![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/190808_02_Nachtmahl.jpg\")
<\/a><\/p>\nNachtisch viel Schokolade.<\/p>\n
Flederm\u00e4use im Formationsflug \u00fcberm Hinterhof.<\/p>\n
\u00a7<\/p>\n
Sonniger Tag, aber nicht zu hei\u00df.<\/p>\n
Vormittags eine Hand voll Trockenpflaumen, Mittags Quark mit vielen Pfirsichen, Nachmittagssnack Eiwei\u00dfriegel.<\/p>\n
P\u00fcnktlicher Feierabend, um zur Nach-Reha zu kommen. Erstes Mal “Nachsorge Gruppe”, was 25 Minuten Gymnastik mit Sitzball enthielt, wenn man wollte (raten Sie) durchaus anstrengend. Dann die Runde im Ger\u00e4teraum, in die ich am Montag eingewiesen worden war. Sollte sich zu einer Stunde summieren, wurden gestern aber anderthalb Stunden – von denen h\u00f6chsten zehn Minuten meiner Unerfahrenheit mit dem Raum, den Ger\u00e4ten und dem Computersystem geschuldet waren: Das Tempo des Hebens, Schiebens, Dr\u00fcckens ist von den Maschinen genau vorgegeben, die freien \u00dcbungen absolvierte ich sogar z\u00fcgiger als optimal.<\/p>\n
Die Zusatzschmerzen seit der j\u00fcngsten Laufrunde (und die Nachwirkungen des Schlingentischs in der Reha) sind noch nicht wieder weggeheilt, ich hinke unelegant. Das kann doch nicht meine Zukunft sein?<\/p>\n
Durch die unvermutet lange Dauer des Reha-Sports war ich sp\u00e4t daheim. Herr Kaltmamsell hatte vereinbarungsgem\u00e4\u00df aus den Agretti des gestern geholten Ernteanteils ein Spaghettigericht bereitet (Pinienkerne, Knoblauch, ein wenig Sardelle, ein wenig Chilischote):<\/p>\n