Ich musste mich Schritt f\u00fcr Schritt dazu bringen, doch unterm Strich bekam ich dann doch einen gechillten Sonntag zustande.<\/p>\n
Ausschlafen war schon mal prima. Geplant hatte ich eine Schwimmrunde im Olympiabad. Aber als ich nach dem Packen des Schwimmzeugs auf dem Balkon die Temperatur checkte und in den grauen Himmel guckte, hatte ich \u00fcberhaupt keine Lust auf Radeln in den Olympiapark. Schwimmpl\u00e4ne gestrichen, erster Schritt Richtung Chillen.<\/p>\n
Meinen Sportdrang lebte ich in Form eines St\u00fcndchens Krafttrainings aus, Schwerpunkt Bauch, R\u00fccken, Schultern – die untere K\u00f6rperh\u00e4lfte hatte ich ja im Wanderurlaub eingesetzt.<\/p>\n
Zum Essen (Fr\u00fchst\u00fcck und Mittagessen kombiniert) gab’s die am Vortag gebackenen Bagels mit Frischk\u00e4se, getrockneten Tomaten oder Lachs, dazu einen Chinakohlsalat aus Ernteanteil.<\/p>\n
Gem\u00fctlich die Kiste mit Winterkleidung aus dem Keller geholt, die aufzub\u00fcgelnde davon gestapelt, Sommerklamotten und -schuhe eingekistet. Meine Winterkleidung habe ich mittlerweile so weit dezimiert, dass ich sogar L\u00fccken sehe – sie macht mir halt nicht halb so viel Spa\u00df wie Sommerkleidung: Nur wenig, was ich sehe, l\u00f6st Begehren aus. Ich nahm mir den Katalogstapel auf meinem Nachttisch vor und bestellte ein Oberteil, ein Paar Jeans (der Offline-Kauf vergangenes Jahr war ein Fehlkauf, wie ich ich gestern beim Wiederanziehen nach dem Sommer endg\u00fcltig feststellte, sind zu gro\u00df und sitzen \u00fcberhaupt nicht) und einen Rock bestellte ich beim Manomama. Jetzt fehlt mir nur Ersatz f\u00fcr meinen schon seit zwei Jahren zerschlissenen Janker.<\/p>\n
In meiner einw\u00f6chigen Abwesenheit hatten sich die Tageszeitungen ungelesen gestapelt, Sessellekt\u00fcre. Am sp\u00e4ten Nachtmittag ging ich eine gro\u00dfe Runde durch die Fu\u00dfg\u00e4ngerzone Spazieren, Pok\u00e9mon fangend.<\/p>\n
N\u00e4chster Chill-Schritt war, dass ich bei meiner R\u00fcckkehr das B\u00fcgeln abblies (u.a. Winterkleidung…) und weiter Zeitungen las.<\/p>\n
Abendbrot, Wohnung ger\u00e4umt, ich f\u00fchlte mich so weit weg vom Arbeitsalltag, dass ich mich nicht mal vor dem ersten B\u00fcrotag f\u00fcrchtete.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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