Ebenfalls am Vormittag: Wassergymnastik. Diesmal bekamen wir jeder und jede je ein \u00fcberdimensionales Wattest\u00e4bchen (das der Trainer “Langhantel” nannte), damit wurde eine halbe Stunde geturnt, abschlie\u00dfend auch zu zweit mit Anfassen. Ich hoffe, meine Bandscheiben haben die wiederholte Erkl\u00e4rung des Trainers mitbekommen, diese und jene \u00dcbung sei ganz besonders gut f\u00fcr sie.<\/p>\n
Schnelles Duschen, hastige K\u00f6rperpflege, damit ich vor dem Mittagessen noch einen Milchkaffee bekam.<\/p>\n
Zum Nachtisch drau\u00dfen S\u00fcddeutsche<\/i> auf dem Smartphone gelesen, auf dem Zimmer ein wenig Internet, bis Zeit f\u00fcr die zweite Unterrichtseinheit in der R\u00fcckenschule war. Launige und hilfreiche Ausf\u00fchrungen \u00fcber Sitzen und Stehen, Ausprobieren von Wackelkissen und Sitzkeilen.<\/p>\n
Abschluss des Reha-Tages war wieder ein Vortrag, diesmal zu Arthrose. Auch das betrifft mich (noch?) nicht, fand es aber durchaus interessant.<\/p>\n
Am Ende des zu langen Vortrags, das Publikum war bereits seit 20 Minuten sehr unruhig, ert\u00f6nte Feueralarm. Eine Durchsage unterstrich, dass wirklich alle das Geb\u00e4ude verlassen sollten, dann taten wir das halt auch. Auf dem Sammelplatz im Freien fror ich als eine der wenigen in kurzen \u00c4rmeln ziemlich. Aber es h\u00e4tte schlimmer kommen k\u00f6nnen: Andere Patienten und Patientinnen waren aus dem Schwimmbad evakuiert worden und standen mit nassen Haaren im Bademantel auf der Wiese. Die \u00f6rtliche Feuerwehr kam mit angemessenem Lal\u00fc. Nach 30 Minuten gab es Entwarnung, es war nichts passiert. Beim anschlie\u00dfenden Abendessen auffallend viele Leute mit hei\u00dfem Tee.<\/p>\n
Ich lernte am praktischen Fall, dass es genau richtig sein kann, trotz abgelehnter Hilfe einfach bei einem m\u00f6glicherweise hilfebed\u00fcrftigen Menschen zu bleiben. Nur so, dass er merkt, dass man in der N\u00e4he ist. Das hatte ich vor ein paar Monaten schon mal gemacht und sah schon da, dass das genau richtig gewesen war. (Mich schmerzt bis heute der Vorfall vor Jahren auf einer Wanderung, als ich an einem b\u00f6sen Radunfall im Wald vorbeikam, eine Radlerin war gest\u00fcrzt. Ihr Begleiter hatte Hilfe abgelehnt, es sei schon jemand verst\u00e4ndigt. Damals war ich weitergegangen, die beiden waren ja Erwachsene, ich hatte ja gefragt. Schon kurz darauf hatte ich das sehr bereut, weil vermutlich auch der Begleiter unter Schock stand und Beistand gebraucht h\u00e4tte. Ich w\u00fcnsche bis heute, ich w\u00e4re einfach dageblieben, bis die angek\u00fcndigte Hilfe eintraf.) <\/p>\n Telefonat mit Herrn Kaltmamsell, der mich n\u00e4chstes Wochenende besuchen kommt. Dann spazierte ich doch nochmal zum Supermarkt am Bahnhof, ich w\u00fcnschte mir etwas S\u00fc\u00dfes, Schokoladiges zum L\u00f6ffeln aus der K\u00fchltheke. Und Obst.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/190708_02_Feuerwehr.jpg\")
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