{"id":30337,"date":"2016-01-14T07:05:41","date_gmt":"2016-01-14T06:05:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=30337"},"modified":"2016-01-14T07:05:41","modified_gmt":"2016-01-14T06:05:41","slug":"journal-mittwoch-13-januar-2016-nilpferdsport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2016\/01\/journal-mittwoch-13-januar-2016-nilpferdsport.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 13. Januar 2016 &#8211; Nilpferdsport"},"content":{"rendered":"<p>Eigentlich ein Tag, zu dem es wegen Gew\u00f6hnlichkeit nichts zu schreiben gibt. Aber Novemberregen hat recht, <a href=\"http:\/\/novemberregen.blogger.de\/stories\/2561564\/\" target=\"_blank\">man kann auch White Noise festhalten<\/a>.<\/p>\n<p>Eigentlich war ich extra fr\u00fch aufgestanden, um vor der Arbeit eine halbe Stunde Krafttraining unterzubringen. Ich f\u00fchlte mich aber zu erschlagen daf\u00fcr und blieb Internet lesend sitzen.<\/p>\n<p>Mit dem Rad zur Arbeit, gegen scharfen Wind aber trocken.<\/p>\n<p>Ein paar Dinge weggearbeitet, ein paar andere Dinge gingen nicht.<\/p>\n<p>Nach Feierabend zur Turnstunde in Giesing geradelt, sehr vereinzelte Schneeflocken abbekommen. Schon die halbe Stunde auf dem Crosstrainer machte keinen rechten Spa\u00df, die Hoffnung, dass die Stepaerobicstunde mich aufmuntern w\u00fcrde, erf\u00fcllte sich auch nicht: Schmerzen in Achillessehne links und H\u00fcfte rechts hielten mich davon ab, richtig in Schwung zu kommen, ich f\u00fchlte die Schwerkraft eines Nilpferds. Hinter mir ein halbes Dutzend Neulinge, so weit weg von der Vorturnerin, wie es nur ging. Hielten alle trotz gro\u00dfer Probleme bis zum Ende der Stunde durch, Respekt.<\/p>\n<p>Daheim Salat aus dem ersten Ernteanteil nach der Weihnachtspause, frisch ges\u00e4belten Jam\u00f3n, den Rest vom Christstollen.<\/p>\n<p>V\u00f6llig erschlagen fr\u00fch ins Bett, nicht mal mehr gelesen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich ein Tag, zu dem es wegen Gew\u00f6hnlichkeit nichts zu schreiben gibt. Aber Novemberregen hat recht, man kann auch White Noise festhalten. Eigentlich war ich extra fr\u00fch aufgestanden, um vor der Arbeit eine halbe Stunde Krafttraining unterzubringen. Ich f\u00fchlte mich aber zu erschlagen daf\u00fcr und blieb Internet lesend sitzen. Mit dem Rad zur Arbeit, gegen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30337","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30337"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30342,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30337\/revisions\/30342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}