{"id":46112,"date":"2018-08-09T06:36:58","date_gmt":"2018-08-09T04:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=46112"},"modified":"2018-08-09T06:36:58","modified_gmt":"2018-08-09T04:36:58","slug":"journal-mittwoch-8-august-2018-nach-arbeits-schwumm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2018\/08\/journal-mittwoch-8-august-2018-nach-arbeits-schwumm.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 8. August 2018 &#8211; Nach-Arbeits-Schwumm"},"content":{"rendered":"<p>Mehrmals nachts aufgewacht, Schlaf h\u00e4tte in Summe mehr sein d\u00fcrfen.<br \/>\nNach dem Duschen lie\u00df ich mir von Herrn Kaltmamsell den R\u00fccken sonnencremen: Ich wollte die laut Wettervorhersage vorl\u00e4ufig letzte Gelegenheit f\u00fcr einen sonnigen Freibadschwumm nach Feierabend nutzen.<\/p>\n<p>Das klappte auch: Ich verlie\u00df schon um vier das B\u00fcro und radelte durch die nicht zu gro\u00dfe Hitze ins Schyrenbad. Meine Schwimmrunde lief gut, ich hatte ordentlich Magnesium getankt, um das Risiko eines Krampfs (abends bei mir gr\u00f6\u00dfer als morgens) zu vermindern &#8211; so war ich gegen Ende meiner drei Kilometer zwar mehrfach kurz vor einem Wadenkrampf, konnte ihn aber jedesmal durch Gegenbewegung verhindern.<\/p>\n<p>Das anschlie\u00dfende Ausruhen in der Sonne klappte allerdings nicht: Ein br\u00fcllender S\u00e4ugling beschallte die Liegewiese ausdauernd, ich wollte schnell weg.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/180808_04_Isarstrand.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/180808_04_Isarstrand.jpg\" alt=\"\" width=\"673\" height=\"483\" class=\"alignnone size-full wp-image-46117\" srcset=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/180808_04_Isarstrand.jpg 673w, https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/180808_04_Isarstrand-600x431.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 673px) 100vw, 673px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kurzer Halt auf der Wittelsbacherbr\u00fccke, um die Isarbadenden festzuhalten.<\/p>\n<p>Gestern Abend war Herr Kaltmamsell mal wieder daheim &#8211; und bekochte mich mit <a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/rezepte\/chinakohl-lachs-nudeln.htm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Chinakohl-Lachs-Nudeln<\/a> (Chinakohl noch aus letztw\u00f6chigem Ernteanteil).<\/p>\n<p>Zudem hatte er ein Geschenk f\u00fcr mich: Dieser entz\u00fcckende Herr hatte mir am Stachus ein besonderes Pok\u00e9mon in einem Raid erk\u00e4mpft, ein <a href=\"https:\/\/www.pokewiki.de\/Registeel\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Registeel<\/a>. Das konnte er mir als Pok\u00e9mon-Freund schenken (= als erlegten Drachen vor die F\u00fc\u00dfe legen &#8211; Romantik lebt!).<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Katrin Scheib ist wieder gereist:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/kscheib.de\/usbekistan-2\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">&#8220;Polizei und Kacheln \u2013 so war das in Usbekistan&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>(Die Farben!)<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Bloggerin Lydia ist (unter anderem) blind. Und auch wenn sie betont: &#8220;Wenn man einen Blinden kennt, dann kennt man auch nur einen,&#8221; schreibt sie sehr interessante Hinweise auf, die f\u00fcr die meisten Blinden gelten:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/lydiaswelt.com\/2018\/07\/29\/blind-essen-gehen-tipps-fuer-die-bedienung\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">&#8220;W\u00fcnsche an die Bedienung beim blind essen gehen&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Wie John Oliver es selbst formuliert: Endlich mal ein MANN, der was zu sexueller Bel\u00e4stigung am Arbeitsplatz sagt. Aber: Er interviewt darin Anita Hill. <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Anita_Hill\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><i>die<\/i> Anita Hill.<\/a> <i>Prodesse et delectare<\/i> vom Feinsten.<\/p>\n<div class=\"video-wrapped\" style=\"width: 500px; height: 281px; background-image: url('https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-content\/plugins\/video-embed-privacy\/preview\/dHiAls8loz4.jpg')\" data-embed-frame=\"&lt;iframe title=&quot;Workplace Sexual Harassment: Last Week Tonight with John Oliver (HBO)&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;281&quot; src=&quot;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dHiAls8loz4?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;\/iframe&gt;\" data-embed-play=\"Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https:\/\/www.google.com\/intl\/de\/policies\/privacy\/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerkl\u00e4rung von Google&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;\">\n<div class=\"video-wrapped-nojs\">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br \/><a href=\"https:\/\/youtu.be\/dHiAls8loz4\">https:\/\/youtu.be\/dHiAls8loz4<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p>via <a href=\"https:\/\/twitter.com\/jensscholz\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">@jensscholz<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mehrmals nachts aufgewacht, Schlaf h\u00e4tte in Summe mehr sein d\u00fcrfen. Nach dem Duschen lie\u00df ich mir von Herrn Kaltmamsell den R\u00fccken sonnencremen: Ich wollte die laut Wettervorhersage vorl\u00e4ufig letzte Gelegenheit f\u00fcr einen sonnigen Freibadschwumm nach Feierabend nutzen. 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