{"id":32324,"date":"2016-06-07T08:42:01","date_gmt":"2016-06-07T06:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=32324"},"modified":"2016-06-07T08:42:01","modified_gmt":"2016-06-07T06:42:01","slug":"journal-montag-6-juni-2016-sonnenueberraschung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2016\/06\/journal-montag-6-juni-2016-sonnenueberraschung.htm","title":{"rendered":"Journal Montag, 6. Juni 2016 &#8211; Sonnen\u00fcberraschung"},"content":{"rendered":"<p>Nach drei Wochen Pause sportelte ich morgens eine halbe Stunde Bauch- und R\u00fcckenkr\u00e4ftigung: \u00fcberraschend anstrengend. Gro\u00dfe Sehnsucht, wieder zu einem Trainingsstand zu kommen, mit dem solche Programme einfacher zu machen sind.<\/p>\n<p>Bei Sonnenschein ohne Jacke zu Fu\u00df in die Arbeit.<\/p>\n<p>Die Sonne blieb den ganzen Tag, obwohl \u00e4hnlich gemischtes Wetter wie am Sonntag vorhergesagt worden war. Auf dem Heimweg wolkenloser Himmel \u00fcber der Theresienwiese, Sommergef\u00fchle.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/160606_Theresienwiese.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/160606_Theresienwiese.jpg\" alt=\"160606_Theresienwiese\" width=\"295\" height=\"435\" class=\"alignnone size-full wp-image-32332\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Hier ein Stylingtipp von Herzen:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/warningcurvesahead.com\/2016\/06\/04\/24-things-women-over-30-should-wear\/\" target=\"_blank\">&#8220;24 Things Women Over 30 Should Wear&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>via <a href=\"https:\/\/twitter.com\/misscaro\" target=\"_blank\">@misscaro<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach drei Wochen Pause sportelte ich morgens eine halbe Stunde Bauch- und R\u00fcckenkr\u00e4ftigung: \u00fcberraschend anstrengend. Gro\u00dfe Sehnsucht, wieder zu einem Trainingsstand zu kommen, mit dem solche Programme einfacher zu machen sind. Bei Sonnenschein ohne Jacke zu Fu\u00df in die Arbeit. Die Sonne blieb den ganzen Tag, obwohl \u00e4hnlich gemischtes Wetter wie am Sonntag vorhergesagt worden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[],"class_list":["post-32324","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32324"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32336,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32324\/revisions\/32336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}