten Waln\u00fcssen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260924_11_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/260924_11_Nachtmahl.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"419\" class=\"alignnone size-full wp-image-123184\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sehr, sehr gut. Nachtisch Schokolade.<\/p>\n<p>Fr\u00fch ins Bett zum Lesen, vor lauter M\u00fcdigkeit aber gleich Lichtaus ohne Lesen.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Frau BIG PHARMA Br\u00fcllen nahm sich die Zeit zu erkl\u00e4rb\u00e4rn, <a href=\"https:\/\/bruellen.blogspot.com\/2026\/09\/230926.html\" target=\"_blank\">und zwar ihren Job, der zwischen Wirkstoffentwicklung und Verk\u00e4uflichkeit an sowie Wirkung bei Patient*innen liegt.<\/a> Darin unter anderem: In wie viel Vorleistung ein Pharma-Unternehmen geht, ohne bereits zu 100 Prozent zu wissen, ob die Wirksamkeit \u00fcberhaupt wasserdicht best\u00e4tigt wird.<\/p>\n<p>Was nachtr\u00e4glich nochmal erkl\u00e4rt, warum man die Corona-Impstoffe nicht so einfach mal in den armen L\u00e4ndern produzieren lassen konnte, die sie dringend ben\u00f6tigten.<br \/>\n(Au\u00dferdem assoziiere ich, seit ich mich beruflich mit Massenfertigung in der Industrie besch\u00e4ftige, so manche gro\u00dfartige Entwicklung bis zum Prototypen oder M\u00f6bel-Entw\u00fcrfe, bei denen ich erstmal denke: &#8220;Super! Und JETZT bringt das mal in Serie.&#8221;)<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Bislang ging ich davon aus, dass &#8220;Protein&#8221; in der Lebensmittel-Industrie halt das &#8220;KI&#8221; in der Technik ist: Wenn man&#8217;s aufs Produkt draufschreiben kann, verkauft sich&#8217;s besser. Doch bei n\u00e4herer Betrachtung sind die Marketing-Mechanismen dahinter doch ganz interessant: Wie kam es eigentlich zu diesem Hype?<\/p>\n<p>Wie alles in der Ern\u00e4hrungsforschung mit ihren vielf\u00e4ltigen methodischen Fallstricken ist es halt kompliziert:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.mdr.de\/wissen\/medizin-gesundheit\/protein-eiweiss-boom-problem-irrtum-weniger-besser-studie-,protein-102.html\" target=\"_blank\">&#8220;Der Protein-Irrtum: Forscher warnen vor Folgen f\u00fcr den Stoffwechsel&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>Auch diese \u00dcberschrift f\u00fchrt \u00fcbrigens in die Irre und ist dem \u00fcberdurchschnittlich gr\u00fcndlichen Artikel (er verlinkt sogar <a href=\"https:\/\/www.cell.com\/cell-press-blue\/fulltext\/S3051-3839(26)00077-0\" target=\"_blank\">die Originalstudie<\/a> !!111!) nicht angemessen. Damit Sie den wichtigen letzten Absatz nicht \u00fcbersehen, zitiere ich ihn hier:<\/p>\n<blockquote><p>Zudem handelt es sich bei der Arbeit um eine \u00dcbersichtsarbeit, also um die Zusammenschau vorhandener Studien und nicht um neue Experimente. Wie sich eine dauerhaft eiwei\u00dfarme Ern\u00e4hrung auf die menschliche Lebenserwartung auswirkt, ist schlicht nicht untersucht. Und so kommt Dudley Lamming nur zu einer zur\u00fcckhaltenden Handlungsempfehlung: &#8220;Wir m\u00fcssen Proteinempfehlungen <strong>wahrscheinlich<\/strong> nicht nur nach dem Alter personalisieren, sondern auch danach, wie k\u00f6rperlich aktiv Menschen sind.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<p>Hervorhebung von mir.<\/p>\n<p>Dabei habe ich selbst eine Zeit lang auf Eiwei\u00df-reiche Ern\u00e4hrung geachtet: In den 1990er trieb ich sehr viel Sport, fast t\u00e4glich mehrere Stunden in einem Fitnessstudio Aerobics und Krafttraining (Gymnastik). Irgendwann hatte ich Schmerzen am Ende der Trainigseinheit oder kurz danach, sie f\u00fchlten sich an wie Muskelkater &#8211; doch das konnte zeitlich nicht hinhauen (Muskelkater eher 12 bis 24 Stunden nach Belastung), au\u00dferdem war ich doch super trainiert. Als ich die Chef-Trainerin darauf ansprach, die mich ja t\u00e4glich turnen sah, fragte sie, wie viel Eiwei\u00df ich denn zu mir n\u00e4hme. Nein, bei so viel Sport reiche Alltags-Eiwei\u00df nicht, meine Schmerzen r\u00fchrten sehr wahrscheinlich von Eiwei\u00dfmangel. Also holte ich mir hin und wieder an der Fitnessstudio-Theke einen Eiwei\u00df-Drink und nahm an die Uni zur Brotzeit Quark und H\u00fcttenk\u00e4se mit. Das funktionierte.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bsky.app\/profile\/ellebil.bsky.social\/post\/3mw3pit4vfk2a\" target=\"_blank\">Ausf\u00fchrlicher Satire-Thread \u00fcber die Auswirkungen der Berliner Wahlergebnisse<\/a> (leider nur f\u00fcr eingeloggte Bluesky-Accounts sichtbar). <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg06.met.vgwort.de\/na\/d9d12a39173141f6bf3439b51c944d2a\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zu \u00fcberraschend milden Temperaturen, aber bedecktem Himmel aufgestanden. (Und mit \u00fcberraschenden LWS-Schmerzen, Ibu gleich zum Fr\u00fchst\u00fcck.) In der Arbeit Arbeit, mein inneres Maulen legte sich bei einer Recherche und Nahezu-kreativ-Aufgabe, die ich mir auf gestern gelegt hatte. Mittags raus auf einen Cappuccino, in ein paar Regentropfen kaufte ich auf dem R\u00fcckweg auf dem Markt \u00c4pfel. 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