{"id":124072,"date":"2026-10-28T06:11:36","date_gmt":"2026-10-28T05:11:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=124072"},"modified":"2026-10-28T06:11:36","modified_gmt":"2026-10-28T05:11:36","slug":"journal-dienstag-27-oktober-2026-volle-kanne-oktoberleuchten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2026\/10\/journal-dienstag-27-oktober-2026-volle-kanne-oktoberleuchten.htm","title":{"rendered":"Journal Dienstag, 27. Oktober 2026 &#8211; Volle Kanne Oktoberleuchten"},"content":{"rendered":"<p>Es befremdet und besorgt mich, dass ich erneut die gr\u00f6\u00dften LWS-Beschwerden beim Aufstehen nach dem Schlafen habe. Ich liege nachts (schmerzfrei) mit orthop\u00e4disch empfohlender Haltung und besonders r\u00fcckenfreundlichem Kopfkissen auf einer exzellenten Matratze &#8211; und komme beim Aufstehen schier nicht in die Senkrechte vor lauter (muskul\u00e4rem) Kreuzweh.<\/p>\n<p>Es war ein milder Tag angek\u00fcndigt, ich gestand mir leichtere Kleidung zu. Das erwies sich als gute Entscheidung.<\/p>\n<p>Der Marsch in die Arbeit noch unter bedecktem Himmel, aber schon jetzt leuchtete der Oktober nochmal volle Pulle.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_04_Lessingstr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_04_Lessingstr.jpg\" alt=\"\" width=\"454\" height=\"605\" class=\"alignnone size-full wp-image-124079\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_05_Lessingstr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_05_Lessingstr.jpg\" alt=\"\" width=\"363\" height=\"484\" class=\"alignnone size-full wp-image-124080\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_08_Theresienstr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_08_Theresienstr.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"379\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Das Oktoberfest wird weiter zusammengeklappt.<\/p>\n<p>Im B\u00fcro erstmal Wirbeln, neue Technik hatte neue Probleme mitgebracht, ich reichte Work-arounds herum.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_11_FraunhoferHaus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_11_FraunhoferHaus.jpg\" alt=\"\" width=\"393\" height=\"524\" class=\"alignnone size-full wp-image-124082\" \/><\/a><\/p>\n<p>Das Wetter wurde immer sch\u00f6ner und w\u00e4rmer, auf dem R\u00fcckweg von meinem Mittagscappuccino legte ich bereits den Schal ab und \u00f6ffnete meinen Janker.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_14_StRupert.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_14_StRupert.jpg\" alt=\"\" width=\"454\" height=\"605\" class=\"alignnone size-full wp-image-124083\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_17_Auferstehungskirche.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_17_Auferstehungskirche.jpg\" alt=\"\" width=\"383\" height=\"564\" class=\"alignnone size-full wp-image-124084\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wegen einer Besprechung um die Mittagszeit verschob sich meine Mittagsbrotzeit. Als Einstieg war eine Avocado vorgesehen, doch auch nach zehn Tagen Reifezeit im Obstkorb bedeutete die Druckreife nicht etwa innere Cremigkeit: Sie war gummig geworden und schmeckte bitter &#8211; das konnte ich nicht essen (wenn ICH mal Lebensmittel wegwerfe!). Also gab es nur Apfel und Skyjolei.<\/p>\n<p>Geordneter Arbeitsnachmittag mit gekipptem Fenster in die milde Luft drau\u00dfen. \u00dcberraschenderweise bekam ich nochmal bohrenden Hunger, die Mischn\u00fcsse und Trockenpflaumen aus der B\u00fcroschublade mussten herhalten.<\/p>\n<p>Heimweg mit einem Schlenker \u00fcber den Stachus: Mal wieder Automatenfotos (nur einer von den beiden Automaten funktionierte) <a href=\"https:\/\/techniktagebuch.tumblr.com\/post\/120541556887\/30-mai-2015\" target=\"_blank\">f\u00fcr mein Projekt<\/a>. Seit 21 Jahren mache ich das schon; geben Sie mir nochmal 29 Jahre und einen Verlag, der daraus ein Buch macht &#8211; und dann bin ich vielleicht reif f\u00fcr eine Strecke im <i>SZ-Magazin<\/i>.<br \/>\nWenn es das Magazin dann noch gibt.<br \/>\n(Zumal dieses Projekt indirekt auch die Technikentwicklung dokumentiert.)<\/p>\n<p>Zu Hause W\u00e4scheaufh\u00e4ngen, eine gute halbe Stunde Pilates (wieder anstrengend, aber diesmal diesseits der Wohltu-Grenze), Brotzeitvorbereitung.<\/p>\n<p>Zum Nachtmahl bereitete Herr Kaltmamsell den \u00fcberraschenden Spitzkohl aus Ernteanteil zu einem besonders k\u00f6stlichen Krautstrudel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_24_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/261027_24_Nachtmahl.jpg\" alt=\"\" width=\"318\" height=\"467\" class=\"alignnone size-full wp-image-124085\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nachtisch Weihnachtss\u00fc\u00dfigkeiten und Schokolade.<\/p>\n<p>Langes Lesen im Bett. Was man halt so macht, um nicht da zu sein, ohne andere mit Abwesenheit und Ausweichen zu belasten. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg06.met.vgwort.de\/na\/d2d330ddb8a44e35bbc8bca0de8a8101\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es befremdet und besorgt mich, dass ich erneut die gr\u00f6\u00dften LWS-Beschwerden beim Aufstehen nach dem Schlafen habe. Ich liege nachts (schmerzfrei) mit orthop\u00e4disch empfohlender Haltung und besonders r\u00fcckenfreundlichem Kopfkissen auf einer exzellenten Matratze &#8211; und komme beim Aufstehen schier nicht in die Senkrechte vor lauter (muskul\u00e4rem) Kreuzweh. 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