{"id":28142,"date":"2015-08-16T08:00:28","date_gmt":"2015-08-16T06:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=28142"},"modified":"2015-08-16T09:48:40","modified_gmt":"2015-08-16T07:48:40","slug":"journal-samstag-15-august-2015-gelaendegaengigkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2015\/08\/journal-samstag-15-august-2015-gelaendegaengigkeit.htm","title":{"rendered":"Journal Samstag, 15. August 2015 &#8211; Gel\u00e4ndeg\u00e4ngigkeit"},"content":{"rendered":"<p>Ein Regentag war angek\u00fcndigt, doch morgens blieb es trocken, und der Himmel riss immer weiter auf bis zu einer englisch vielf\u00e4ltigen Farbmischung. Die Abk\u00fchlung hatte sich gehalten, so kam ich zu einem wundervollen Sommerlauf an der Isar bei Thalkirchen. Zur Abwechslung nahm ich hinter der Br\u00fccke Maria Einsiedel die \u00f6stliche Isarseite, die ich sonst unter anderem wegen des hohen Mountainbikeaufkommens meide.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_01_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_01_Isarlauf.jpg\" alt=\"150815_01_Isarlauf\" width=\"545\" height=\"448\" class=\"alignnone size-full wp-image-28154\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_08_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_08_Isarlauf.jpg\" alt=\"150815_08_Isarlauf\" width=\"395\" height=\"503\" class=\"alignnone size-full wp-image-28157\" \/><\/a><\/p>\n<p>Obwohl ich fast zwei Stunden lief, kam ich laut App nur auf 15,5 km. Das lag haupts\u00e4chlich daran, dass ich am Pullacher Ende des Weg weiterhin versuchte, so nah am Wasser zu laufen wie m\u00f6glich und auf Wege geriet, die im Geb\u00fcsch oder in absch\u00fcssigem Ufer endeten; ich legte einige Kletterabschnitte ein.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_13_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_13_Isarlauf.jpg\" alt=\"150815_13_Isarlauf\" width=\"435\" height=\"549\" class=\"alignnone size-full wp-image-28156\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auf dem R\u00fcckweg begab ich mich sehenden Auges in die Schlacht mit den Mountainbikern und -bikerinnen: Ich nahm einen besonders interessanten Weg, den ich gut kenne und der als Gel\u00e4nderadelstrecke gilt; er ist aber auch gar zu sch\u00f6n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_17_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_17_Isarlauf.jpg\" alt=\"150815_17_Isarlauf\" width=\"441\" height=\"588\" class=\"alignnone size-full wp-image-28158\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_15_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_15_Isarlauf.jpg\" alt=\"150815_15_Isarlauf\" width=\"400\" height=\"519\" class=\"alignnone size-full wp-image-28159\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zum Gl\u00fcck kamen mir alle Radelnden entgegen, niemand von hinten. Und vor allem an schwierigen Stellen mit umgest\u00fcrzten B\u00e4umen oder Schlamml\u00f6chern war ich ohne sperriges Rad klar im Vorteil: W\u00e4hrend die Biker noch ratlos nach einem Weg um die Stelle gr\u00fcbelten, war ich bereits wie eine Gei\u00df um sie herumgesprungen.<\/p>\n<p>Ich will endlich einen ungemein n\u00fctzlichen Produkttipp weitergeben. Leider habe ich bereits vergessen, von welcher Kommentatorin hier ich ihn vor ein paar Jahren bekommen habe &#8211; herzlichen Dank! Es geht um den perfekten BH zum Joggen, wenn es ziemlich viel Masse festzuhalten gilt. Der <a href=\"http:\/\/www.brooksrunning.com\/en_us\/juno-sports-bra\/350025.html\" target=\"_blank\">Moving Comfort Juno<\/a> ist das Beste, was ich je zum Laufen getragen habe. Ich verlinke hier den Hersteller, der BH wird von vielen Online-Shops angeboten, seltsame Farben gibt es deutlich billiger. (Meine beiden sind knallt\u00fcrkis und oma-bordeaux, warum?)<sup><a href=\"#footnote_1_28142\" id=\"identifier_1_28142\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Und wegen des Modellnamens wollen wir uns mal nicht so haben, sondern beschlie&szlig;en, dass uns jede antike G&ouml;ttin recht ist, ok?\">1<\/a><\/sup><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Brotteig f\u00fcr Fladenbrote zur sonnt\u00e4glichen Grilleinladung zubereitet, auf dem Balkon gelesen, dabei eine Wespe beobachtet, die eine Rosine auf dem Sims (f\u00fcr die Amseln ausgelegt) systematisch aush\u00f6hlte. Geb\u00fcgelt, Duolingo gespielt, mir von Herrn Kaltmamsell eine <a href=\"http:\/\/www.esskultur.at\/index.php\/2011\/07\/30\/gehet-hin-und-kaufet-zucchini\/\" target=\"_blank\">bodenlose Zucchinitarte<\/a> servieren lassen (statt mit frischem Thymian mit frischem Estragon &#8211; hervorragend), zum Nachtisch auf ein Eis spaziert (in bereits unsommerlicher K\u00fchle).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_wespe.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_wespe.jpg\" alt=\"150815_wespe\" width=\"299\" height=\"299\" class=\"alignnone size-full wp-image-28171\" srcset=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_wespe.jpg 299w, https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_wespe-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/150815_wespe-144x144.jpg 144w\" sizes=\"auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px\" \/><\/a><br \/>\n(Foto: Herr Kaltmamsell)<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Sehr interessant und sehr lustig:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/idlewords.com\/talks\/web_design_first_100_years.htm\" target=\"_blank\">&#8220;Web Design: The First 100 Years&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>Aufbereitetes Skript eines Vortrages, der Web Design erkl\u00e4rt am Beispiel der Entwicklung von Passagierflugzeugen in den vergangenen 50 Jahren. Der Titel sollte eigentlich lauten: &#8220;The Victory of Good Enough&#8221;.<\/p>\n<p>via Techniktagebuch-Chat vor ca. 3 Wochen &#8211; so lange hatte ich den Tab offen, bis ich die Geschichte endlich las. Er wird mir fehlen, der Tab. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/57701880734449c895b55e0f6f7d961a\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n<ol class=\"footnotes\"><li id=\"footnote_1_28142\" class=\"footnote\">Und wegen des Modellnamens wollen wir uns mal nicht so haben, sondern beschlie\u00dfen, dass uns jede antike G\u00f6ttin recht ist, ok?<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_1_28142\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Regentag war angek\u00fcndigt, doch morgens blieb es trocken, und der Himmel riss immer weiter auf bis zu einer englisch vielf\u00e4ltigen Farbmischung. 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