{"id":40851,"date":"2017-10-23T06:31:18","date_gmt":"2017-10-23T04:31:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=40851"},"modified":"2017-10-23T06:31:18","modified_gmt":"2017-10-23T04:31:18","slug":"journal-sonntag-22-oktober-2017-zwei-kater","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2017\/10\/journal-sonntag-22-oktober-2017-zwei-kater.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 22. Oktober 2017 &#8211; Zwei Kater"},"content":{"rendered":"<p>Die Cocktails vom Samstagabend dann doch mit Migr\u00e4ne bezahlt. Sie lie\u00df sich aber mit Triptan brechen, zur\u00fcck blieb nur Benommenheit.<\/p>\n<p>Mit ziemlichem Muskelkater aufgestanden, der eindeutig vom Schwimmen am Tag davor kam &#8211; das mir doch diesmal besonders leicht gefallen war: Ich hatte der Versuchung widerstehen m\u00fcssen, noch ein paar Runden dran zu h\u00e4ngen. Ich hatte schon am Abend des Schwimmtags erste Muskelkateranzeichen gesp\u00fcrt, sehr ungew\u00f6hnlich. Muskelkater in trainiertem Zustand von gewohntem Sport erkl\u00e4re ich mir ja gerne mit einem unausgebrochenen Infekt: Anders als Sportwebsites den Eindruck erwecken, sind die Ursachen f\u00fcr Muskelkater n\u00e4mlich mitnichten wissenschaftlich erwiesen (eigentlich wei\u00df man nicht mal ganz genau, <i>was<\/i> ein Muskelkater ist: Entz\u00fcndung? Verletzung? Zumindest das mit der &#8220;\u00dcbers\u00e4uerung&#8221; der Muskeln scheint man mittlerweile ausgeschlossen zu haben), sondern es wird wild rumgeraten &#8211; da rate ich halt einfach wild mit.<\/p>\n<p>Trotzdem (deswegen) hatte ich gro\u00dfe Lust auf eine lockere Laufrunde unter tr\u00fcbem Himmel. Zwar hatte ich morgens <a href=\"https:\/\/www.ploetzblog.de\/2014\/08\/02\/leserwunsch-dunkles-bauernbrot-no-knead\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">an dem am Vortag angesetzten Brot<\/a> weitergearbeitet (allerdings geknetet und mit ein bisschen Hefe zus\u00e4tzlich), ab St\u00fcckgare \u00fcbernahm aber Herr Kaltmamsell. Ich spazierte \u00fcber den Alten S\u00fcdfriedhof zur Wittelsbacherbr\u00fccke (ganz sch\u00f6n frisch geworden!) und trabte von dort Richtung Thalkirchen. Auf halber Strecke wurde ich am Hinterbr\u00fchler See derart m\u00fcde, dass ich mich am liebsten ins Gras zum Schlafen gelegt h\u00e4tte (Migr\u00e4ne-Nachwirkung). Was diesen Punkt zur H\u00e4lfte der Strecke machte: Ich hatte eigentlich noch bis zur Gro\u00dfhesseloher Br\u00fccke laufen wollen um runterzuschauen, doch die M\u00fcdigkeit bewegte mich zum Umkehren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_03_Suedfriedhof.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_03_Suedfriedhof.jpg\" alt=\"\" width=\"572\" height=\"461\" class=\"alignnone size-full wp-image-40864\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_05_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_05_Isarlauf.jpg\" alt=\"\" width=\"536\" height=\"483\" class=\"alignnone size-full wp-image-40865\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_09_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_09_Isarlauf.jpg\" alt=\"\" width=\"557\" height=\"403\" class=\"alignnone size-full wp-image-40866\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_12_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_12_Isarlauf.jpg\" alt=\"\" width=\"607\" height=\"468\" class=\"alignnone size-full wp-image-40867\" srcset=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_12_Isarlauf.jpg 607w, https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_12_Isarlauf-600x463.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 607px) 100vw, 607px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_13_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_13_Isarlauf.jpg\" alt=\"\" width=\"363\" height=\"484\" class=\"alignnone size-full wp-image-40868\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_15_Isarlauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_15_Isarlauf.jpg\" alt=\"\" width=\"556\" height=\"410\" class=\"alignnone size-full wp-image-40869\" \/><\/a><br \/>\nDie Bruderm\u00fchlbr\u00fccke wird ein neues Kunstwerk.<\/p>\n<p>Beim Heimspazieren \u00fcber den S\u00fcdfriedhof \u00e4rgerte ich mich sehr, dass ich die eigens angeschafften Erdn\u00fcsse daheim vergessen hatte: Es wimmelte von Eichh\u00f6rnchen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_16_Suedfriedhof.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_16_Suedfriedhof.jpg\" alt=\"\" width=\"355\" height=\"436\" class=\"alignnone size-full wp-image-40871\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_18_Suedfriedhof.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_18_Suedfriedhof.jpg\" alt=\"\" width=\"407\" height=\"532\" class=\"alignnone size-full wp-image-40872\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_21_Suedfriedhof.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_21_Suedfriedhof.jpg\" alt=\"\" width=\"432\" height=\"532\" class=\"alignnone size-full wp-image-40873\" \/><\/a><\/p>\n<p>Das Brot war gelungen, das scheine ich noch zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_24_DunklBauernbrot.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171022_24_DunklBauernbrot.jpg\" alt=\"\" width=\"393\" height=\"524\" class=\"alignnone size-full wp-image-40874\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nachmittag mit Internet- und Zeitunglesen verbracht. F\u00fcrs Abendessen durfte ich sorgen: Wirsing (aus Ernteanteil) mit Kohlw\u00fcrscht, extrem unfotogen.<\/p>\n<p>Auf Arte kam <i>Der wei\u00dfe Hai<\/i>: Habe ich nie gesehen weil Angst. Ich guckte unter Herrn Kaltmamsells Anleitung (vor allem Hinweise auf ber\u00fchmte Einstellungen, Techniken, Kamerafahrten) die ersten anderthalb Stunden, dann gruselte ich mich lieber im Bett \u00fcber Kings <i>It<\/i>.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Erst folgte ich <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Christiane\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">@Christiane<\/a>s Link zu &#8220;Things Not To Say To People With Facial Disfigurements&#8221;:<\/p>\n<div class=\"video-wrapped\" style=\"width: 500px; height: 281px; background-image: url('https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-content\/plugins\/video-embed-privacy\/preview\/PWD12X0FfvU.jpg')\" data-embed-frame=\"&lt;iframe title=&quot;Things Not to Say to Someone With a Facial Disfigurement&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;281&quot; src=&quot;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PWD12X0FfvU?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;\/iframe&gt;\" data-embed-play=\"Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https:\/\/www.google.com\/intl\/de\/policies\/privacy\/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerkl\u00e4rung von Google&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;\">\n<div class=\"video-wrapped-nojs\">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br \/><a href=\"https:\/\/youtu.be\/PWD12X0FfvU\">https:\/\/youtu.be\/PWD12X0FfvU<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p>Dann entdeckte ich, dass das eine ganze Serie von BBC Three (BRITISCHES FERNSEHEN IST SO GUT!) ist: &#8220;Things you always wanted to ask $Bev\u00f6lkerungsgruppe (but probably shouldn&#8217;t)&#8221;. Und so lachte ich eine ganze Weile lang \u00fcber Bescheuertheiten, die sich Transgender, T\u00e4towierte, Dicke, Schizophrene, Geh\u00f6rlose, Blinde\/Sehbehinderte anh\u00f6ren m\u00fcssen &#8211; und lernte eine Menge. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/f30f35d972b348099a80c42037a8ee00\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Cocktails vom Samstagabend dann doch mit Migr\u00e4ne bezahlt. Sie lie\u00df sich aber mit Triptan brechen, zur\u00fcck blieb nur Benommenheit. Mit ziemlichem Muskelkater aufgestanden, der eindeutig vom Schwimmen am Tag davor kam &#8211; das mir doch diesmal besonders leicht gefallen war: Ich hatte der Versuchung widerstehen m\u00fcssen, noch ein paar Runden dran zu h\u00e4ngen. 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