{"id":34711,"date":"2016-11-04T09:17:52","date_gmt":"2016-11-04T08:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=34711"},"modified":"2016-11-04T09:17:52","modified_gmt":"2016-11-04T08:17:52","slug":"journal-donnerstag-3-november-2016-bewegung-messen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2016\/11\/journal-donnerstag-3-november-2016-bewegung-messen.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 3. November 2016 &#8211; Bewegung messen"},"content":{"rendered":"<p>Weihnachtswinterflucht ist gesichert: Eine knappe Woche in Palma de Mallorca soll mir die d\u00fcsterste Zeit des Jahres verk\u00fcrzen. M\u00e4rkte, Restaurants, Ausfl\u00fcge, vielleicht sogar eine kleine Wanderung.<br \/>\nUnd ich habe f\u00fcr die kommenden Arbeitswochen etwas, wovon ich runterz\u00e4hlen kann.<br \/>\nGestern bekam ich aber auch in M\u00fcnchen Sonne, wenn auch mit frischen Temperaturen.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Seit knapp zwei Monaten messe ich meine k\u00f6rperliche Bewegung mit dem Xiaomi Mi Band 2. Das funktioniert so mittel: Auch dieser Tracker ist wie die meisten auf Schritte ausgerichtet und z\u00e4hlt weder Schwimmen noch Krafttraining. Letzteres stelle ich mir ohnehin technisch schwierig vor, deshalb wundert mich, dass das Mi keine manuelle Eingabe erm\u00f6glicht. Das mit dem Schwimmen ist besonders seltsam, da sich die kleine Kapsel sogar als wasserfest erwiesen hat. Userberichte und Produkttests waren sich zur Wasserfestigkeit nicht einig, doch ich probierte sie einfach aus: Wenn ich den Tracker nicht f\u00fcrs Schwimmen nutzen konnte, war er ohnehin f\u00fcr mich wertlos. Und dann stellte er sich zwar als wasserfest heraus &#8211; z\u00e4hlt aber Schwimmen gar nicht als Aktivit\u00e4t. Fahrradfahren schon, seltsam.<br \/>\nAu\u00dferdem hat die Smartphone-App Schluckauf, z\u00e4hlt einen Tag doppelt, h\u00e4ngt dadurch einen Tag hinterher (auch nach Versionsupdate).<br \/>\nWas \u00fcberraschenderweise gar kein Problem ist: Das Tragen am K\u00f6rper. Ein Armband macht mich schnell wahnsinnig, doch zum Gl\u00fcck ist die entfernbare Kapsel klein. Ich verstaue sie einfach im BH. (Hosentasche ginge auch.)<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>An Demokratie kann man schon mal verzweifeln. Bis vor kurzem war ich eher auf einen Lacher aus, wenn ich nach L\u00e4stereien \u00fcber haarstr\u00e4ubende Dummheiten von Mitb\u00fcrgern und Mitb\u00fcrgerinnen darauf hinwies: &#8220;Und die d\u00fcrfen alle w\u00e4hlen!&#8221; Seit ein paar Jahren und der immer st\u00e4rkeren Abwendung von faktenbasierten Einsch\u00e4tzungen scheint das aber ein echtes Problem zu werden.<\/p>\n<p>Umso interessierter las ich den Artikel im <i>New Yorker<\/i>:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.newyorker.com\/magazine\/2016\/11\/07\/the-case-against-democracy\" target=\"_blank\">&#8220;The Case Against Democracy&#8221;.<\/a> <\/p>\n<p>Einerseits:<\/p>\n<blockquote><p>&#8230; democracy does have a fairly good track record. The economist and philosopher Amartya Sen has made the case that democracies never have famines, and other scholars believe that they almost never go to war with one another, rarely murder their own populations, nearly always have peaceful transitions of government, and respect human rights more consistently than other regimes do.<\/p><\/blockquote>\n<p>Dann w\u00e4gt der Aufsatz verschiedene alternative Modelle gegeneinander ab: Regierung durch nachweisbar Geschulte, Wahlrecht abh\u00e4ngig von einer Art Staatsb\u00fcrgerpr\u00fcfung etc.<br \/>\nEs scheint darauf hinauszulaufen, welchen Wert eine Gesellschaft priorisiert: messbares gesellschaftliches Wohlergehen oder Gerechtigkeitsgef\u00fchl gegen\u00fcber der Staatsform. Letzteres scheint mir f\u00fcr Frieden und Stabilit\u00e4t entscheidend.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Lustige Geschichte:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.vice.com\/de\/read\/wir-haben-billigwein-mit-einem-sommelier-getestet\" target=\"_blank\">&#8220;Wir haben Billigwein mit einem Sommelier getestet&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>Auch wenn die Redaktion sich anschlie\u00dfend trotzdem mit der restlichen Billipl\u00f6rre zuballert: Sie scheint ein bisschen gelernt zu haben.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Schaun&#8217;s: Man kann also doch \u00fcber einen Onlinetrend schreiben, ohne daraus den Untergang der Zivilisation zu folgern oder alternativ einen kurz bevorstehenden Weltfrieden. Sondern ihn halt ausgewogen beschreiben.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2016\/nov\/02\/click-plate-how-instagram-changing-way-we-eat-food\" target=\"_blank\">&#8220;Click plate: how Instagram is changing the way we eat&#8221;.<\/a><\/p>\n<blockquote><p>Increasingly, we are being influenced not just in the types of food that we eat, but how we cook and eat that food. The Waitrose report also states that almost half of us take more care over a dish if we think a photo might be taken of it, and nearly 40% claim to worry more about presentation than they did five years ago. We might include a garnish of picked thyme leaves to bring a pop of colour to a lemon drizzle cake, even if that thyme doesn\u2019t really stand strong against the punch of the citrus.<\/p><\/blockquote>\n<p>(&#8230;)<\/p>\n<blockquote><p>Posting food on social media can reframe the ways that we interact with food on a fundamental level. When we document the food we eat, taking time to relish, share and even be proud of it, we also destigmatise it. Although #cleaneating, weight loss and #cleanse food photographs on Instagram have created a shaming, toxic subculture of foodphobia and guilt, there is a still greater faction of foodie social media that rallies against that nastiness.<\/p><\/blockquote>\n<p>(&#8230;)<\/p>\n<blockquote><p>If you want to post your meal online, post away. Upload a picture of that sausage and mash. Don\u2019t worry that the light is dim, that the gravy sloshes in a swampy pool across your plate. Sharing is a generous act, but perfectionism smothers that goodness. Upload the unfiltered, ugly pictures of your failed birthday cake, or your fish and chips in grease-soaked paper. Or, if you want to fuss over the exact positioning of four blueberries on top of a smoothie bowl for an hour before you tuck in, do that \u2013 but don\u2019t forget to enjoy your food. Eat what, and how, you want.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weihnachtswinterflucht ist gesichert: Eine knappe Woche in Palma de Mallorca soll mir die d\u00fcsterste Zeit des Jahres verk\u00fcrzen. M\u00e4rkte, Restaurants, Ausfl\u00fcge, vielleicht sogar eine kleine Wanderung. Und ich habe f\u00fcr die kommenden Arbeitswochen etwas, wovon ich runterz\u00e4hlen kann. 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