{"id":34465,"date":"2016-10-17T06:43:06","date_gmt":"2016-10-17T04:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=34465"},"modified":"2016-10-17T06:43:06","modified_gmt":"2016-10-17T04:43:06","slug":"journal-sonntag-16-oktober-2016-doping","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2016\/10\/journal-sonntag-16-oktober-2016-doping.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 16. Oktober 2016 – Doping"},"content":{"rendered":"

In der Nacht auf Sonntag zahlte ich f\u00fcr die Wander-Ochsentour: H\u00fcftschmerzen bis in die Zehen. Erst mit 600 mg Ibuprofen (nicht etwa schon mit 400) konnte ich einschlafen. So zahlte ich nicht nur f\u00fcr die Ochsentour, sondern auch f\u00fcr das Weglassen von Doping. N\u00e4mlich.<\/p>\n

Vor unserem Wanderurlaub in England (hach, seelige Erinnerungen an die Zeit vor der Brexit-Abstimmung) holte ich mir so viele Tipps wie m\u00f6glich von meinem Vater, der vor 13 Jahren den Jakobsweg von der franz\u00f6sischen Grenze bis Santiago de Compostela gegangen ist. Dazu geh\u00f6rte neben “Vergiss Wandersocken, trag zwei Paar alte Baumwollsocken \u00fcbereinander” und “Rucksack immer die Bauch- und Brustriemen tragen” auch: “Morgens vor Wanderstart eine Schmerztablette.”<\/p>\n

Nachdem ich ja beim Gehen\/Joggen\/Wandern gerne mal ausgesprochen unangenehme H\u00fcftschmerzen habe, laut \u00c4rzten sehr wahrscheinlich verursacht durch einen gereizten Nerv in der Lendenwirbels\u00e4ule, nahm ich also beim Wandern in den Cotswolds morgens immer 400 mg Ibu ein. Funktionierte sehr gut, ich hatte weder tags noch nachts Schmerzen. Und doch machte mich das nachdenklich: Vorsorgliche Schmerztabletten – ist das nicht pervers? Oder geh\u00f6rt das in dieselbe Kategorie wie die Magnesiumtablette zur Krampfprophylaxe, die ich als Vielschwitzerin vor sportlicher Bewegung nehme? Oder ist selbst die schon bedenklich?<\/p>\n

Gestern vorm Stepaerobic warf ich zur Sicherheit nochmal Ibu ein. Mangels auch nur einer Spur von Fachkenntnis bin ich n\u00e4mlich Medikationsexpertin und reime mir zusammen, dass die entz\u00fcndungshemmende Wirkung von Ibu auch urs\u00e4chlich hilft. Die Stunde Step im Sportstudio am Ostbahnhof war dann auch sehr erfreulich.<\/p>\n

\"161016_04_sportstudioblick\"<\/a><\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Sensationelles Wetter zum Kirchweihsonntag. Nach einem Fr\u00fchst\u00fcck aus Joghurt und Obst zog es mich nach drau\u00dfen zur Auer Dult (ohne Herrn Kaltmamsell, der arbeiten musste).<\/p>\n

\"161016_07_synagoge\"<\/a><\/p>\n

\"161016_09_gaertnerplatz\"<\/a><\/p>\n

Auf der Dult hatte ich erst mal Lust auf eine Bratwurst. Es wurde eine Rote und sie schmeckte sehr gut. Und dann musste es eine Strauben sein, zu Kirchweih geh\u00f6rt Fettgebackenes. Den Stand vom letzten Jahr musste ich erst mal suchen.<\/p>\n

\"161016_16_auer_dult\"<\/a><\/p>\n

Sie war noch warm, au\u00dfen knusprig und sehr fett, innen cremig und saftig.
\nIch m\u00e4anderte zur\u00fcck nach Hause.<\/p>\n

\"161016_22_isarauen\"<\/a><\/p>\n

\"161016_25_isarauen\"<\/a><\/p>\n

Zum Nachtmahl wurde die zweite H\u00e4lfte des ersten K\u00fcrbis’ der Saison zu einer Quiche<\/a>.<\/p>\n

\"161016_29_kuerbisquiche\"<\/a><\/p>\n

Nachtisch war ein Apple Crumble.
\nIch muss dringend nach schnell zerfallenden Koch\u00e4pfeln suchen, auch Braeburn waren nach einer halben Stunde noch fast so knackig wie frisch. Gibt es in Deutschland wirklich kein Gegenst\u00fcck zum englischen Bramley<\/a>,1<\/a><\/sup> den man nur hei\u00df anf\u00f6hnen muss, und schon zerf\u00e4llt er? \"\"\/<\/p>\n

  1. Sollen wir lachen oder weinen \u00fcber die Fu\u00dfnote auf der Website “Campaign financed with the assistance of the European community”? [↩<\/a>]<\/span><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    In der Nacht auf Sonntag zahlte ich f\u00fcr die Wander-Ochsentour: H\u00fcftschmerzen bis in die Zehen. Erst mit 600 mg Ibuprofen (nicht etwa schon mit 400) konnte ich einschlafen. So zahlte ich nicht nur f\u00fcr die Ochsentour, sondern auch f\u00fcr das Weglassen von Doping. N\u00e4mlich. Vor unserem Wanderurlaub in England (hach, seelige Erinnerungen an die Zeit […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,2,1],"tags":[],"class_list":["post-34465","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-essen","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34465"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34492,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34465\/revisions\/34492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}