{"id":52014,"date":"2019-05-16T06:46:15","date_gmt":"2019-05-16T04:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=52014"},"modified":"2019-05-16T08:28:37","modified_gmt":"2019-05-16T06:28:37","slug":"journal-mittwoch-15-mai-2019-kaelte-und-erkaeltung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2019\/05\/journal-mittwoch-15-mai-2019-kaelte-und-erkaeltung.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 15. Mai 2019 – K\u00e4lte und Erk\u00e4ltung"},"content":{"rendered":"

Nebenh\u00f6hlenschmerzen, beschwerliches Atmen, unentspanntes Gehen – wahrscheinlich w\u00e4ren andere krank daheim geblieben. Doch ich war dieses Jahr schon zweimal einen Tag krank. Und denke derzeit ohnehin viel \u00fcber die Grenze zwischen self care<\/i> und R\u00fccksichtslosigkeit nach.<\/p>\n

Es war wieder so kalt drau\u00dfen, dass ich meinen Ledermantel aus dem Schrank zog und f\u00fcr den Weg in die Arbeit mit Schal trug. Ruhiges, strukturiertes Arbeiten, erst nachmittags machte mir die Erk\u00e4ltung zu schaffen. Auf dem Heimweg kehrte ich in die n\u00e4chste Apotheke ein, um mir Aspirin-Nachschub gegen die Nebenh\u00f6hlenschmerzen zu besorgen. Dass die Apothekerin Vor- und Nachteile verschiedener Schmerzmittel abwog und mich daf\u00fcr das eine oder andere fragte, fand ich noch gut. Dass sie mir dann irgendwelche Erk\u00e4ltungsmittelchen empfahl (“rein pflanzlich!”), obwohl ich klargestellt hatte, dass meine<\/i> Erk\u00e4ltungen halt sieben Tage bis eine Woche dauern und ich diese Zeit lediglich mit m\u00f6glichste wenig Leid rumkriegen m\u00f6chte, befremdete mich bereits. Doch als sie mir zum Medikament (ich handelte sie auf ASS ohne C runter, weil “jetzt hilft Vitamin C doch nicht mehr” – ich war freundlich und sagte nicht<\/i>, dass mir das Risiko von Skorbut in unseren Ern\u00e4hrungsbreiten ausgesprochen gering erscheint), Pr\u00f6bchen von Vitaminpr\u00e4paraten “zur St\u00e4rkung des Immunsystems” legte, blieb ich zwar weiterhin freundlich und dankte ihr f\u00fcr die Geste, lehnte aber mit dem Hinweis ab, dass die Evidenzlage f\u00fcr die Wirksamkeit von Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wirklich schlecht aussieht. “Und Sie wissen doch, wenn man nicht daran glaubt, wirkt’s noch weniger.”<\/p>\n

N\u00e4chster Einkaufsstopp Supermarkt: Herr Kaltmamsell hatte einen beruflichen Abendtermin, ich musste mich selbst versorgen. Es sollte ein Abendessen werden, das er sich bei sp\u00e4ter Heimkehr gut aufw\u00e4rmen konnte, so kam ich auf Linsen mit Sp\u00e4tzle – in der Fertigversion: Eine Dose Linseneintopf, gestreckt mit einer Dose gekochter Linsen (der fertige Linseneintopf ist mir zu reichhaltig), dazu Fertigsp\u00e4tzle aus der K\u00fchltheke. Schmeckte schon mir gut, erfreute auch ihn beim Heimkommen.<\/p>\n

Im Bett las ich das wundervolle B\u00e4renbuch<\/i> von Kiki Thaerigen aus, das ich mitfinanziert hatte: Der B\u00e4r & ich. Die jungen Jahre<\/i><\/a>. Kiki hat noch ein paar Exemplare \u00fcbrig, meine Empfehlung.<\/p>\n

Vor dem Schlafen ein Stamperl Erk\u00e4ltungslik\u00f6rchen, das ich zum Gl\u00fcck auf Vorrat hatte und mir nicht erst in der Apotheke herbeidiskutieren musste.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Twitter kann immer noch lustig sein, das wissen wir. Manchmal auf eine eher unbeabsichtigte Art und Weise.
\n“There were some glorious self-owns by men insisting that women don\u2019t enjoy sex”.<\/a> <\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Technikfasten oder gar IT-Fasten finde ich einschl\u00e4fernd albern, aber dieses Experiment interessierte mich: Caity Weaver von der New York Times<\/i> lebt eine Woche lang wie 1994, also vor 25 Jahren.
\n“1994 was a prison of my own making.”<\/a><\/p>\n

Das Lustige: Im Gegensatz zu Weaver war ich auch vor 25 Jahren schon erwachsen – und eine Woche in New York! Der Studentenreisef\u00fchrer Let’s go<\/i><\/a> enthielt alle Informationen, die ich damals ben\u00f6tigte.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

F\u00fcr Fu\u00dfball interessiere ich mich weiterhin nicht, aber \u00fcber den Werbespot der Frauen-Nationalmannschaft<\/a> freute ich mich schon arg. (Zumal er nicht f\u00fcr Autos wirbt.) \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nebenh\u00f6hlenschmerzen, beschwerliches Atmen, unentspanntes Gehen – wahrscheinlich w\u00e4ren andere krank daheim geblieben. Doch ich war dieses Jahr schon zweimal einen Tag krank. Und denke derzeit ohnehin viel \u00fcber die Grenze zwischen self care und R\u00fccksichtslosigkeit nach. Es war wieder so kalt drau\u00dfen, dass ich meinen Ledermantel aus dem Schrank zog und f\u00fcr den Weg in […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[],"class_list":["post-52014","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bucher","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52014"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52029,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52014\/revisions\/52029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}