Nachdem auch die Sto\u00dfwellen im Gesamtwert eines Wintermantels keine Ver\u00e4nderung erbracht haben, soll ich
\n– Wade dehnen, jeden Tag mindestens drei Minuten jede Seite
\n– regelm\u00e4\u00dfig Eis auf die Unterseite der Ferse bringen
\n– Beinr\u00fcckseite dehnen, im Liegen
\n– Wade w\u00e4rmen, t\u00e4glich mit W\u00e4rmflasche \/ Heizdecke
\n– zweimal w\u00f6chentlich Physiotherapie absolvieren.<\/p>\n
Ach, wissen\u2019S was: Vielleicht probiere ich alternativ aus, ob ich nicht auf Dauer ganz gut mit den Fersenschmerzen leben kann. Oder ich h\u00f6re einfach ganz mit dem Sport auf.<\/p>\n
(Nachdem ich wieder mal feststelle, wie ungern ich mich von Fremden anfassen lasse \u2013 in diesem Fall von Orthop\u00e4de und Physiotherapeut \u2013 , schon gar nicht an Stellen, die ich daf\u00fcr entkleiden muss, wundere ich mich mehr als ohnehin schon \u00fcber die Attraktivit\u00e4t, die anonymer Sex auf viele Menschen auszu\u00fcben scheint.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nachdem auch die Sto\u00dfwellen im Gesamtwert eines Wintermantels keine Ver\u00e4nderung erbracht haben, soll ich – Wade dehnen, jeden Tag mindestens drei Minuten jede Seite – regelm\u00e4\u00dfig Eis auf die Unterseite der Ferse bringen – Beinr\u00fcckseite dehnen, im Liegen – Wade w\u00e4rmen, t\u00e4glich mit W\u00e4rmflasche \/ Heizdecke – zweimal w\u00f6chentlich Physiotherapie absolvieren. Ach, wissen\u2019S was: Vielleicht […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3052","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3052","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3052"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3052\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}