{"id":40989,"date":"2017-10-31T07:45:45","date_gmt":"2017-10-31T06:45:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=40989"},"modified":"2017-10-31T07:45:45","modified_gmt":"2017-10-31T06:45:45","slug":"journal-montag-30-oktober-2017-st-brueck-mit-schwimmen-und-bagel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2017\/10\/journal-montag-30-oktober-2017-st-brueck-mit-schwimmen-und-bagel.htm","title":{"rendered":"Journal Montag, 30. Oktober 2017 &#8211; St. Br\u00fcck mit Schwimmen und Bagel"},"content":{"rendered":"<p>Vor sieben wohlig aufgewacht, nach dem Bloggen noch herumger\u00e4umt, bis ich endlich zum Schwimmen radeln konnte &#8211; das Olympiabad \u00f6ffnet ja wegen Umbaus erst um 10 Uhr f\u00fcr die \u00d6ffentlichkeit. Es war trocken, aber ziemlich kalt, Ende Oktober war es f\u00fcrs Radeln nun doch Zeit f\u00fcr Stirnband und Handschuhe.<\/p>\n<p>Ein guter Schwumm unter wenigen Leuten. Dennoch Augenrollen \u00fcber die beiden, die Schwimmen spielten statt zu schwimmen: Nach jeder Runde ausf\u00fchrlich auf einem Zettel nachguckten, mit welchem Spielzeug sie die n\u00e4chste Runde schwimmen w\u00fcrden. Und mir dabei die Wende verstellten. Als ich nach dem Duschen zu meinem Spind kam, fragte ein Herr in Badehose nach Wechselgeld f\u00fcr seinen Spind (man braucht im Olympiabad eine Eurom\u00fcnze). Ich schenkte ihm einfach meine.<\/p>\n<p>Auf dem Heimweg Einkauf im Basitsch, ich hatte Backen vor. Auf den Stra\u00dfen Verkehr wie am letzten Adventsamstag. Inzwischen stelle ich mir manchmal vor wie es w\u00e4re, w\u00fcrden alle Privatautos aus der Innenstadt verbannt, die Stra\u00dfen bis auf eine Spur f\u00fcr Busse, Taxis, Lieferautos verkleinert, die restliche Fl\u00e4che Fu\u00dfg\u00e4ngern und Radlern vorbehalten; ich bin \u00fcberzeugt, dass das eine lebenswertere Stadt w\u00e4re.<\/p>\n<p>Zum Fr\u00fchst\u00fcck\/Mittagessen gab es restliche Kartoffelsuppe, w\u00e4hrend dessen backte ich Bagel. Und weil ich sie ja inzwischen doch nur nach diesem Rezept mache: <a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/rezepte\/die-besseren-bagels.htm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Hier bitte das Rezept, die besseren Bagels.<\/a><\/p>\n<p>Nachmittags Zehenn\u00e4gel lackieren verschr\u00e4nkt mit <i>It<\/i> lesen verschr\u00e4nkt mit <a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/rezepte\/haeusemer-bauerekrume.htm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Vorteige f\u00fcr Brot<\/a> ansetzen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171030_05_Abendrot.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171030_05_Abendrot.jpg\" alt=\"\" width=\"411\" height=\"468\" class=\"alignnone size-full wp-image-40996\" \/><\/a><\/p>\n<p>Durch die Zeitumstellung wird&#8217;s ganz sch\u00f6n fr\u00fch dunkel.<\/p>\n<p>Zum Abendessen Chinakohlsalat aus Ernteanteil und frische Bagel mit meinem Lieblingsbelag: Frischk\u00e4se, R\u00e4ucherlachs, Ruccola.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171030_06_Bagel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/171030_06_Bagel.jpg\" alt=\"\" width=\"393\" height=\"460\" class=\"alignnone size-full wp-image-40997\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Happy Halloween!<\/p>\n<div class=\"video-wrapped\" style=\"width: 500px; height: 281px; background-image: url('https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-content\/plugins\/video-embed-privacy\/preview\/B_jqqJ-77xs.jpg')\" data-embed-frame=\"&lt;iframe title=&quot;&amp;quot;Minnie the Moocher&amp;quot; Betty Boop HD 1080p&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;281&quot; src=&quot;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B_jqqJ-77xs?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;\/iframe&gt;\" data-embed-play=\"Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https:\/\/www.google.com\/intl\/de\/policies\/privacy\/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerkl\u00e4rung von Google&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;\">\n<div class=\"video-wrapped-nojs\">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br \/><a href=\"https:\/\/youtu.be\/B_jqqJ-77xs\">https:\/\/youtu.be\/B_jqqJ-77xs<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/2b15336d464f43b492463371a32b58a6\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor sieben wohlig aufgewacht, nach dem Bloggen noch herumger\u00e4umt, bis ich endlich zum Schwimmen radeln konnte &#8211; das Olympiabad \u00f6ffnet ja wegen Umbaus erst um 10 Uhr f\u00fcr die \u00d6ffentlichkeit. Es war trocken, aber ziemlich kalt, Ende Oktober war es f\u00fcrs Radeln nun doch Zeit f\u00fcr Stirnband und Handschuhe. Ein guter Schwumm unter wenigen Leuten. 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