10771 W5037378
\nWange 5 cm f\u00fcr Unterschr\u00e4nke
\nallseitig Kantenbelegung
\nWan\/Riegel Ausf\u00fchrung KU5 Kunststoff 5cm
\nWangen\/Riegel Farbe 38 wei\u00df<\/p><\/blockquote>\n
Und das ist einer der kurzen Posten. Unterzeichnet dem Mitbewohner zum Gegenzeichnen und Versenden dagelassen.<\/p>\n
\u00a7<\/p>\n
Morgensport Langhanteltraining in Gruppe. Wegen ernsthaften Regens ging ich zu Fu\u00df ins Sportstudio statt zu radeln, den Stechschritt verbuchte ich als Warm-up, um mich nicht zu \u00e4rgern.<\/p>\n
Da ich eine Woche ausgesetzt hatte, ging ich nicht an mein bisheriges Limit mit den Gewichten.
\nInteressant: Beim Kreuzheben und f\u00fcr die Bein\u00fcbungen habe ich am meisten Gewicht aller Teilnehmerinnen aufgeladen (und das Gef\u00fchl, da ginge noch was). Doch beim Gewicht f\u00fcrs Bizepstraining bin ich im unteren Mittelfeld. F\u00fcrs Bankdr\u00fccken lade ich hingegen wieder auf.<\/p>\n
Immer aber: Ich schwitze wie die Sau. Um nicht auf Boden und alles verwendete Ger\u00e4t samt Matten zu tropfen, trage ich ein Stirntuch – sieht beeindruckend bescheuert aus, doch Sport ist meiner Meinung nach ohnehin eine \u00dcbung in Demut durch schei\u00dfe Aussehen.<\/p>\n
Den ganzen Tag \u00fcber hatte ich einen Ohrwurm durch die Musik zum Krafttraining (Turnstunden sind mein einziger Zugang zu aktueller Popmusik) (bevor ich sie als Untermalung von Fernsehwerbung h\u00f6re.).<\/p>\n
http:\/\/youtu.be\/bHr7itwVsMc<\/p>\n
Schon in den ersten Takten verfalle ich innerlich ins Kreuzheben. Mit breitem Griff.<\/p>\n
(Und bei diesem St\u00fcck von Depeche Mode<\/a> spannt sich sofort mein Bizeps an.)<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Im Lauf des Tages wurde es doch noch sonnig und sogar w\u00e4rmer. Der Wirt unter dem B\u00fcro deckte tapfer seinen Biergarten ein und lockte damit tats\u00e4chlich G\u00e4ste an.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Auf dem Heimweg wieder dem Oktifestgrauen begegnet.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Christiane Link schreibt, “Wie berufliche Inklusion funktionieren kann<\/a>“.<\/p>\n Ich werde inzwischen sehr schnell sehr w\u00fctend bei diesem Thema. Die Blogleserei hat dazu gef\u00fchrt, dass mich inzwischen anspringt, wenn Barrierefreiheit auch dort vergessen wurde, wo sie wirklich pippieinfach mitzudenken w\u00e4re. Zum Beispiel bei einem Schulneubau oder bei der Gestaltung einer Jubil\u00e4umsausstellung.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Meine derzeitige Lieblingsaltphilologin (die vorherige<\/a> habe ich leider aus den Augen verloren) Mary Beard widersetzt sich dem allgegenw\u00e4rtigen Geheule alter Feuilletonisten \u00fcber die Verdummung der Jugend (TM): The bottom line is that students now are no more or less smart than in “my day”, they are probably over all better taught, and although they know different things from what we knew, and although I would like the priorities of some of the exams to be differently targetted, I dont see any real evidence for “dumbing down”.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nach unruhigem Schlaf fr\u00fch aufgestanden. Die 17-seitige K\u00fcchenbestellliste durchgesehen: Die Ger\u00e4te konnte ich ja im Web ansehen, bei allem Anderen muss ich der K\u00fcchenplanerin vertrauen – die Posten hei\u00dfen zum Beispiel: 10771 W5037378 Wange 5 cm f\u00fcr Unterschr\u00e4nke allseitig Kantenbelegung Wan\/Riegel Ausf\u00fchrung KU5 Kunststoff 5cm Wangen\/Riegel Farbe 38 wei\u00df Und das ist einer der kurzen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[],"class_list":["post-22239","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22239"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100917,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22239\/revisions\/100917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/140826_Il_Castagno-1.jpg\")
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\n“A level hype”<\/a>.<\/p>\n