{"id":53252,"date":"2019-07-12T06:16:23","date_gmt":"2019-07-12T04:16:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=53252"},"modified":"2019-07-12T06:16:23","modified_gmt":"2019-07-12T04:16:23","slug":"journal-donnerstag-11-juli-2019-gutes-reha-rotlicht-schlechte-humorklischees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2019\/07\/journal-donnerstag-11-juli-2019-gutes-reha-rotlicht-schlechte-humorklischees.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 11. Juli 2019 – Gutes Reha-Rotlicht, schlechte Humorklischees"},"content":{"rendered":"

Wieder ein Morgen mit Durchstarten, damit ich mich auf dem Crosstrainer austoben konnte. Das klappte.<\/p>\n

Duschen f\u00fcr die Rotlicht-Anwendung: Sie tat mir sehr gut, ich bildete mir ein zu sp\u00fcren, wie in der W\u00e4rme eine der vergnazten und verspannten LWS-Muskeln schmolz. Danach ging es mir deutlich besser.<\/p>\n

Nochmal eine Einheit R\u00fcckenschule, diesmal mit Tipps f\u00fcr Alltagsbewegungen im Haushalt und in der Freizeit.<\/p>\n

Jetzt war ich dann aber doch genervt von den st\u00e4ndigen lustig gemeinten heteronormativen Geschlechterstereotypen, die als einzige Basis aller Scherze in den Therapiestunden herhalten m\u00fcssen: Ob Tanzen, Krafttraining oder Wassergymnastik, es gibt ausschlie\u00dflich Humor der Mario-Barth-Klasse. Paare bestehen nur aus M\u00e4nnern und Frauen, wobei die Frau die einzige ist, die etwas im Haushalt und in der K\u00fcche macht und die Kinder versorgt, der Mann der einzige, der f\u00fcr Handwerkliches zust\u00e4ndig ist, Frauen reden zu viel und wollen immer alles h\u00fcbsch haben, M\u00e4nner sind in einer Ehe die unterdr\u00fcckten Hanswurste. Hahahaha. Ist das vielleicht der Preis, den man in diesem ehemaligen Zonenrandgebiet (meine Herrschaften, ich bin alt genug, dass ich mit der Schule noch auf Grenzlandfahrt gegangen bin, mir ist die Subventionsabh\u00e4ngigkeit dieser Gegend bis heute bewusst) f\u00fcrs Naturidyll zahlt? Vor 35 Jahren habe ich in Schulstunden noch protestiert, wenn Themen, die im weitesten Sinne mit Haushalt zu tun hatten, als “f\u00fcr die M\u00e4dchen” angek\u00fcndigt wurden. Jetzt merkte ich, dass mir diese Energie leider abhanden gekommen ist, ich \u00e4rgere mich nur und bin sehr m\u00fcde.<\/p>\n

Wirbels\u00e4ulengymnastik fand diesemal mit Schwingstab<\/a> statt, den ich schon zu Fitnessstudiozeiten f\u00fcrchtete. Erforderte Konzentration, war anstrengend, f\u00fchlte sich durchaus n\u00fctzlich an.<\/p>\n

Kulinarisches Highlight am Mittagstisch: Es gab Linsen mit Sp\u00e4tzle! Anders als bei Geschlechterrollen weicht man hier beim Essen durchaus von Eingefahrenem ab (am Mittwoch wurde sogar Tsatsiki serviert).<\/p>\n

Abschluss der R\u00fcckenschule war nachmittags eine Zusammenfassung des Erlernten im gro\u00dfen Vortragssaal.<\/p>\n

Bl\u00f6derweise meldete sich wieder Kopfweh, ich legte mich ein wenig zur Siesta.<\/p>\n

Das zweite Mal Qi Gong gefiel mir wieder sehr gut, dazu trug auch bei, dass der gro\u00dfe Turnsaal, in dem wir uns bewegten, eine Wand komplett aus Fenstern ins Gr\u00fcne hat. Eine abschlie\u00dfende \u00dcbung mit Partnerin und Anfassen, lieber sind mir Bewegungen ohne zwischenmenschliche Komponente.<\/p>\n

Apropos Zwischenmenschliches: In Unterhaltungen beim Warten auf die n\u00e4chste Anwendung erfuhr ich Hochinteressantes von hinter Berufskulissen, weil ich eine Supermarktangestellte und eine Bekleidungsverk\u00e4uferin kennenlernte. Das<\/i> sind spannende Geschichten!<\/p>\n

Nach dem Abendessen wurde aus dem lediglich d\u00fcsteren ein regnerischer Tag, es setzte leichter Regen ein. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wieder ein Morgen mit Durchstarten, damit ich mich auf dem Crosstrainer austoben konnte. Das klappte. Duschen f\u00fcr die Rotlicht-Anwendung: Sie tat mir sehr gut, ich bildete mir ein zu sp\u00fcren, wie in der W\u00e4rme eine der vergnazten und verspannten LWS-Muskeln schmolz. Danach ging es mir deutlich besser. Nochmal eine Einheit R\u00fcckenschule, diesmal mit Tipps f\u00fcr […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-53252","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53252"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53267,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53252\/revisions\/53267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}