{"id":12737,"date":"2012-01-07T19:21:07","date_gmt":"2012-01-07T18:21:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=12737"},"modified":"2012-01-07T19:21:07","modified_gmt":"2012-01-07T18:21:07","slug":"der-stand-des-schwimmens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2012\/01\/der-stand-des-schwimmens.htm","title":{"rendered":"Der Stand des Schwimmens"},"content":{"rendered":"

Fast genau ein Jahr nach dem Kraulkurs<\/a> hatte ich vergangenen November mein Ziel erreicht: Kraulen mit Atemholen bei jedem dritten Zug so lange ich wollte. Endlich f\u00fchlt sich der Dreierschlag entspannt und gem\u00fctlich an. Zwar lege ich hin und wieder trotzdem 100 Meter Brust ein, das aber vor allem zum Ausgleich und um meiner Kachelz\u00e4hlerei Anker zu geben – auch so komme ich bei 3.000 Metern oft genug durcheinander (und runde im Zweifel immer ab, eh klar).<\/p>\n

Heute lief auch alles zu meiner Zufriedenheit und schmerzfrei. Das ist deshalb erw\u00e4hnenswert, weil ich beim dienst\u00e4glichen Stepaerobics bef\u00fcrchtet hatte, mir m\u00f6glicherweise dann doch mal richtig etwas kaputt gemacht zu haben. Am Ende der Stunde war ich synchron mit den anderen Turnerinnen in der Choreographie r\u00fcckw\u00e4rts vom Step gestiegen, als es in meiner rechten Wade laut Ratsch! machte – zumindest f\u00fchlte es sich so an, als sei etwas zerrissen, reichlich schmerzhaft. Da mein Puls gerade ganz oben war, konnte ich nicht stehen bleiben und humpelte die Stunde zu Ende. Und ich machte mir Sorgen, mehrw\u00f6chige Sportverhinderung vor Augen. Doch schon am n\u00e4chsten Tag waren die Schmerzen auf Muskelkater-\u00e4hnliche gesunken, zudem sah ich weder Schwellung noch Bluterguss – wohl kein Muskelfaserriss. Vielleicht ist ja schlicht die Verklebknotung (ah\u00e4m) gerissen, die in den letzten Monaten Ursache f\u00fcr meine Wadenschmerzen beim Dauerlauf war?<\/p>\n

Einen Grant beim Schwimmen habe ich dennoch: In den vergangenen Monaten h\u00e4ufen sich die Schwimmer und Schwimmerinnen, die mit Spielzeug und immer in Gruppen ins Olympiabad kommen. Auch Hobbyschwimmen kann man jetzt wohl nicht mehr einfach so: Kissen, Flossen, Bretter – praktisch alles au\u00dfer Schwimmfl\u00fcgerl liegt am Beckenrand und wird abwechselnd als Schwimmunterst\u00fctzung eingesetzt. Unbedingt auch an diesen Beckenr\u00e4ndern: Trinkflaschen, selbst wenn nur 45 Minuten geschwommen wird. Wobei, und das ist das Problem dieser Schwimmfl\u00fcgerlgruppen: Geschwommen wird ja immer nur kurz, und das m\u00f6glichst in der Gruppe und dann schnell. Dann wird wieder bis zu sechst am Beckenrand gestanden und geplaudert, von mir aus gefachsimpelt. Die Folgen: Ich kann mich nicht auf diese Mitschwimmer einstellen (lohnt es sich, am Rand den Vortritt zu lassen oder will er \/ sie sich ausruhen?) und regelm\u00e4\u00dfig nicht an der Beckenwand wenden weil vollgestellt. Gibt es f\u00fcr diese Spielereien nicht eigens ein Schulschwimmbecken in der Nebenhalle?
\nWobei ich letzte Woche feststellte, dass die Behinderung gar nicht sein muss, wenn die Schwimmfl\u00fcgerlschwimmer mitdenken: An Silvester schwammen drei junge M\u00e4nner mit Spielzeug auf derselben Bahn wie ich, doch dank gegenseitiger R\u00fccksichtnahme kamen wir einander kein einziges Mal ins Gehege.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fast genau ein Jahr nach dem Kraulkurs hatte ich vergangenen November mein Ziel erreicht: Kraulen mit Atemholen bei jedem dritten Zug so lange ich wollte. Endlich f\u00fchlt sich der Dreierschlag entspannt und gem\u00fctlich an. Zwar lege ich hin und wieder trotzdem 100 Meter Brust ein, das aber vor allem zum Ausgleich und um meiner Kachelz\u00e4hlerei […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}