{"id":49871,"date":"2019-02-03T07:41:46","date_gmt":"2019-02-03T06:41:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=49871"},"modified":"2019-02-03T07:41:46","modified_gmt":"2019-02-03T06:41:46","slug":"journal-samstag-2-februar-2019-genutzter-samstag-mit-rotz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2019\/02\/journal-samstag-2-februar-2019-genutzter-samstag-mit-rotz.htm","title":{"rendered":"Journal Samstag, 2. Februar 2019 – Genutzter Samstag mit Rotz"},"content":{"rendered":"

Sehr gut geschlafen, das abendliche Ibuprofen mag geholfen haben.<\/p>\n

Erst mal einige Zeit f\u00fcr das gro\u00dfe Fest gewerkelt.
\nDie leichte Verrotzung machte es nicht ratsam, die geplante Schwimmrunde durchzuziehen, drau\u00dfen regnete es heftig und machte auch einen Isarlauf unattraktiv. Ich nutzte eine Stunde lang den Crosstrainer, schloss eine halbe Stunde Krafttraining f\u00fcr den Oberk\u00f6rper an.<\/p>\n

Weil mich nach dem Sport fr\u00f6stelte, nahm ich eines meiner seltenen Vollb\u00e4der, danach kochte ich Porridge zum Fr\u00fchst\u00fcck, a\u00df ihn mit Joghurt und Latwerge.<\/p>\n

Der Regen hatte aufgeh\u00f6rt, ich bekam Sehnsucht nach dem Drau\u00dfen. Da Herr Kaltmamsell bereits alle Eink\u00e4ufe erledigt hatte, nahm ich mir Suche nach Weizenmehl Type 812 vor (die \u00fcblichen Mehlquellen waren bereits in den vergangenen Wochen abgeklappert) und steuerte ein Reformhaus an – kein Type 812. Im Untergeschoss von Marienplatz und Stachus sah ich mich nach Fotoautomaten um (ich hatte schon viele Monate kein Monatsfoto mehr aufgenommen, weil das Untergeschoss Sendlinger Tor eine Baustelle ist und alle Automaten abgebaut) – ebenfalls vergeblich. Dann kehrte ich halt im L\u00e4derach-Laden ein und besorgte Pralinen, Schokolade und Konfekt zum Durchprobieren. (Abendlicher Test ergab: Schokolade gut, Konfekt sehr fein, Pralinen aber lediglich gut, weit weg von der Raffinesse des Schokoladenladens in der Triftstra\u00dfe oder des verblichenen Rottenh\u00f6fers.)<\/p>\n

Zur\u00fcck daheim b\u00fcgelte ich die am Vortag und eben gewaschenen St\u00fccke weg, a\u00df Mandarinen und Granatapfel (der mit Wasser gekochte Porridge, wie er mir am besten schmeckt, h\u00e4lt nicht lange vor). Zum Abendessen servierte Herr Kaltmamsell Rind aus der Pfanne und Pastinakenchips, ich machte Posteleinsalat dazu.<\/p>\n

\u00dcber den Tag schritt die Erk\u00e4ltung voran, zum Schlafen brauchte ich dann doch Nasentropfen.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Die Nachrufe im Tagesspiegel<\/i> \u00fcber Nicht-Ber\u00fchmtheiten sind immer wieder besonders ber\u00fchrend. Diesmal lernte ich den jung verstorbenen Moritz Kwasigroch kennen, der nur 19 wurde:
\n“Man lebt ja nur einmal”.<\/a><\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Ich scherze ja gerne (und meine es eigentlich auch so), dass ich eher zur Somatopsychik neige denn zur Psychosomatik: K\u00f6rperliche Leiden schlagen sich bei mir meist deutlich aufs Gem\u00fct. Und ich beobachte: W\u00e4hrend vor ein paar Jahrzehnten die psychische Komponente von Erkrankungen vernachl\u00e4ssigt wurde, ist sie jetzt Erkl\u00e4rung Nr. 1 – inklusive dem Unterton, man sei selbst schuld an seinen Beschwerden, weil man sein Leben und seine Pers\u00f6nlichkeit nicht im Griff habe. (Dabei sind die Diagnoseverfahren f\u00fcr organische Erkrankungen so viel besser geworden.)<\/p>\n

Spektrum der Wissenschaften<\/i> schildert:
\n“Wie der K\u00f6rper die Seele krank macht”.<\/a><\/p>\n

Wobei “Hast du schon deine Schilddr\u00fcse checken lassen” inzwischen in meiner Umgebung der Reflexhinweis bei fast allen Beschwerden ist.<\/p>\n

via @malomalo<\/a> \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sehr gut geschlafen, das abendliche Ibuprofen mag geholfen haben. Erst mal einige Zeit f\u00fcr das gro\u00dfe Fest gewerkelt. Die leichte Verrotzung machte es nicht ratsam, die geplante Schwimmrunde durchzuziehen, drau\u00dfen regnete es heftig und machte auch einen Isarlauf unattraktiv. Ich nutzte eine Stunde lang den Crosstrainer, schloss eine halbe Stunde Krafttraining f\u00fcr den Oberk\u00f6rper an. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-49871","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49871"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49881,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49871\/revisions\/49881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}