{"id":4973,"date":"2009-06-19T06:27:35","date_gmt":"2009-06-19T04:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=4973"},"modified":"2009-06-19T06:27:35","modified_gmt":"2009-06-19T04:27:35","slug":"journal-18-juni-2009","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2009\/06\/journal-18-juni-2009.htm","title":{"rendered":"Journal 18. Juni 2009"},"content":{"rendered":"<p>Viel zu fr\u00fch aufgewacht, putzestmunter. Was hilft mir da zu wissen, dass sich der Schlafmangel sp\u00e4testens Mitte des Vormittags wie Bleigewichte auf meine Lider legen wird &#8211; ich stehe halt auf. Und lag erwartungsgem\u00e4\u00df den ganzen Tag im Nahkampf mit dem Schlaf, bis zum Schielen vor M\u00fcdigkeit.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Nicht mal eine Woche nach dem Hexenstreifschuss konnte ich meine Runde in der medizinischen Muckibude bereits wie gewohnt und ohne Einschr\u00e4nkungen drehen. Ich glaube weiter an die Wirksamkeit der \u00dcbungen.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Habe der Zeitung entnommen, dass am Wochenende im M\u00fcnchner Nordbad die deutsche Meisterschaft im Synchronschwimmen ausgetragen wird. Wenn ich hinginge, und ich mag Synchronschwimmen, h\u00e4tte ich endlich wirklich etwas zu erz\u00e4hlen.<\/p>\n<p><b>Nahrung:<\/b> Caf\u00e9 con leche, Sahnequark, Pfeffergulasch mit Rohkost- und griechischem Salat, Milchkaffee, Schokolade, Zuckeraprikosen, Blattsalate mit gebratener Ziegenrolle, Waln\u00fcssen und Planetenpfirsichen<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/090618_salat_ziegenrolle.jpg\" alt=\"090618_salat_ziegenrolle\" title=\"090618_salat_ziegenrolle\" width=\"422\" height=\"408\" class=\"alignnone size-full wp-image-5029\" \/><\/p>\n<p><b>Wetter:<\/b> Sommerlich, fast schon hei\u00df<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viel zu fr\u00fch aufgewacht, putzestmunter. Was hilft mir da zu wissen, dass sich der Schlafmangel sp\u00e4testens Mitte des Vormittags wie Bleigewichte auf meine Lider legen wird &#8211; ich stehe halt auf. Und lag erwartungsgem\u00e4\u00df den ganzen Tag im Nahkampf mit dem Schlaf, bis zum Schielen vor M\u00fcdigkeit. \u00a7 Nicht mal eine Woche nach dem Hexenstreifschuss [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4973","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4973"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4973\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}