{"id":4738,"date":"2009-06-02T06:31:53","date_gmt":"2009-06-02T04:31:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=4738"},"modified":"2009-06-02T06:31:53","modified_gmt":"2009-06-02T04:31:53","slug":"journal-1-juni-2009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2009\/06\/journal-1-juni-2009.htm","title":{"rendered":"Journal 1. Juni 2009"},"content":{"rendered":"<p><i>Ich ziehe die Bezeichnung \u201eJournal\u201c vor, \u201eTagebuch\u201c impliziert zu sehr Seelenentbl\u00f6\u00dfung und Vertraulichkeiten.<\/i><\/p>\n<p>Es ist keineswegs das Internet, das meine sozialen Kontakte beschneidet, sondern Sport. Das Pfingstwochenende bescherte mir drei freie Tage am St\u00fcck, die sich geradezu aufdr\u00e4ngten als M\u00f6glichkeit, Menschen zu besuchen (ich winke nach Bern, nach Wien, nach D\u00fcsseldorf, Essen, Hamburg, Berlin). Internet h\u00e4tte ich ja mitnehmen k\u00f6nnen. Doch beim Aufkommen der Idee einer Reise, dachte ich sofort: Aber dann kann ich ja nicht Schwimmen, Isarlaufen, Stepaerobic-H\u00fcpfen!<\/p>\n<p>Heute also mittags Aerobic, davor in der medizinischem Muckibude ein wenig Gewichteheben. Mein Fitnessstudio sch\u00fcttelt zwar den Kopf \u00fcber diese Zweigleisigkeit, ich k\u00f6nne das Krafttraining doch auch bei ihnen absolvieren, doch in dieser Hinsicht leiste ich mir kaprizi\u00f6sen Aberglauben: Die medizinische Muckibude hat mich von R\u00fcckenschmerz und Bandscheibenvorfallsangst erl\u00f6st, mich zudem stark genug f\u00fcr eine Wiederaufnahme regelm\u00e4\u00dfigen Schwimmens gemacht &#8211; das bedeutet was.<\/p>\n<p>Zu meinem gro\u00dfen Bedauern kam ich nicht radelnd an die Sportst\u00e4tten: Am Freitag war das Bremsseil meines Fahrrads gerissen (beim Bremsen vor einer roten Ampel &#8211; mein <a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2005\/12\/der-familienjuchzer.htm\">Schreckjuchzer<\/a> m\u00fcsste bis zu den Alpen getragen haben), mein samst\u00e4glicher Reparaturversuch gescheitert. Und so musste ich mich daran erinnern lassen, dass feiertags die U-Bahn ganz besonders schr\u00e4ge Gestalten transportiert.<\/p>\n<p>Ein wenig crosstrainiert (ich bevorzuge die Ger\u00e4te am Fenster und genie\u00dfe den Ausblick), in der Stepaerobicstunde die \u00fcblichen Meschuggenen angetroffen, die sich an einem sonnigen Feiertag nichts Sch\u00f6neres als Stepaerobic denken k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Wie geplant kam ich genau nach Ablauf der 20 Stunden Gehzeit f\u00fcr das <a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/rezepte\/brot-ohne-kneten.htm\">Topfbrot<\/a> nach Hause. Ich kann ekelhaft durchorganisiert sein.<\/p>\n<p><b>Nahrung:<\/b> Caf\u00e9 con leche, Spargel vinaigrette, Bananen mit Joghurt, Walnusszopf, Weinbrot mit Ziegenbutter, Schokolade, Lammkoteletts mit Blattsalat und frischem Topfbrot, Cr\u00e8me br\u00fbl\u00e9e mit Limbeck Chardonnay Beerenauslese Reserve 1995<br \/>\n<b>Wetter:<\/b> englisch bunter Himmel mit langen sonnigen Episoden, Jackentemperatur, trocken<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich ziehe die Bezeichnung \u201eJournal\u201c vor, \u201eTagebuch\u201c impliziert zu sehr Seelenentbl\u00f6\u00dfung und Vertraulichkeiten. Es ist keineswegs das Internet, das meine sozialen Kontakte beschneidet, sondern Sport. Das Pfingstwochenende bescherte mir drei freie Tage am St\u00fcck, die sich geradezu aufdr\u00e4ngten als M\u00f6glichkeit, Menschen zu besuchen (ich winke nach Bern, nach Wien, nach D\u00fcsseldorf, Essen, Hamburg, Berlin). 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