![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/180729_02_Isarlauf.jpg\")
<\/a><\/p>\nIch lief wie eine Junge: Als ich am Ende meiner geplanten Strecke ankam, also bei der H\u00e4lfte, war ich ganz \u00fcberrascht, dass ich schon hier war. Und f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse sensationell vern\u00fcnftig, weil ich NICHT vor lauter Laufbegeisterung schnell mal die Strecke verl\u00e4ngerte, es wurde n\u00e4mlich gerade hei\u00df und ich hatte kein Wasser dabei. Doch 15 Minuten sp\u00e4ter schlug mein Befinden um: Ich bekam Darmkr\u00e4mpfe und war sehr froh \u00fcber das Ende des Laufs.<\/p>\n
Zum Fr\u00fchst\u00fcck und danach las ich die Wochenend-SZ<\/i>. Und verbrachte den Nachmittag nicht<\/i> im Naturbad Maria Einsiedel, wie es das Nutzen-Nutzen-Nutzen-Zentrum meines Hirns vorgeschlagen hatte, weil mich das gestresst h\u00e4tte.<\/p>\n
Abendessen vorbereitet – diesmal habe ich meine Lieblingszubereitung f\u00fcr Brath\u00e4hnchen seit vielen Jahren endlich mal aufgeschrieben: Zitronen-Thymian-H\u00e4hnchen.<\/a> Mit besonderem Hinweis auf das eine Detail, f\u00fcr dessen Erlernung ich viele Jahre brauchte: Muss ein paar Stunden marinieren.<\/p>\n Die W\u00e4sche der vergangenen Woche geb\u00fcgelt; im Sommer kommt eigentlich jede Woche genug f\u00fcr eine Stunde B\u00fcgeln zusammen.<\/p>\n Auf dem schattigen Balkon Chimamanda Ngozi Adichies Americanah<\/i> gelesen, das mir ganz ausgezeichnet gef\u00e4llt. Nach Wochen mal wieder mit meiner Mutter telefoniert – ich muss \u00f6fter daran denken Sie anzurufen.<\/p>\n Das Brath\u00e4hnchen zum Abendbrot schmeckte uns, zum Nachtisch die Aprikosentarte mit Lavendel auch. Im Fernseher lief nebenher Eine Leiche zum Dessert<\/i> – wieder ein Film, der randvoll Zitierbarem steckt (Herr Kaltmamsell beflei\u00dfigt sich gerne des “Gef\u00e4hrliche Stra\u00dfe wie frische Pilze”). Und eine sexy junge Maggie Smith drinhat.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Die Kunst, eine Vogelsichtung zu beschreiben: Helen Macdonald und der Ziegenmelker. \u00a7<\/p>\n
\n“Glimpses of the elusive nightjar”.<\/a><\/p>\n